Aujourd'hui, ça fait un an que je m'entraîne dur à la gym. Pour suivre mon évolution suite à de bons résultats, je m'achète une balance toutes options. Celle-ci m'indique que mon colocataire, principalement composé d'alcool et de café, possède plus de muscles et moins de graisse que moi. VDM
Collection
Halloween
Déguisement raté, bonbons volés et vraie frayeur pour de faux : Halloween, la seule soirée où la peur est permise.
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Aujourd'hui, ça fait un an que je vais à la salle de sport parce que mon copain me trouvait un peu trop grosse. Mon gras s’est aujourd’hui transformé en muscle et c’est pour cela que je me suis fait larguer. Il n’aime pas non plus que je sois plus musclée que lui. VDM
Aujourd'hui, troisième séance de musculation. Après avoir épuisé toutes mes forces à soulever 50 kilos, je laisse ma place à une montagne de muscles. Le voyant abaisser le poids à 45 kilos, je me redresse, fier comme un coq, sourire en coin, jusqu'à ce que je comprenne... qu'il n'utilise qu'un bras. VDM
Aujourd'hui, ça fait quinze jours que je me suis remise au sport pour perdre du poids : cardio-training, jogging, gainage, etc. Résultats : j'ai pris 3 kilos. VDM
Aujourd'hui, je fais mes abdos en salle de muscu. À côté de moi, deux belettes mignonnes à croquer me jettent quelques coups d'œil. J'en fais un peu plus histoire de les épater. Vers le cent-cinquantième mouvement, les abdos hyper-contractés, je lâche une énorme caisse. VDM
Aujourd'hui, je propose à ma copine de se muscler un peu plus. Elle a réussi à porter des haltères 2 fois plus lourds que les miens. VDM
Variation delta
Aujourd'hui, ça fait déjà quelques semaines que je reprends une bonne alimentation et que j'ai repris le sport. Je décide d'affronter ma plus grande peur : la balance. C'était sans compter cette dernière, qui a voulu me faire un tour de magie : première pesée : 75 kg. Je me pèse à nouveau : 83 kg. VDM
Trop c'est trop
Aujourd'hui, j'ai vraiment grossi et je dois perdre du poids. Au moment de m'essuyer les fesses, je dois me contorsionner à cause du surplus de gras. Le pire c'est que je ne sais même pas quel poids je fais en vrai, ma balance refuse de me l'afficher, alors qu'elle affiche très bien le poids de mon conjoint. VDM
Aujourd'hui, à la salle de muscu, une très jolie jeune femme entre dans la pièce. Étant débutant et ne voulant pas paraître trop ridicule, je me concentre, je contracte mes muscles, je soulève les haltères et ... lâche une énorme caisse. VDM
T'es nouvelle ici, non ?
Aujourd'hui, toute fière d'étrenner mon premier abonnement à une salle de gym, je frime sur le tapis de course. Une connaissance vient me saluer. Toute contente de la voir, je m'arrête. Au moins, au parc, le sol s'arrêtait en même temps que moi. Plus que onze mois et demi. VDM
Aujourd'hui, suite à une réflexion de ma copine sur ma force, j'ai acheté deux haltères de 10 kg pour faire de la musculation. Je crois qu'elle a eu une bonne idée puisque je n'arrive toujours pas à desserrer les pinces, sur les côtés, qui tiennent les poids de la barre. VDM
Top commentaires
Simpledany 17
Les dures lois de la génétique ;)
Grixis00 23
Je pense que tu ne devrais pas forcément faire confiance à ce genre de "balance toutes options". Je me trompe peut être mais une balance ne peut pas calculer la masse osseuse d'un homme qui est pourtant primordiale pour déterminer la masse musculaire et graisseuse. Ne désespère pas.
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Commentaires (56)
JeanlucMC 21
demande lui des conseils
sixtine38 51
Tu sais ce qu'il te reste à faire ^^ !
nounouck75 26
Tuer son colocataire? Lui refiler sa graisse?
sixtine38 51
Ah oui tiens j'y avais pas pensé ^^ !
Kosnyru 28
Au vu de l'arnaque, il ne te reste plus qu'à balancer le tout par la fenêtre. Coloc et vendeur inclus.
Mme Miaou 37
Balance la balance =)
Simpledany 17
Les dures lois de la génétique ;)
Foufa261 31
Porter des bières toute la journée ça muscle !
Grixis00 23
Je pense que tu ne devrais pas forcément faire confiance à ce genre de "balance toutes options". Je me trompe peut être mais une balance ne peut pas calculer la masse osseuse d'un homme qui est pourtant primordiale pour déterminer la masse musculaire et graisseuse. Ne désespère pas.
R0C0C0 42
Ma balance indique combien j'ai de gras, de muscles, d'eau et d'os (en poids, pas en nombre. Tout le monde à le même nombre d'os, à part les amputés). Donc, les balances intelligentes en sont capable.
fourtywan 11
La seule méthode valable est la pince à graisse en te mesurant partout. Les balances ne prennent pas en compte la morphologie de chaque squelette qui est très différente d'une personne à l'autre
anticonstitut 19
20, Les os ne sont pas du même poids chez tout le monde ! Moi j'ai 2 bras et un ventre comme toi, pourtant je ne pèse pas le même poids que toi.
GolDAce 15
+1 Les balances qui fournissent le TMA (Taux de masse adipeuse) (ou IMA ou n'importe quelle autre appellation) mesurent en vérité la résistance électrique du corps pesé. Or cette résistance dépend effectivement du TMA mais pas seulement. Donc en gros, le seul intérêt de ces balances, c'est d'avoir un suivi de l'évolution du TMA. La mesure en elle-même n'est que très rarement correcte. Si tu veux avoir une mesure réelle de ton TMA, utilise une pince à pli cutané.
johnmooz 41
Tous le monde a pas le même nombre d'os 26 ou 33 vertèbres
Pandarouxmasque 11
Je ne suis pas gros j'ai une ossature lourde!
Gloubinours2310 38
Tu as plu qu'à suivre son mode de vie super "Healthy" aha ?
semperFidelis 42
C'est trop inzuste !!
Damon08 21
Ne te fies pas à ce genre de pèse personne, l'important est de te sentir bien dans ton corps et de connaître tes capacités, tout en t'entrainant pour les améliorer