Aujourd'hui, je suis tellement stressée que j'ai failli hurler lorsqu'une feuille m'est tombée sur la tête. VDM
Aujourd'hui, exaltée, je sors une phrase ne ressemblant à rien, je bafouille et confonds les mots. Ma fille se désole : "Ce qui m'inquiète c'est que quand tu feras un AVC, avec toi, on ne s'en rendra pas compte." VDM
Aujourd'hui, j'ai enfin déménagé pour ne plus subir les allées-venues nocturnes, en talons hauts, de ma voisine du dessus. À la place, j'ai un bébé qui pleure trois fois par nuit dans la chambre mitoyenne à la mienne, chez les voisins. VDM
Aujourd'hui, première soirée dans mon nouvel appart'. Je dois m'endormir avec la voisine qui regarde la télé à fond, le gamer qui gueule à côté, et les talons de la voisine du dessus qui danse avec son mari, et évidemment la musique qui va avec. Bonne nuit, réveil à 5h30. VDM
Aujourd'hui, en feuilletant le planning des congés, je me suis rendu compte que j'avais complètement oublié que j'avais posé une semaine du 5 au 10 septembre. Oui, je suis allée au travail tous les jours et personne ne m'a rien dit. VDM
Aujourd'hui, mon cas est tellement désespéré que ma psy n'a pas osé me demander le règlement de ma séance. VDM
Aujourd'hui, et depuis quelques semaines, je vais mieux après des mois de dépression. Mon mari en profite pour me dire qu'il sera absent une bonne partie du mois d'octobre. Je croyais que ses absences étaient dues à ma déprime, mais non, quand je suis heureuse, il préfère aussi être avec ses potes. VDM
Aujourd'hui, j'ai encore fait une nuit de sommeil de plus de 11h. Chaque hiver, je rajoute une heure de sommeil, chaque été j'en enlève 30 minutes. À ce rythme, à 55 ans je dormirais 24h par jour. VDM
Aujourd'hui, je travaille depuis 3 ans et 8 mois dans une boîte où je m'occupe du bien-être au travail. Mes chefs viennent de m'annoncer que la boîte se fait racheter, et que je suis licenciée. Ils m'ont demandé d'utiliser ma formation de psychothérapeute pour accompagner mes collègues dans cette transition. VDM
Aujourd'hui, et depuis trois mois, nous avons acheté une maison dans un nouveau lotissement. D'un côté, nos voisins font la fête jusqu'à 5h du matin, de l'autre ils ont adopté un coq qui nous réveille à 6h, et qu'on entend toute la journée jusqu'au coucher du soleil. VDM
Aujourd'hui, rendez-vous chez le psy que je consulte car je me sens très seule après une rupture. En rentrant dans son cabinet, il se penche vers moi et, pensant qu'il veut me faire la bise, je me penche vers lui. En fait il fermait juste la porte qui était derrière moi. VDM
Aujourd'hui, je suis tombée sur une publication intitulée : "Comment reconnaître quelqu'un de toxique." Je me suis reconnue dans toute la description. VDM
Aujourd'hui, je dois passer une IRM. Angoissée, j’en parle à l’infirmière qui me rassure : j’aurai le droit à une vidéo apaisante pour que ça passe plus vite. J'ai passé 20 minutes avec une vidéo de tortues bloquées dans des filets et de requins ensanglantés chassés aux harpons. VDM
Aujourd'hui, et tous les deux mois, mon fils et moi allons voir son arrière-grand-mère. Comme à chaque fois, elle dit que il a énormément grandit. Il n’a jamais pris un centimètre. VDM
Aujourd'hui, à 35 ans, je suis officiellement diagnostiqué HPI. La réponse de mon entourage : "Ah, c'est pour ça que tu es aussi chiant depuis toutes ces années !" Merci, ça fait plaisir de se sentir soutenu. VDM
Aujourd'hui, je donne rendez-vous à une amie en terrasse. C'est une fois arrivée sur place que je me rends compte que j'ai pris la télécommande de ma télé à la place de mon téléphone dans mon sac. VDM
Aujourd'hui, je rentre du boulot et mets le micro-ondes en route. Mon chéri passe derrière et me demande pourquoi il est en route. Réponse quelque peu ironique de ma part : "Ben, pour faire chauffer ma bouffe !" Réponse de sa part : "Avec l'assiette à côté ?" Je crois que je suis fatiguée. VDM
Aujourd'hui, après des années de mauvaises nuits dans une ville bruyante, je déménage enfin au calme. Si calme que je découvre que j'ai des acouphènes. Je dois mettre des playlists de bruits de fond pour couvrir le sifflement et arriver à dormir. VDM
Aujourd'hui, des feux d'artifice ont été lancés juste en face de ma résidence. Je souffre d'hyperacousie. Non seulement j'ai l'impression de me faire bombarder, mais en plus je ne suis même pas exposée du bon côté pour pouvoir les admirer par la fenêtre. VDM
Aujourd'hui, malchanceuse chronique, et bouffée par le stress et l'anxiété, je sors marcher comme souvent pour me détendre un peu, mais cette fois j'ai longuement médité avant. L'Univers m'a répondu en posant un chat crevé sur ma route. Pour mon karma, VDM
Aujourd'hui, fatiguée après une longue et difficile journée de travail, j'ai machinalement mis du sel et de l'huile d'olive, dans l'eau que j'avais mise à bouillir pour stériliser ma cup mensuelle. VDM
Aujourd'hui, mon fils de 10 ans a disparu. Je l'ai cherché affolée dans toute la maison et tout le village. J'allais appeler la gendarmerie quand je me suis rappelée qu'il était parti en voyage scolaire ce matin. VDM
Aujourd'hui, comme depuis toujours, mon amie me raconte sa vie et tout ses problèmes auxquels j'essaye de m'intéresser. Comme toujours, je ne lui parle que très peu de ma vie, et à chaque fois que je le fais, pour lui parler d'événements plus ou moins graves, sa seule réponse est : "OK." VDM
Aujourd'hui, je suis en couple depuis 5 ans avec un homme adorable, mais dont je ne suis plus amoureuse. J'ai un CDI bien payé, dans une boîte sympa, mais qui m'ennuie terriblement. Je n'ose quitter ni l'un ni l'autre, et je suis complètement déprimée. VDM
Aujourd'hui, les gens sont tellement à bout dans ma boîte que celle-ci a décidé d'engager des psys avec une ligne dédiée plutôt que de régler les soucis en interne. VDM
Aujourd'hui, un cafard a réussi à me faire pleurer deux fois. La première fois quand il s'est baladé sur moi pendant que j'étais en voiture ; la deuxième fois quand 20 minutes plus tard je l'ai retrouvé dans mes cheveux, alors que je pensais avoir réussi à me débarrasser de lui. VDM
Aujourd'hui, maman de deux enfants, 5 et 2 ans, et un mari très occupé par le travail, j'ai enfin eu quelques minutes de repos a moi, allongée au calme, détendue, de la musique dans les oreilles, à deux doigts de m endormir quand tout à coup : "Merci madame, l'IRM est fini !" VDM
Aujourd'hui, j'ai encore des difficultés à me remettre d'une surcharge de travail, et mon corps me le fait bien comprendre. En effet, je passe mes nuits à rêver que je tombe de fatigue. VDM
Aujourd'hui, après être resté bloqué 45 minutes dans l’ascenseur, je me rends compte que j’ai oublié d’appuyer sur le bouton "3ème". VDM
Aujourd'hui, je me promène dans la rue quand quatre personnes m'approchent. Il y en a un qui me bouscule et m'attrape par le poignet. Ni une ni deux, je lance un coup de poing pour me dégager. J'entends alors un soupir agacé. Je suis en fait dans mon lit, et je viens d'envoyer un coup de poing à mon chéri. VDM
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