Aujourd'hui, fatiguée après une longue et difficile journée de travail, j'ai machinalement mis du sel et de l'huile d'olive, dans l'eau que j'avais mise à bouillir pour stériliser ma cup mensuelle. VDM
Aujourd’hui, mes TOC sont tels que je me relève constamment en plein en repas pour remplir mon verre au robinet, et donc ne pas faire baisser le niveau de ma bouteille, pour ne pas aller la remplir au robinet. VDM
Aujourd'hui, j'ai découvert qu'une crise de panique pouvait aussi se manifester par d'intenses fourmillements UNIQUEMENT dans le bout du nez, et ceci pendant plusieurs heures. Dédicace aux neuroatypiques qui me lisent. VDM
Aujourd'hui, et après des années d'isolement, de dépression, d'anxiété et trois burn-out à 20 ans, j'ai entamé une thérapie sous la pression de la famille et le diagnostic est tombé : autisme. Maintenant, ils me disent : "M'enfin, moi aussi je comprends pas les blagues et je trouve que la musique est trop forte ! C'est dans ta tête, hein !" VDM
Aujourd'hui, hospitalisée en clinique pour burnout, je me rends compte que j'ai plus d'interactions avec la femme de ménage qu'avec ma psychiatre. VDM
Aujourd'hui, le jour de Noël, je réalise que j'échange plus d'informations personnelles et de pensées profondes avec des personnages de jeux vidéo qu'avec ma propre famille. Pour moi, mon temps perdu, et les temps difficiles qui s'annoncent encore, VDM
Aujourd'hui, je sors peu à peu d'une dépression. Me sentant très stressée, je décide de prendre un Xanax comme conseillé par mon psychiatre. J'ai eu tellement de mal à ouvrir la boîte cartonnée que j'en pleurais à chaudes larmes. Il va falloir augmenter la dose. VDM
Aujourd’hui, je rentre à la maison, et quelqu’un me suit depuis 5 minutes, à deux pas derrière moi. Je m’arrête acheter du pain. Il achète du pain juste après moi, et me suit de nouveau. J’arrive stressée devant la porte de l’immeuble. Il est sur mes talons. Ah, bonjour le nouveau voisin. VDM
Aujourd'hui, après des années de réflexion, j'avais enfin décidé de consulter une psy pour apprendre à gérer ma peur du rejet. Elle m’a posé un lapin. VDM
Aujourd'hui, je me suis rendu compte que ma vie était vraiment ennuyeuse quand mon psy s'est endormi pendant la séance. VDM
Aujourd'hui, mon mari est à bout, il menace de quitter femme et enfant car il se sent persécuté… par nos chats. VDM
Aujourd'hui, je téléphone et rend visite 2 à 3 fois par semaine à une mamie isolée qui dit que la 5G, le plastique, le faux-bio et j'en passe sont responsables de tous ses maux. Elle a hurlé : "Les affaires des autres me fatiguent et m'emmerdent !" quand je lui ai dit que la grossesse de ma fille ne se passait pas bien. VDM
Aujourd'hui, intérimaire, je travaille dans un petit hôpital local, côté psy, pour le montage de nouveau mobilier dans les chambres et c'est le troisième patient qui fait ses besoins dans un coin, car "j'envahis leur espace personnel et ils marquent leur territoire" d'après l'infirmière. VDM
Aujourd'hui, j'ai le Covid. Je ne dors pas, me réveillant toutes les heures, ce qui est bien déprimant. Entre temps, quand je dors, je délire totalement et vois mon lapin comme un alligator à longues oreilles que je dois nourrir de mes doigts, car il n'accepte rien d'autre comme nourriture. VDM
Aujourd'hui, à 35 ans, je suis officiellement diagnostiqué HPI. La réponse de mon entourage : "Ah, c'est pour ça que tu es aussi chiant depuis toutes ces années !" Merci, ça fait plaisir de se sentir soutenu. VDM
Aujourd'hui, je suis avec mon mari depuis 17 ans, et je lui ai confié que j'étais très mal dans ma peau et triste en ce moment, car mes troubles alimentaires revenaient au galop. Il m'a répondu : "C'est sûr que c'est pas séduisant de t'entendre te dévaloriser." Pas le mot gentil que j'espérais… VDM
Aujourd'hui, j'ai fait une crise de colère en essayant d'ouvrir ma boîte de tranquillisants. VDM
Aujourd'hui, et depuis quelques mois, mon mari et moi avons entamé une thérapie de couple, mais je doute de plus en plus des résultats : j'ai craqué pour le psy. VDM
Aujourd'hui, je donne rendez-vous à une amie en terrasse. C'est une fois arrivée sur place que je me rends compte que j'ai pris la télécommande de ma télé à la place de mon téléphone dans mon sac. VDM
Aujourd'hui, et après deux semaines de nuits courtes et peu reposantes, nous avons enfin la possibilité de faire une vraie grasse matinée. C'était sans compter le chat qui est venu pisser sur le matelas entre nous à 6 heures du mat'. VDM
Aujourd'hui, à 32 ans, après un mois où j'ai arrêté l'alcool, le tabac, que je consulte une psychologue pour combattre ma dépression, tout en faisant du sport, mes parents m'ont "gentiment" dit : "Tu comptes rester ainsi toute ta vie ?" VDM
Aujourd'hui, je sors à 21h30 de chez moi, en précisant à ma mère que j’en ai pour 5 minutes. Je reçois un message 1h30 après, de ma mère : "Hey tu fais quoi, t’es là ce soir, t’es au bar ?" J’étais rentrée depuis 1h20, en passant devant ma mère. VDM
Aujourd'hui, je me lance enfin et je déclare ma flamme à celle qui fait battre mon cœur. Elle m'a regardé l'air inquiet, puis m'a écrit le numéro de son psy sur un Post-it. VDM
Aujourd'hui, rdv avec un psy. Je lui explique que c'est important pour moi qu'il soit à l'heure. Il me dit que ce n'est pas possible parce qu'il travaille avec des humains. Moi aussi. 21 par classe. Et des dizaines de collègues qui doivent "juste vite" me dire un truc. Et pourtant je ne suis JAMAIS en retard. VDM
Aujourd'hui, j’ai demandé à ma meilleure amie si je pouvais l’appeler car je n’avais pas le moral. Elle m’a répondu qu’elle n'avait pas le temps, puis on a parlé par messages… et maintenant j’ai plus de meilleure amie. Je ne fais que pleurer depuis. VDM
Aujourd'hui, j’ai un nouveau numéro depuis une semaine que j’ai obtenu après que mon opérateur a résilié le précédent sans raison. Aujourd’hui, et comme tous les soirs depuis une semaine, mon téléphone sonne sans cesse, pour savoir s’il me reste une table, et surtout si les frites sont bien faites maison. VDM
Aujourd'hui, je suis pompier et j'interviens après l'appel au secours d'une dame ayant entendu un bébé abandonné, pleurer dans les champs en face de chez elle. Il se trouve que le "bébé" était finalement un groupe de chats en rut. Cette dame passe régulièrement des appels abusifs, et c'est ma femme. VDM
Aujourd'hui, je suis allée chercher à manger à la boulangerie. Un panini me donnait envie, mais j'ai été trop timide pour demander à le faire chauffer. Je mange donc actuellement un panini froid, pas cuit, et tout sec. VDM
Aujourd'hui, mon psy m'a dit : "Pas de gros mots s'il vous plaît." VDM
Shomi nous en dit plus
Shomi 6
Ici c'est jurer en thérapie, c'est différent que d'utiliser des gros mots comme une conjonction de coordination ^^ Là, on cogne notre âme à l'existence et à notre passé ! (Copyleft) 🤪 Je comprends qu'il ai le droit de ne pas apprécier, je ne lui en veux pas vraiment. À vrai dire, c'était plus le fait d'avoir été sermonné qui m'avait surpris et j'ai trouvé que ça ferait une bonne VDM 😋 Néanmoins, on est censé être libre de dire absolument ce que l'on veut en thérapie, dans les limites légales bien entendu. (Promis je suis pas Dexter 🙄) Afin d'avoir un raisonnement abouti qui s'aiguise au fur à et mesure plutôt que de se fatiguer à traduire en temps réel. Enfin, comment pourrais-je prétendre changer de point de vue, si on final je choisis juste les bons mots sans aller au fond de l'idée ? Ne serait-ce pas mettre du vernis sur un parquet dont les fondations pourrissent ? Il faut savoir comment on est et économiser les jetons qu'on a :) Chacun sa façon qui lui est propre d'aller mieux. Je choisis de me défouler et ça me fait réfléchir plus tard et ça ne m'empêche pas d'être cordial la plupart du temps ^^ Bonne journée et porte toi bien !
Aujourd'hui, complétement épuisée par mes 3 jeunes enfants enrhumés, je me mets à paniquer sur le parking de Carrefour, puis à pleurer parce que ma voiture ne démarre pas. C'est un charmant jeune homme qui m'a fait remarquer que je n'avais juste pas mis le contact. VDM
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