Santé mentale

C'est la maison qui régale

Par Anonyme - 19/09/2022 12:20

Aujourd'hui, mon cas est tellement désespéré que ma psy n'a pas osé me demander le règlement de ma séance. VDM

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Mercredi ?

Par Prévoir un délai - 28/06/2023 16:20 - France - Paris

Aujourd'hui, au cours du déjeuner, nous discutons de nos projets de vacances. Ma grande de 16 ans envisage "l'annihilation complète de l'espèce humaine pour ne plus être emmerdée par les actualités angoissantes et démoralisatrices." VDM

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Le bruit et la fureur

Par jenpeuxplusdestravaux - 28/09/2020 12:03

Aujourd'hui, je supporte le bruit continu des travaux à mon bureau depuis une semaine. Je me décide à prendre une journée pour rester au calme chez moi. C'est le jour que mon voisin a choisi pour refaire son portail. VDM

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Machinalement…

Par Anonyme - 08/03/2024 00:20 - France - Rennes

Aujourd'hui, comme tous les soirs, afin de gagner du temps au réveil, je prépare mes affaires pour le lendemain. Je me rends compte après coup que je venais de me mettre du déodorant à 22h49, avant d’aller dormir. VDM

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La tête à l'envers

Par sopie.m - 29/01/2023 12:20

Aujourd'hui, je suis tellement fatiguée que j'ai oublié les courses dans la voiture et suis rentrée chez moi. De retour devant la voiture pour les récupérer, je me rends compte que j'ai laissé la clé à la maison. VDM

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Déontologique

Par Anonyme - 24/11/2021 07:30

Aujourd'hui, et depuis deux mois, je suis une thérapie onéreuse et difficile, mais avec la ferme intention d'aller de l'avant. Ma psy m'a contactée pour m'informer que nous arrêtions là : l'ami qui me l'avait recommandée m'a mentionné en thérapie, et elle ne se sent plus capable de procéder en "toute neutralité." VDM

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Panique dans la Scenic

Par Anonyme - 21/05/2022 14:20 - France

Aujourd'hui, un cafard a réussi à me faire pleurer deux fois. La première fois quand il s'est baladé sur moi pendant que j'étais en voiture ; la deuxième fois quand 20 minutes plus tard je l'ai retrouvé dans mes cheveux, alors que je pensais avoir réussi à me débarrasser de lui. VDM

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Crise existentielle

Par Anonyme - 02/06/2022 14:20

Aujourd'hui, je suis en couple depuis 5 ans avec un homme adorable, mais dont je ne suis plus amoureuse. J'ai un CDI bien payé, dans une boîte sympa, mais qui m'ennuie terriblement. Je n'ose quitter ni l'un ni l'autre, et je suis complètement déprimée. VDM

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Délirant

Par BarbieTueRick - 04/10/2009 16:56

Aujourd'hui, j'ai entamé un traitement. Je me suis retrouvée toute tremblante à réveiller mon copain en pleine nuit parce que "il y a Barbie à la porte, elle a trompé Barack Obama, et Maïté va finir par la tuer à coups de pétunias". Petits effets secondaires, qu'il disait, le docteur. VDM

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Transfert amoureux

Par Anonyme - 25/11/2021 19:59 - Switzerland

Aujourd'hui, je commence une thérapie. Assise dans la salle d'attente, le secrétaire super mignon aux yeux bleus vient me chercher et me conduit à la salle. Je le remercie de mon plus beau sourire. Je m'assieds, Il s'assied en face de moi. Ah, en fait, le psy c'est lui. Dommage. VDM

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La fièvre

Par HikarIvy - 17/12/2023 00:20 - France - Mions

Aujourd'hui, j'ai le Covid. Je ne dors pas, me réveillant toutes les heures, ce qui est bien déprimant. Entre temps, quand je dors, je délire totalement et vois mon lapin comme un alligator à longues oreilles que je dois nourrir de mes doigts, car il n'accepte rien d'autre comme nourriture. VDM

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Sensibilité

Par pealti - 20/03/2025 00:05 - France - Vaux-le-Penil

Aujourd'hui, l’hyperacousie de mon fils autiste a atteint un nouveau palier. Nous ne pouvons plus bailler, soupirer, péter, manger, avaler notre salive, ou renifler à côté de lui sans provoquer une crise. En gros, il ne supporte plus notre présence. VDM

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Dans tes rêves

Par Anonyme - 18/05/2022 10:20

Aujourd'hui, j'ai encore des difficultés à me remettre d'une surcharge de travail, et mon corps me le fait bien comprendre. En effet, je passe mes nuits à rêver que je tombe de fatigue. VDM

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Par Anonyme - 20/04/2019 09:30

Aujourd'hui, j'ai tellement souffert de la pression de mon chef sur mon dernier poste de caissière que j'ai eu une crise d'angoisse, en entendant un manager qui parlait mal à la serveuse du McDo qui prenait ma commande. VDM

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Les joies de la dépression

Par Anonyme - 21/12/2022 20:20

Aujourd'hui, je me suis fait prescrire un antidépresseur que je dois prendre le matin. Je n'ai même pas la force de me lever aussi tôt pour le prendre. VDM

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Relax

Par Anonyme - 15/03/2025 06:05

Aujourd'hui, mon mari est en burn out, et je l'ai donc emmené une semaine au Maroc dans une location avec jacuzzi pour faire le plein de vitamine D et se relaxer. Il pleut toute la semaine et le jacuzzi est en panne. VDM

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Critiques toxiques

Par lonely - 04/08/2021 16:01

Aujourd'hui, après avoir été critiquée pendant des années pour mon mauvais entourage, parce que, "mieux vaut être seule que mal accompagnée", j'ai fini par rompre ces amitiés toxiques. Je suis désormais critiquée pour ma solitude parce que, "si elle n'a pas d'amis, c'est qu'il doit y avoir une raison." VDM

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Tête en l'air

Par Anonyme - 05/12/2022 14:20 - France

Aujourd'hui, j'étais en pleine conversation avec ma mère sur le chemin du travail quand je cherche vainement mon téléphone dans mon sac. C'est en faisant le chemin inverse, paniquée à l'idée de l'avoir perdu, que j'ai réalisé avec quoi j'étais en train de lui parler. VDM

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Calme-toi chéri

Par fleur-de. - 11/04/2022 09:30

Aujourd'hui, j'ai enfin pu prouver à mon mari qu'il s'énerve pour tout et rien : au feu rouge il a pesté contre des piétons qui ont traversé dès qu'ils ont vu les voitures s'arrêter, puis 800m plus loin il a pesté contre d'autres piétons qui ont attendu le bonhomme vert avant de traverser. VDM

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Souvenir impérrissable

Par Anonyme - 14/11/2021 13:59

Aujourd'hui, j'ai perdu ma grand-mère, qui avait la maladie d'Alzheimer. Une des dernières phrases qu'elle m'a dite a été : "Toi je te reconnais parce que t'es grosse." VDM

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Productivité à tout prix

Par Anonyme - 01/06/2022 10:20 - France

Aujourd'hui, les gens sont tellement à bout dans ma boîte que celle-ci a décidé d'engager des psys avec une ligne dédiée plutôt que de régler les soucis en interne. VDM

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La tête dans le cul

Par Anonyme - 06/03/2023 12:20

Aujourd'hui, je sangle mon frigo au lendemain d'une soirée très arrosée, car la porte ne se ferme plus. J'appelle mon père en route pour le travail, et il passera tenter une réparation dans la journée. Il s'avère que le bac à légumes (à bière chez moi) n'était pas remis jusqu'au fond, il est donc venu… pour le repousser. VDM

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Concentration

Par Anonyme - 03/04/2025 16:20 - France

Aujourd’hui, j’ai voulu avancer mon roman. Mon TDAH a préféré organiser mes fichiers, redécorer mon bureau, et me faire chercher pendant 30 minutes si les Grecs antiques avaient des oreillers. VDM

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Il hante mes nuits

Par Berk berk berk berk - 29/04/2023 08:20

Aujourd'hui, j'ai rêvé de Micah Bell, le cowboy super méchant de Red Dead Redemption 2. Il était sale et avait la salive jaune et puante, et nous nous sommes embrassés avec la langue. Je me suis réveillée en sursaut avec encore le goût immonde dans la bouche. VDM

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Ne pas mélanger

Par Anonyme - 10/12/2021 14:01 - France

Aujourd'hui, je suis arrêté pour épuisement professionnel. Ma meilleure amie, qui est aussi ma responsable, ne m'adresse plus la parole. VDM

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Tu chies ?

Par Anonyme - 21/07/2024 22:22 - France

Aujourd'hui, maman de trois enfants, quatre en comptant mon mari, le seul moyen d’avoir 10 minutes de répit c’est de leur faire croire que je vais aux toilettes faire la grosse commission. VDM

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C'EST MA PLACE ! PINPON !

Par Anonyme - 22/09/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, il est 6h du matin, et, épuisée de ma semaine, je dors profondément. C’était sans compter sur ce voisin bloqué à la sortie de son garage par une voiture garée là qui, très énervé, a décidé de réveiller tout le quartier en klaxonnant. VDM

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Gestion des émotions

Par Anonyme - 04/06/2024 12:20 - Denmark

Aujourd'hui, maman d'un nouveau-né de 12 semaines, je constate des symptômes courants chez nouvelles mamans : tristesse, anxiété, faible estime de soi, sautes d'humeur. Dépression post-partum ? Oui, mais pas moi. Mon mari. VDM

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Message reçu

Par Même pas peur - 12/07/2022 10:20

Aujourd'hui, malchanceuse chronique, et bouffée par le stress et l'anxiété, je sors marcher comme souvent pour me détendre un peu, mais cette fois j'ai longuement médité avant. L'Univers m'a répondu en posant un chat crevé sur ma route. Pour mon karma, VDM

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Motivant

Par PetitSuisse - 27/01/2022 06:30 - France - Lallaing

Aujourd'hui, et comme depuis six mois, ma mère viens me "motiver" car j'ai du mal à me lever, étant en dépression. Elle débarque dans ma chambre, hurle, me dit que je vais louper ma vie, et si je ne réagis pas, elle me menace de m'enfermer avec les fous. VDM

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Aujourd'hui, ma fille de treize mois ne dit toujours pas "maman", alors qu'elle dit "papa". Jusque-là, je ne me vexais pas. Quand elle a clairement prononcé le nom de mon chien en lui tendant un gâteau, j'ai hésité entre pleurer et la féliciter. VDM

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Aujourd'hui, en allant chez mon petit ami, je l'entends murmurer à travers la porte : "Oui, oui, je t'aime plus que tout au monde, mon trésor !" Furieuse, j'entre pour le prendre sur le fait. Il parlait à son reflet dans le miroir. VDM

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Aujourd'hui, ma fille m'a demandé comment je faisais pour savoir si une pile était neuve ou usagée. Elle ne savait pas qu'on avait un endroit pour stocker les piles usagées et m'a expliqué que pour sa part elle les remettait dans la boîte des piles neuves depuis toujours. VDM

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Aujourd'hui, pendant que nous regardons Pokémon ensemble, mon mari me dit qu'il connaît le nom de 150 premiers Pokémon par cœur et me le prouve en les citant à chaque fois qu'il en apparaît un. En revanche, il ne se souvient d'aucune des dates marquant notre relation après sept ans ensemble. VDM

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Aujourd'hui, j'ai engueulé ma copine parce qu'elle avait sali le rideau de la cuisine en faisant la vaisselle. Elle est restée très calme, mais à partir d'aujourd'hui c'est moi qui ferai la cuisine ET la vaisselle. VDM

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Aujourd'hui, tout l'hôpital s'est moqué de moi. Je dois être le seul rugbyman de 130 kilos à s'être déboîté une épaule en faisant un câlin à sa fille au moment de la coucher dans son lit. VDM

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