Santé mentale

On est là, si jamais

Par Anonyme - 16/12/2023 10:20 - France

Aujourd'hui, de nature introvertie et renfermée, j'ai du mal à partager mes difficultés avec mes proches. Après quelques mois de galère, je décide de me confier à mon copain. Je lui dis : "En ce moment je ne vis pas, je survis…" Lui : "Ah oui, c'est bien embêtant pour toi !" puis il se lève, et quitte la pièce. VDM

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Ermite life

Par hellolonelinessmyoldfriend - Ça date de 2017 mais c'est de la bonne - France - Toulouse

Aujourd'hui, j'ai compris l'ampleur de l'étendue de ma solitude quand ma mère, soucieuse, m'a demandé au téléphone : "Alors, tu as parlé avec des gens aujourd'hui ?" VDM

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Sensible

Par Anonyme - 23/02/2025 00:05 - France - Meyzieu

Aujourd'hui, en arrêt maladie pour burn out et à fleur de peau, j'ai pleuré car mes ados n'avaient pas fait le tri sélectif des poubelles correctement. VDM

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J'en peux plus

Par Anonyme - 26/01/2025 22:22 - Switzerland - Lausanne

Aujourd'hui, après quatre nuits d'insomnies et la perte de mon grand-père, j'étais tellement fatigué que je me suis endormi sur le sol de ma salle de bain. VDM

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Sauvetage

Par Socialgirl - 26/04/2023 20:20

Aujourd'hui, comme à chaque fois que j'annonce ma nouvelle relation, je sens une déception. Pourquoi ? Tout mon entourage pensait que j'allais retourner avec mon ex, parce que : "Tu le sauvais." Ils jugent que mon mec actuel va bien, donc n'a pas BESOIN d'être avec moi, et que : "C'est du gâchis". Ah. Ok. VDM

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Artiste du jour

Par Anonyme - 03/02/2023 00:20 - France

Aujourd'hui, je jouais avec une balle antistress, remplie de petites billes d'eau colorées. Je devais être particulièrement stressée, car elle a explosé dans mes mains, et a déversé allègrement son contenu sur mon ordinateur allumé, celui-ci se trouvant sur mon lit. VDM

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Sympa les amis

Par Anonyme - 27/07/2020 06:30

Aujourd'hui, j'ai appris que mes amis m'appellent "Le Dépressif." VDM

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L'hypocrisie et le déni

Par Anonyme - 07/06/2023 22:22

Aujourd'hui, je tombe sur des profils d’anciens camarades de fac sur les réseaux sociaux, qui partagent des publications contre le harcèlement scolaire. L’intention est louable, si l’on oublie le fait que ce sont ces mêmes personnes qui m’ont harcelé pendant toutes mes années fac, dans l’ignorance la plus totale. VDM

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Tu dérailles, Véro

Par Télécomment - Ça date de 2017 mais c'est de la bonne

Aujourd'hui, je donne rendez-vous à une amie en terrasse. C'est une fois arrivée sur place que je me rends compte que j'ai pris la télécommande de ma télé à la place de mon téléphone dans mon sac. VDM

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Réalisation existentielle

Par Azerty - 22/11/2021 07:27

Aujourd'hui, il m'a fallu 3 confinements, 5 vagues de Covid et 7 ans de célibat avant de me rendre compte que, malgré le fait que je sois asocial, j'ai quand même besoin de contact humain. VDM

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Tu perds la boule, Gégé

Par Miam - Ça date de 2014 mais c'est de la bonne - France - Montreuil

Aujourd'hui, mon voisin de 80 ans m'a réveillé en sonnant chez moi à une heure du matin pour me proposer du thé et de quoi manger. VDM

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La fièvre

Par HikarIvy - 17/12/2023 00:20 - France - Mions

Aujourd'hui, j'ai le Covid. Je ne dors pas, me réveillant toutes les heures, ce qui est bien déprimant. Entre temps, quand je dors, je délire totalement et vois mon lapin comme un alligator à longues oreilles que je dois nourrir de mes doigts, car il n'accepte rien d'autre comme nourriture. VDM

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Erreur de taille

Par Dindon - 06/08/2025 12:20 - France - Quimper

Aujourd'hui, j'ai appris que j'ai été mal diagnostiqué, et je ne suis en fait pas schizophrène. J'aurais juste aimé le savoir avant de suivre le conseil de mon psychiatre, qui m'a poussé à me séparer de ma copine car celle-ci était "dans le déni face à la maladie", ce qui "m'empêcherait toujours d'avancer." VDM

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Capitaine Abandonné

Par anne - 09/09/2023 10:20

Aujourd'hui, et depuis toujours d'ailleurs, j'ai un schéma d'abandon très très marqué avec lequel il est difficile de vivre. Je pense que personne ne peut plus rien pour m'aider, puisque même mon psy vient de m'abandonner. VDM

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T'as oublié un truc, non ?

Par Chalard - 31/03/2022 20:00

Aujourd'hui, et depuis toujours dans les bars, j'ai le TOC de me laver les mains avant de faire pipi. J’ai attendu 30 minutes dans la file d’attente car grosse envie. Je suis rentré, me suis lavé les mains, et suis ressorti. Sans faire pipi. VDM

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Confusion mentale

Par Anonyme - 22/04/2022 16:20

Aujourd'hui, je suis tellement fatiguée que lorsque le robot aspirateur est passée à côté de moi, je lui ai jeté le pompon du chat. VDM

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France Déter

Par TallyYoungblood - 17/10/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, et depuis quelques semaines, je suis en recherche d'emploi. Ce matin, je me lève avec détermination. J'allume mon PC, je tape les premières lettres de France Travail. Premier résultat : France Dépression. J'ai peut-être des raisons de m'inquiéter… VDM

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Concentré

Par Anonyme - 27/06/2024 16:05 - France

Aujourd'hui, après avoir claqué la porte en sortant de chez moi, j’ai essayé de la verrouiller à distance avec la clé de la voiture. VDM

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Le grand mystère

Par Anonyme - 23/04/2024 20:20 - Sweden - Sandared

Aujourd'hui, à l'époque où les insomnies ont commencé, je cherchais la raison pour laquelle je n'arrivais pas à dormir, mais maintenant, après une nuit normale, je cherche la raison pour laquelle j'ai réussi à dormir. VDM

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À la cool

Par Antoine - 07/12/2022 07:20 - Dominican Republic - Santo Domingo

Aujourd'hui, je suis en vacances en République dominicaine pour lâcher prise et me détendre. Le restaurant de l’hôtel a pris feu. VDM

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Avis professionnel

Par Anonyme - 07/11/2023 16:20

Aujourd'hui, rendez-vous chez ma psychiatre, où je raconte les nouveautés dans ma vie. Elle m'écoute silencieusement, tout en pianotant sur son clavier d'ordinateur, finit par me regarder, et déclare : "Je sais pas quoi vous dire." VDM

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Marketing efficace

Par Anonyme - 21/04/2022 16:20

Aujourd'hui, je me suis rendu compte de mon niveau de sensibilité que lorsque je me suis mise à pleurer devant une pub pour Intermarché. VDM

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Qu'est-ce que j'ai dit ?

Par Anonyme - 06/01/2024 16:20 - France - Paris

Aujourd'hui, j’ai demandé à ma meilleure amie si je pouvais l’appeler car je n’avais pas le moral. Elle m’a répondu qu’elle n'avait pas le temps, puis on a parlé par messages… et maintenant j’ai plus de meilleure amie. Je ne fais que pleurer depuis. VDM

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Sans pitiè

Par Anonyme - 17/09/2025 14:20

Aujourd'hui, j'appelle un ami après une crise d'angoisse. Durant son long discours pour me calmer, le bus arrive. Je monte et attends qu'il termine sa phrase pour charger mon ticket virtuel. Je me retourne vers la machine à billets, mais avant que je ne puisse valider une contrôleuse m'intercepte. 45€ d'amende. VDM

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L'angoisse

Par Anonyme - 04/12/2024 14:15 - France - Nice

Aujourd'hui, la CPE me convoque pour discuter de ma situation car elle sait que je suis en dépression. Au fil de la conversation, elle me dit, sûre d'elle : "Mais ici, au lycée, tu te sens bien, n'est-ce pas ?" C'est pas vraiment les mots que j'emploierais pour qualifier une phobie scolaire. VDM

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Hypervigilance

Par Anonyme - 23/10/2022 10:20

Aujourd'hui, je suis tellement stressée que j'ai failli hurler lorsqu'une feuille m'est tombée sur la tête. VDM

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Empathie familiale

Par Anonyme - 20/07/2024 16:05 - France

Aujourd'hui, et après des années d'isolement, de dépression, d'anxiété et trois burn-out à 20 ans, j'ai entamé une thérapie sous la pression de la famille et le diagnostic est tombé : autisme. Maintenant, ils me disent : "M'enfin, moi aussi je comprends pas les blagues et je trouve que la musique est trop forte ! C'est dans ta tête, hein !" VDM

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Peur de l'engagement

Par Anonyme - 22/10/2021 18:00

Aujourd'hui, j'ai tellement peur de dire à ma psy que je veux arrêter mes séances que je ne réponds pas à ses relances pour fixer le prochain rendez-vous. Pourquoi j'allais la voir ? Parce ce que j'ai tendance à fuir devant les problèmes. VDM

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Petite nature

Par Sidonie - 25/11/2022 08:20 - France - Pont-l'eveque

Aujourd'hui, mon mari est à bout, il menace de quitter femme et enfant car il se sent persécuté… par nos chats. VDM

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Loops

Par Anonyme - 02/07/2023 08:20

Aujourd'hui, comme depuis 5 ans, je travaille dans une usine pendant les vacances, et j'ai souvent une chanson différente en boucle dans la tête chaque jour. C'est long 8h - 17h avec Patrick Sébastien. VDM

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Aujourd'hui, j'ai souhaité d'excellentes fesses de Noël par téléphone au plus important client de ma société. VDM

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Tu l'as bien mérité 7 762

Aujourd'hui, dans la rue, un petit chien à sa mémé défèque sur mon chemin. Gros caca. Mon dégoût fait place à de l'indulgence quand la vieille dame sort de son sac un mouchoir en papier pour ramasser la crotte. Sauf qu'à ma grande détresse, elle se penche et essuie le cul de son chien. Et c'est tout. VDM

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Aujourd'hui, stagiaire, j'effectue la distribution des petits déjeuners. Un patient sonne car j'ai oublié le sucre. Je lance "Ah ça, quand on a pas de tête, il faut des jambes !" Le patient me lance un regard meurtrier, il est amputé des deux jambes. VDM

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Tu l'as bien mérité 155

Aujourd'hui, des sponsors distribuent des échantillons de friandises à la gare, j'en reçois donc un petit sachet. Ce n'est qu'en croquant dans le deuxième et avec voyant le regard des autres passagers que je me suis aperçu qu'il s'agissait de friandises pour chats. VDM

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Aujourd'hui, bain en amoureux avec mon copain. Repérant quelque chose au fond de l'eau, il tire dessus. C'était mon tampon. VDM

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Tu l'as bien mérité 9 109

Aujourd'hui, mon fils de 7 ans a eu une leçon à l'école sur les numéros d'urgence. À midi, il m'a menacée d'appeler le 119 parce que je lui demandais de manger ses brocolis. VDM

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Tu l'as bien mérité 812