Aujourd'hui, après plusieurs nuits d'insomnie, j'ai enfin réussi à m'endormir tôt, devant la télé. J'ai été réveillée à 2 h 41 par une publicité pour un somnifère. Impossible de me rendormir. VDM
Collection
L'automne
Feuilles mortes, premier rhume et parapluie retourné par le vent : l'automne, saison des moments de grâce.
Aujourd'hui, mal réveillée, j'ai pris un somnifère à la place de mes vitamines. Et c'est reparti... VDM
Aujourd'hui, souffrant d'insomnie chronique, je m'affale sur mon bureau pour me reposer au boulot. Peu après, je sursaute ayant entendu un ronflement. Je cherche des yeux qui s'est autant laissé aller. Tout le monde me regarde. Ça fait une demi-heure que je ronfle tellement fort que ça a fini par me réveiller. VDM
Aujourd'hui, impossible de dormir à cause de la télé trop forte des voisins. Je finis tout de même par m'endormir de lassitude à 5 h du matin. Je me lève pour déjeuner, et que vois-je ? Oh ! Ma télé. Allumée. VDM
Aujourd'hui, comme depuis toujours, je souffre d'insomnie. Pour enfin passer une bonne soirée, je sors le grand jeu : pyjama, tisane, bouquin, somnifère. Totalement détendue je me sens glisser vers un sommeil délicieux. J'ai eu le hoquet. Pendant une demi-heure. Impossible de me rendormir. VDM
Aujourd'hui, exténué après une longue journée de travail, je pars me coucher plus tôt qu'à mon habitude. C'est une notification de mon application sommeil m'invitant à aller me coucher qui m'a réveillé. Impossible de me rendormir. VDM
Aujourd'hui, j'ai téléchargé une application afin de gérer mon sommeil et mieux dormir. Une notification sonore de cette application m'a réveillé vers 3 h. Je n'ai pas réussi à me rendormir. VDM
Aujourd'hui, insomniaque, je lance une vidéo YouTube de méditation guidée pour s'endormir. Miracle, je m'endors paisiblement. Soudain, un tambour retentit : une pub, juste à la fin de la vidéo. VDM
Aujourd'hui, je décide de faire une sieste. Très fatigué, je m'endors rapidement… et me réveille presque aussitôt, à cause de mes ronflements. Durée totale du somme : quatre fois dix secondes. VDM
Aujourd'hui, je suis insomniaque : impossible de fermer l'oeil entre 2h et 6h30. En revanche, je sombre dans un profond sommeil dans la minute qui suit le déclenchement du réveil. VDM
Aujourd’hui, et depuis longtemps, je souffre d’insomnie. Je n’arrive à m’endormir que vers 6/7heures du matin, malgré mon épuisement. C’est donc naturellement que ma mère m'a réveillé à 9h pour, je cite, "savoir tu as bien dormi cette nuit." VDM
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Top commentaires
Nathlove 45
C'est ce qui s'appelle une publicité pleine d'impact ! Elle a réussi à créer en toi le besoin de t'endormir pour que tu achètes le produit !
dwadanlku 37
Les écrans sont très déconseillé si tu as du mal à dormir ;)
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Commentaires (69)
Mabo19 27
C'est le Destin
AMBlack 14
LA pub de trop
solitude223 13
Tu sais ce qu'il te reste à acheter...;)
ScayUrl 5
Ce n'était pas une pub "d'in-somnifere"? :'( pardon, je sort -------->
Faenero 14
Jamais tu ne dormiraaaas ha ha
Novanuit 8
Que d'émotion, ma première VDM validée :') (oui désolée, je viens à peine de créer un compte ^^) Bon pour reprendre, c'était une période assez stressante pour moi, donc ça impactait fortement sur mon sommeil. Les autres jours je respectait bien tous les conseils, pas d'écran, ne pas manger trop lourd etc, mais à chaque fois la même rengaine, je tournais pendant des heures dans le lit, impossible de dormir ou très peu, donc je finissais par aller devant la télé, ou travailler sur quelque chose, ranger ou autre. Ce soir là je me pose un peu devant la télé après le repas et je me suis endormie sans même m'en rendre compte ! (sans doute vers 21h, ou 21h30 je pense... car la dernière heure que j'ai vue était un peu avant ces heures là). Bref, je ne me suis pas réveillée, et là à 2h41, catastrophe : c'était la nouvelle pub de Novanuit, vous savez avec les réveils au début... M'enfin bon, ça m'apprendra à dormir devant la TV ^^. Au moins le message de la pub est bien passé ^^