Surtout le lundi

Décalage horaire

Aujourd'hui, j'ai l'habitude de faire des insomnies entre 2h et 5h du matin, heure à laquelle je m'endors enfin profondément. Avant, je travaillais de 16h à minuit, donc pas de problème. Mais depuis peu, nouveau poste oblige, le réveil sonne à 5h30. VDM

Claquée

Aujourd'hui, souffrant d'insomnie chronique, je m'affale sur mon bureau pour me reposer au boulot. Peu après, je sursaute ayant entendu un ronflement. Je cherche des yeux qui s'est autant laissé aller. Tout le monde me regarde. Ça fait une demi-heure que je ronfle tellement fort que ça a fini par me réveiller. VDM

Décalée

Aujourd'hui, je fais une grosse insomnie depuis 4h du matin. C'est aussi le seul matin de l'année où mon chat, qui me réveille tous les jours pour manger à 6h30, décide de me faire faire une grasse mat jusqu'à 8h. Pour mon sommeil, VDM

Claquée

Aujourd'hui, je suis insomniaque depuis longtemps. Cette nuit, j'ai dormi un peu. Et j'ai rêvé… que je ne dormais pas. VDM

Aujourd'hui, et ce depuis plusieurs années, je suis insomniaque. J'ai trouvé le job parfait : un poste de nuit. Hélas pour moi, maintenant je ne dors plus ni le jour, ni la nuit. VDM

Marteau-piqueur

Aujourd'hui, je décide de faire une sieste. Très fatigué, je m'endors rapidement… et me réveille presque aussitôt, à cause de mes ronflements. Durée totale du somme : quatre fois dix secondes. VDM

Aujourd'hui, après plusieurs nuits d'insomnie, j'ai enfin réussi à m'endormir tôt, devant la télé. J'ai été réveillée à 2 h 41 par une publicité pour un somnifère. Impossible de me rendormir. VDM

Technival 2024

Aujourd'hui, c'est férié, l'occasion de rattraper le sommeil en retard accumulé ces dernières semaines, alors je me couche tôt. Une demi-heure après, une alarme de voiture me réveille. Elle sonne littéralement toutes les minutes. Il est bientôt 10h30 et ça n'a pas arrêté. VDM

Aujourd'hui, malade, je fais des micro-sommeils en cours. J'ai rouvert les yeux à temps : le prof s'apprêtait à me lancer des craies pour me réveiller. VDM

Aujourd'hui, après des années de traitement et de thérapie, je suis passée de somnambule à insomniaque. VDM