bonjour a tous, je prends enfin le temps de répondre..alors je vais essayer de répondre au mieux aux commentaires.. 1-alors je fais partie des chanceuses qui sont immunisée contre la toxo mais bon avec la listeria globalement les aliments déconseillés restent les mêmes...du coup même si j'en conviens les risques restent rares je préfère m'abstenir. chacune fait comme il veut (d'ailleurs qu'est ce que ça m'énerve les gens qui te disent quoi faire alors que ça ne les regarde pas et n'auront pas à supporter les conséquences en cas de pépins) mais doit être prêt assumer les effets si par malchance c'est contaminé (perso perdre mon bébé pour une viande pas bien cuite. etc je ne supporterais pas). je rajouterai qu'effectivement les intoxications au restos existent et que qd on prête un peu attention il y a régulièrement des rappels pour listerias ds la grde distribution bref le risque est qd même bien réel. il faut quand même rappeler qu'une grossesse c'est 9 mois, se priver de certaines choses pdt 9 mois c'est quand même pas la mer à boire... 2- pour ce qui est du diabète gestationel c'est encore autre chose..celles qui en ont fait doivent comprendre la galère (l'enfer) que c'est...alors oui tout aliment sucre n'est pas interdit en principe mais globalement c'est déjà super compliqué de respecter les taux en mangeant parfaitement équilibré (i.e. globalement bcp de légume, un peu de protéine et de laitage et un peu de féculents complet a chaque repas) pour moi alors avec une pâtisserie c'est même pas la peine (déjà qu'en prenant 1/4 de pommes ça passait pas forcément)... pour les restos, c'est gavant, car NON je ne prends pas un malin plaisir à renvoyer mon plat (d'autant que j'adore la viande saignante)...mais je paie pour un plat avec une certaine cuisson pas pour autre chose donc si t'es pas capable de le faire change de job je ne suis pas là pour faire plaisir au cuistot...je rajoute que enceinte avec un diabète gestationel c'est juste l'enfer de trouver un plat qui convienne (généralement les sauces salades sont bourrées de sucre par ex, sucré salé, bcp de féculents etc) alors merci de pas compliquer plus le truc. De plus, ds mon cas et en cas de diabète généralement, il est important de tj manger aux mêmes heures a peu près pour pas que ça parte en live, du coup j'ai eu tendance à me sentir vachement isolé : ramener son propre repas qd on est invité pour être certaine que ça aille ( même des amis de bonne volonté n'ont pas consciences de tous les sucres cachés pour faire un repas et puis je demande pas a mettre au régime tt le monde, je m'adapte) et manger seule qd les repas sont pris trop tard... oublié aussi les apéros...bref c'est pas drôle et encore moins avec toutes les remarques qu'on se prend et d'être tj obligé de se justifier (bcp pensent mieux savoir que les médecins qui nous suivent). c'est déjà pas évident de tenir bon avec toutes les tentations alors par pitié n'en rajoutez pas, oui dépasser les taux de sucre une fois c'est pas grave (et encore ça dépend de CB) mais comme déjà ss régime on dépasse qd même régulièrement on peut pas se permettre de faire n'importe quoi... je suis dsl du pavé mais certaines réflexions/comportement s me restent encore au travers. Au lieu de juger respecter et prenez soin les uns des autres...les femmes sont suivies par des médecins généralement compétents n'oubliez pas! j'envoie toutes mes bonnes ondes aux femmes enceintes, diabétiques (pour qui le régime est a vie et pas seulement quelques mois) et autres personnes dont l'entourage ne comprends pas forcément les contraintes médicales et pour les autres j'espère que ce post pourra aussi vous faire comprendre qu'un peu d'empathie même quand on comprend pas ça fait du bien ! pour finir, j'ai pu finir mes 2 grossesses sans insuline (youpi! car avec ça ça rajoute encore en complexité!) et tt s'est bien déroulé ! bon je retourne m'occuper de mon gluon ! atte