Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit, je reprends doucement l'entraînement. Pas longtemps, environ quinze minutes, juste le temps de me déchirer les ligaments croisés du genou gauche. VDM
Ninportnawak nous en dit plus
Badmington. Et pourtant, échauffement léger (léger dans le sens pas trop intensif mais suffisament long quand même), étirements. Et quand j'ai senti que ma jambe droite suivait bien le rythme, j'ai commencé l'entrainement. Et ben pas de chance je vois que ça x)
Collection
L'automne
Feuilles mortes, premier rhume et parapluie retourné par le vent : l'automne, saison des moments de grâce.
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Top commentaires
*soupir* 28
Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!
Creaven 3
t'es monté en kit mon coco ? :D Vdm
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Commentaires (64)
fannnnnny 8
Aïe ! Je connais , VDM !
*soupir* 28
Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!
Claire2294 18
Exactement, chacun son tour!
Honte 9
J'ai arrêté de lire à : "une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit" xD Plus sérieusement: VDM =S
bankeable 0
Genou avec un x ?? Même le correcteur automatique de Word le prend en compte!
LoveSniper 1
Nicooooooooooooooolas je t'ai vu ! , sors de ce corps sinon c'est l'arrêt cardiaque . Faut savoir lever le pied : ))
jillano 0
J'crois qu'il faut que tu arrête le sport ^^ En tout cas VDM parce que j'serai degouté de pu pouvoir faire de sport
Tchoupi D'or 19
#4 : relax, ça arrive à tout le monde ^^"
Krom 0
aurais-tu les ligaments de verres? VDM
Pit64 35
Tu es en morceaux :p
Creaven 3
t'es monté en kit mon coco ? :D Vdm