Par Ninportnawak - 28/07/2009 13:46

Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit, je reprends doucement l'entraînement. Pas longtemps, environ quinze minutes, juste le temps de me déchirer les ligaments croisés du genou gauche. VDM
Je valide, c'est une VDM 61 437
Tu l'as bien mérité 4 594

Ninportnawak nous en dit plus

Badmington. Et pourtant, échauffement léger (léger dans le sens pas trop intensif mais suffisament long quand même), étirements. Et quand j'ai senti que ma jambe droite suivait bien le rythme, j'ai commencé l'entrainement. Et ben pas de chance je vois que ça x)

Top commentaires

Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!

Commentaires

ecrubit 16

Moi aussi j'ai bien aimé le musculo-ligamentaire... mais bon passons... Tu ne t'appelles pas Djibril Cissé???

Participe à l'émission de MTV, 'en mille morceaux' xD

VDM, je connais la même chose et c'est pas drôle du tout. Courage.

haha ça c'est pas de chance. Il m'est arrivé exactement la même chose avec mes ligaments des chevilles droites puis gauche puis droite. en un labs de temps très court

Je dis VDM. Même si après 6 mois de repos les autres muscles sont vraiment mollasson, c'est pas super de refaire du sport, faut juste faire des petits exercices puis après, on peut recourir sans problème ! Mais franchement, c'est vraiment vraiment bête pour toi :/.

Moi je dis ça c'est un bon client... Ou patient...

#4 j'ui d'accord Faute flagrante !! sinon VDM =S

Avallach 22

ça déchire comme histoire!

Oui tant au sens physique (pour lui) qu'au sens figuré !

TLBM, t'avais qu'à le reprendre seulement petit à petit l'entrainement.