Aujourd'hui, j'ai tellement de mal à me lever le matin que j'ai dû développer des techniques pour repousser le réveil au maximum. Douche la veille, petit déjeuner à emporter, etc. La dernière en date consiste à dormir habillé. Je crois que je touche le fond. VDM
Collection
L'automne
Feuilles mortes, premier rhume et parapluie retourné par le vent : l'automne, saison des moments de grâce.
Aujourd'hui, je suis en pleine période de partiels et, au coucher, j'éloigne mon réveil de mon lit pour me forcer à me lever quand il sonne le matin. Hier soir, je l'ai mis loin, très loin, trop loin, à tel point que je ne l'ai pas entendu. VDM
Aujourd'hui, comme chaque matin, le réveil est assez difficile et je suis encore à moitié endormi. Je prends mon caleçon pour le mettre au panier à linge. Au lieu de ça, j'ai ouvert mes volets et l'ai lancé par la fenêtre. Il a atterri dans le jardin de ma voisine. VDM
Aujourd'hui, le réveil a sonné, je me suis levée, je suis passée aux toilettes, je me suis brossé les dents puis j'ai commencé à me démaquiller. C'est lorsque mon mari m'a demandé ce que je faisais que j'ai réalisé que j'étais en train de me recoucher. Je sens que la journée va être longue. VDM
Aujourd'hui, mon réveil sonne. Je me lève, me prépare et vais au travail. Ah non, ça c'était dans mon rêve après avoir éteint mon réveil. Mon cerveau qui me joue des tours m'a causé une heure de retard. VDM
Aujourd'hui, n'arrivant pas à me réveiller, ma chère et tendre a trouvé une méthode redoutable : me coller des pastilles Sport-Elec sur le corps et m'envoyer des décharges. VDM
Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM
Aujourd'hui, mon compagnon, qui s'était proposé de se lever pour accueillir un livreur qui vient à 8h, vu que je travaille tous les jours jusqu'à tard le soir, a éteint le réveil à 7h45 et s'est retourné en disant : "J'ai sommeil" et s'est rendormi. Bon, ben je me lève. VDM
Aujourd'hui, j'ai encore des difficultés à me remettre d'une surcharge de travail, et mon corps me le fait bien comprendre. En effet, je passe mes nuits à rêver que je tombe de fatigue. VDM
Aujourd'hui, ça faisait une semaine que je me réveillais tous les matins à 7h15 la tête à l'envers en attendant impatiemment ma grasse matinée du samedi matin. On est samedi et je me suis naturellement réveillée à 6h50 sans pouvoir me rendormir. VDM
Aujourd'hui, je voulais me réveiller tôt pour profiter de la matinée pour une fois, car je me réveille toujours après 10h. J'ai enfin réussi ; Je me suis réveillée à 8h30 parce que j'avais une soudaine diarrhée explosive. VDM
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Top commentaires
Petite_Poucette 25
Je valide VDM! Si tu as tellement de mal à te lever le matin, je te propose une autre technique pour ne pas te lever en retard... Ne va pas te coucher !!!!! :P
SP4RTI4TE 17
ou mettre ton réveil 2h avant l'heure de te lever, avec un rappel toutes les 10minutes...comme ça t'aura du mal pendant 2h mais au moins à la fin t'en aura tellement marre que tu te lèvera..:P ..enfin ça marche pour moi ^^
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Commentaires (240)
elodieji 1
Ben si tu te sens si fatigué, sois tu te couches trop tard, soit tu dors vraiment mal, soit tu es malade... Si c'est le problème de se coucher tard, à mon avis, un jogging le soir, puis un bon bouquin au lit, et tu t'endors plus vite (sport et calme ensuite). Pour les autres problèmes, ça pourrait être une bonne idée de voir un médecin... A part ça, le matin, pour se réveiller, c'est bien de ne pas baisser les volets/rideaux: la lumière de dehors nous réveille plus facilement (c'était très vrai quand il faisait jour à l'heure du lever, maintenant, c'est plutôt les lumières de la ville qui nous réveillent, mais bon). Et certains ordinateurs/chaines hifi/téléphones portables permettent de mettre une musique qu'on aime bien et qui réveille à la place d'une sonnerie. La BO de Rocky, ça peut le faire!
Minou14 19
Il ne faut pas croire qu'avoir du mal à se réveiller veut forcément dire qu'on se couche hyper tard. J'ai toujours eu un mal terrible à me lever le matin car j'adoooore rester au lit à sommeiller, à rêver, même si ça dure jusqu'à 13-14h. Oui je me couche tard, mais j'ai déjà fait le test pendant des périodes de me coucher tôt et je me lève pas mieux pour autant... Je crois avoir déjà facilement fait 16-17h de sommeil, et en général je finis par me lever à cause du bruit dans la maison uniquement.
fifi1126 0
Moi aussi je l'ai déjà fait le 17h non stop à dormir ;-) mdr , mais bon déjà quant on dors 17h , on perds e journée de sa vie , et se lève en se sentant extrêmement épuisé , c'est pas très bon pour la santé
cmando 7
on ne perd pas une journee de sa vie quand on dort 17h, on reve beaucoup plus (car on ne dort pas 17h non stop). moi je trouve que c'est agreable de passer du temps a rever.
mousekilleuse 5
Juste pour info, il n'est pas très bon de faire du sport le soir, quand on fait du sport, on sécréte de l'adrénaline ce qui eut empecher de dormir. par contre, un bon livre, ça c'est une superbe idée ;o)
elea-l 48
je crois qu'il faut arrêter de faire du sport 2h avant d'aller se coucher... C'est ce que je fais en général, et je m'endors en 30 sec. Par contre le matin, même après 8h de sommeil impossible de m'extraire de mon lit. Et pis il faisait froid ce matin et si chaud sous a couette !!!
IchBinRodolph 6
T'avais pété éléa ? quel poète..
elodieji 1
L'idée du sport, c'était (surtout si on a un travail peu fatigant physiquement) de s'épuiser par le corps et pas par l'esprit. Et le livre, c'est pour calmer l'adrénaline, qui je sais réveille. Je n'ai aucun problème pour m'endormir, mais je sais qu'en revenant de ma séance hebdomadaire de sport à 20h30, je suis claquée et après manger à 21h15, je ne suis pas loin de m'endormir comme une masse. Ca dépend bien sûr du type d'activité qu'on a dans la journée. Et oui, y a des gens du matin et d'autres du soir. D'accord. Maintenant, le boulot (à moins de pouvoir négocier ses horaires) oblige à se lever à une certaine heure "dernier carat". Donc pour les gens du soir, la cafetière à côté du lit et un réveil pas trop déprimant, ça me semble le "moins pire".
Rolyag 12
Tu prends un vieux réveil avec un sonnerie horrible (ou alors les petits carrés là qui ont une sonnerie insupportable) et tu le mets assez loin de ton lit (mais dans ta chambre hein !). T'auras pas d'autres choix que de te lever ! Et tant que tu y es, tu fais 30 pompes, tu verras, tu seras bien réveillé...
pink_friday 0
j'espere que tu dors déjà coiffer!!
Xx-v0dka-ciitr0n 10
Vous savez c'est pas forcément qu'il se couche trop tard ou quoi.. Mais aussi la flemme de se lever donc qu'il repousse le moment où il devra quitter son lit bien chaud pour aller travailler x) ! En tout cas pour la plupart des gens c'est ça donc je compatis VDM! XD
theplacetobe 0
et se coucher plus tôt c'est pas plus facile?
Coquelicot_ 16
Si ton secteur le permet, peut-être envisager un boulot de nuit. Cela collerait plus à ton rythme de vie.
06MaX06 15
T'es mon idole ! :O
LovexGaga 0
Rase-toi la tête, ça t'évitera d'avoir à te coiffer le matin :D
Juless33 4
+1 :D
UnluckyForEver 0
Ouais et il a qu'a ce faire des hélices d'hélicoptère tournées a 90 degrés sur la poitrine ( désolé, mon humour sert vraiment Aryens :/ )
lulaa 0
Ben pareil, à part dormir habillée... j'achète le petit déj à la gare et je me maquille dans le train -.-... j'ai beau mettre le réveil à l'autre bout de la pièce (3 musiques différentes à 5 min d'intervalles), je cours l'éteindre et je me recouche ensuite. Ah et j'ai un réveil qui fait de la lumière petit à petit avec la radio qui s'enclenche à la fin. Mais rien, je baisse le volume et je me rendors. Donc, je compatis!!! Fais-moi signe si tu trouves une solution ;)!
Coloquinte 12
Oui, le corps n'en fait qu'à sa tête... d'où la technique de la bouteille d'eau que tu bois juste avant de te coucher : une vessie pleine à craquer et tu te lèves obligatoirement !
Keith 11
Sinon, croquer un ou deux piments au réveil, ça marche aussi.