Bonne nuit !

Par Annie - 08/03/2021 22:14 - France

Aujourd'hui, et après avoir acheté un matelas plus ferme sur les conseils de mon kiné, mes douleurs lombaires disparues sont remplacées par des douleurs aux omoplates, épaules et hanches. VDM
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Top commentaires

Ça a fonctionné : tu n’as plus de douleurs lombaires !

je ne pensais pas mais c'est vrai que les oreillers jouent pour beaucoup ! Franchement ce n'est pas facile de trouver le combos sommier/matelas/oreillers/ et ça coute une blinde. Tu vas pas non plus essayer toutes les combinaisons possibles dans l'espoir de finir par trouver le bon... Et quand tu es en couple... encore plus dur, voir impossible de satisfaire les deux. Sauf si on prend les lits avec sommeils et matelas séparés

Commentaires

Achète un matelas plus mou.

Ça a fonctionné : tu n’as plus de douleurs lombaires !

Achète un nouvel oreiller !

@ Humour_bizarre Les oreillers c'est bien de les changer, mais il faut aussi changer de sommier - sauf si tu es vraiment fauché, évite les sommiers à lattes... Avant que tout ça s’habitue à être ensemble, essaie de dormir sur le côté gauche

je ne pensais pas mais c'est vrai que les oreillers jouent pour beaucoup ! Franchement ce n'est pas facile de trouver le combos sommier/matelas/oreillers/ et ça coute une blinde. Tu vas pas non plus essayer toutes les combinaisons possibles dans l'espoir de finir par trouver le bon... Et quand tu es en couple... encore plus dur, voir impossible de satisfaire les deux. Sauf si on prend les lits avec sommeils et matelas séparés

Essaie un sur-matelas à mémoire de forme ?

Perso les matelas à mémoire de forme je ne supporte pas du tout. J'ai pas trop mal en dormant mais le lendemain, je ne peux plus bouger

C'est peut être le temps que ton corps s'habitue au nouveau matelas ? Mais en général tu as au moins 30 jours pour le changer s'il ne te convient pas.

Achète toi une planche et des clous ...

ah...on ne peut as pas tout avoir, faut choisir !