Aujourd'hui, ma lombalgie chronique est un choix cornélien quotidien : la pose d'une bouillotte chaude et la marche détendent mes muscles mais intensifient les douleurs inflammatoire, tandis que le froid et le repos diminuent mes douleurs mais raidissent mes muscles. VDM
Collection
Halloween
Déguisement raté, bonbons volés et vraie frayeur pour de faux : Halloween, la seule soirée où la peur est permise.
Aujourd'hui, et ce depuis le début de la canicule, mes douleurs d'arthrose me font souffrir. Pour les soulager, trois solutions habituelles : un gel chauffant, une bouillotte, ou une douche chaude sur les lombaires. Je cuis. VDM
Aujourd'hui, ça fait 2 semaines que j’ai très mal au dos ; le chaud est l’unique moyen pour me soulager. Alors que je me pose sur ma bouillotte fraîchement préparée, elle explose, me brûlant toute la zone qui me faisait déjà mal et une partie de la fesse gauche pour en rajouter. VDM
Aujourd'hui, et après avoir acheté un matelas plus ferme sur les conseils de mon kiné, mes douleurs lombaires disparues sont remplacées par des douleurs aux omoplates, épaules et hanches. VDM
Aujourd'hui, depuis plusieurs jours : torticolis intense. La crème conseillée par ma pharmacienne et les exercices d'étirements fonctionnent bien pendant la journée, mais impossible de dormir dans mon lit bien confortable. Je dors donc dans le vieux canapé du salon, abrutie par le visionnage d'émissions débiles. VDM
Aujourd'hui, canicule encore, et je sors de chez la kiné. Le seul truc qu’elle m’a fait qui m’a fait du bien c’était la bouillotte sur les épaules. VDM
Aujourd’hui, j’ai un lumbago qui m’empêche de faire le moindre mouvement et de me déplacer sans souffrir le martyr, doublé d’une gastro qui m’oblige de me déplacer régulièrement aux toilettes pour me vider des deux côtés. VDM
Aujourd'hui, pour soulager mon mal de dos, je me fabrique une bouillotte maison avec une chaussette usée de mon mari et du riz. Je la fais passer au micro-ondes pour la réchauffer. Voilà deux heures que j'aère, sans parvenir à faire partir l'immonde odeur de pied moisi qui a envahi la maison. VDM
Aujourd’hui, je réalise des étirements préconisés par le kiné pour mes douleurs dorsales. Je me suis bloqué le cou. VDM
Aujourd'hui, le Covid me provoque des douleurs rhumatoïdes. Les anti-inflammatoires qui me soulagent habituellement sont interdits en cas de maladie infectieuse. J'ai trop mal à la hanche pour être assise, et je suis trop fatiguée pour rester debout. VDM
Aujourd'hui, il fait 40°C. Comme j'ai des courbatures très violentes et très nombreuses, mon médecin m'a dit de me coller des patchs autochauffants à chaque endroit où j'ai mal. VDM
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Top commentaires
Pierresix300 13
Je constate que je ne suis pas seul. votre VDM est un miroir de ce que je vis à l'heure actuelle avec, cerise sur le gâteau, des douleurs d'estomac dû aux anti-inflammatoires
Loonytek 8
Bonjour, je suis atteinte d'une maladie chronique inflammatoire, touchant toutes mes articulations, et du dos spécifiquement : actuellement, j'ai une hernie discale en Lombaire5-saccro iliaque 1, + une bonne crise de lombalgie aiguë : même dilemme... Par contre pour vos douleur d'estomac, demandez à la pharmacie de l'ésoméprasol, ou du même genre, à prendre 20 minute avant les repas, pendant lesquels vous devez prendre votre anti-inflammatoires. Après, du paracetamol aide un peu, bon moi j'ai co-doliprenne et morphine, car j'ai d'autres douleurs encore ailleurs... Courage en tout cas !
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Commentaires (6)
MirabellePrune 37
Et la nage ?
Aziliz 31
Pourquoi ces moins?? La natation est excellente pour de nombreux maux physiques et psychiques! Les pathologies dorsales peuvent parfois être bien arrangées (pas forcément complètement disparues) en nageant régulièrement. On subit moins la gravité alors on fait travailler des muscles différents que ceux sollicités par des postures assises ou debout, et surtout une grande partie des muscles, en douceur. Ça favorise la détente musculaire et mentale et c'est un temps qu'on s'accorde sans possibilité d'être distrait.e par quoi que ce soit...
Pierresix300 13
Je constate que je ne suis pas seul. votre VDM est un miroir de ce que je vis à l'heure actuelle avec, cerise sur le gâteau, des douleurs d'estomac dû aux anti-inflammatoires
le barbare 90
Tu dois en avoir plein le dos.
RobineOfWood 26
Coupez la poire en deux : marchez à quatre pattes avec une bouillote tiède sur les reins...
Karine Cavrot 21
trou pique nique douille .... ouaip super avancés du coup
Loonytek 8
Bonjour, je suis atteinte d'une maladie chronique inflammatoire, touchant toutes mes articulations, et du dos spécifiquement : actuellement, j'ai une hernie discale en Lombaire5-saccro iliaque 1, + une bonne crise de lombalgie aiguë : même dilemme... Par contre pour vos douleur d'estomac, demandez à la pharmacie de l'ésoméprasol, ou du même genre, à prendre 20 minute avant les repas, pendant lesquels vous devez prendre votre anti-inflammatoires. Après, du paracetamol aide un peu, bon moi j'ai co-doliprenne et morphine, car j'ai d'autres douleurs encore ailleurs... Courage en tout cas !