c'est vraiment pas sympas :(

tout a fait ! ;) courage en tout cas ! manger sainement et faire du sport ou marcher au moins 30 minutes par jour, du courage, de l'envie et on y arrive ;) J'ais perdu 2 kilos en deux semaines et je ne l'ai ai pas repris depuis ! :) ( je sais deux kilos c'est pas énorme mais je ne fais que 20 minutes de courses deux fois par semaines ce qui n'est pas énorme...)

Wylaa , tu sais le corps humain est vraiment très bizarre, le fait qu'une personne soit ronde n'est pas forcément du à la malbouffe (et en général ce qui on du poids a cause de la mal bouffen'ont donc pas de mal a en perdre) tout comme les minces pour la plupart ne sont pas mince parce qu'elle ne mange pas. les gène y sont pour beaucoup, je peux manger au Mc do tout les jours je ne prendra pas un gramme alors que d'autre qui mange sainement grossiront, tout dépend de ton organisme et de ta capacité à éliminer les graisses.

Je crois pas vraiment que les gens qui ont un grand surpoids (genre plus de 30kg) aient passé des années à s'empiffrer de hamburger sans bouger de leur canapé. Les régimes font très souvent plus de bien que de mal, l'effet yoyo entre autre. ça revient à perdre trois kilos avant l'été pour en reprendre 5 à l'automne, et rebelote, jusqu'au jour où les trois fichus kilos du départ sont devenus 30 kilos, et on s’aperçoit qu'on a visité plus de nutritionnistes et de sites de régimes que de boutiques de chaussures ces dernières années. Et pour certaines personnes manger équilibré, sain, et bla bla bla ça ne change rien.

oui on vient de me le faire j'ai accouchée il y a 1 mois mais c'est vrai que l'on ne perd pas son ventre du jour au lendemain sauf si on s'appelle victoria beckam :) il faut garder le sourir