Aujourd'hui, grâce à des examens importants, j’ai découvert que lorsque je stresse, en plus des mains qui tremblent, une difficulté à respirer, et d’une incapacité à rester calme, j’attrape le hoquet. VDM
Collection
L'automne
Feuilles mortes, premier rhume et parapluie retourné par le vent : l'automne, saison des moments de grâce.
Aujourd'hui, j'ai passé un examen très important et, un peu stressé, j'ai commencé à m'étouffer. Comme j'ai toussé pendant près de 30 minutes, les surveillants ont finalement décidé de déplacer ma table dans le couloir. VDM
Aujourd'hui, j'ai le hoquet. Généralement j'arrive à le faire passer en retenant ma respiration. Ce qui n'est pas possible dû à ma toux. Je hoquette-tousse depuis deux jours. VDM
Aujourd'hui, mon meilleur ami, complètement affolé, m'annonce en pleurant à chaudes larmes qu'il a une myoclonie phrénoglottique et que son diaphragme va peut-être exploser et détruire sa cage thoracique. Paniquée, je vais sur Internet et apprends que c'est le nom scientifique du hoquet. VDM
Aujourd'hui, je suis enrhumée. Je dois respirer par la bouche car mon nez est bouché. Au bout de trois respirations, je suis à chaque fois prise d'une quinte de toux énorme. J'ai le choix entre mourir étouffée ou asphyxiée. VDM
Aujourd'hui, élève en classes préparatoires, mes nerfs sont tellement à vif que lorsque mon copain m'a fait peur pour faire passer mon hoquet, je me suis effondrée par terre en pleurant. Le hoquet est resté. VDM
Aujourd'hui, j'ai passé des heures au lit à essayer de m'endormir. Quand le moment fatidique où les paupières deviennent lourdes est arrivé, j'ai eu le hoquet. VDM
Aujourd'hui, j'ai chopé à la fois la crève et la gastro. J'ai peur à chaque fois que je tousse ou que j'éternue. VDM
Aujourd'hui, j’ai attrapé la grippe. En voulant m’allonger dans mon canapé, une quinte de toux s’est emparée de moi. J’ai tellement toussé que j’ai vomi dans ma main. VDM
Aujourd'hui, j'ai découvert qu'une crise de panique pouvait aussi se manifester par d'intenses fourmillements UNIQUEMENT dans le bout du nez, et ceci pendant plusieurs heures. Dédicace aux neuroatypiques qui me lisent. VDM
Aujourd'hui, dans le train, j'ai été prise d'une violente quinte de toux avec des difficultés pour respirer, signe du début d'une crise d'asthme que j'ai eu du mal à calmer avec mon médicament. Ça n'a inquiété personne, on m'a juste engueulée pour le bruit. VDM
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Top commentaires
carbone14 44
J'espère qu'au moins vous ne visez pas à devenir chirurgien(ne) 😛
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Commentaires (3)
carbone14 44
J'espère qu'au moins vous ne visez pas à devenir chirurgien(ne) 😛
cilouchelou 22
Quelques leçons de yoga ou de tai-chi seraient bénéfiques
Aziliz 31
En effet, en cas d'anxiété -même très forte et/ou très invalidante- différentes méthodes de relaxation peuvent être très bénéfique. Le yoga, la méditation, les exercices de respiration, de visualisation, la PNL... On peut trouver toutes sortes de supports sur internet et donc choisir aussi les voix, les dictions, les façons d'expliquer qui conviennent au mieux à chacun. Il y aussi des thérapies comportementales qui donnent de bons résultats mais il peut y avoir un frein (financier ou autre). Bon courage :)