Je te rassure, il n'y a pas longtemps que je l'ai appris, également.

Bizarre. Si on ne se rince pas la bouche, la mousse qui reste sera progressivement avalée. Sachant qu'on n'est pas censé avaler le dentifrice (du moins le dentifrice au fluor), cette consigne me paraît contradictoire.

Bah moi je ne l'ai jamais fait....Par habitude ! Et ça me conforte dans l'idée que je vais continuer. :D

Le fluor contenu dans le dentifrice, la seule chose qui régénère un peu l'extérieur de la dent - qui pour rappel est le seul organe humain à ne pas se soigner tout seul - a besoin de rester un peu en contact pour faire effet. Donc oui, c'est plutôt conseillé de cracher plutôt que de se rincer la bouche. Cependant, si pour une raison ou une autre tu ne peux pas cracher (moi je ne peux pas j'ai une déformation de la sphère ORL), oui là tu peux te rincer la bouche plutôt que d'avaler le dentifrice.

Il y a un mode d’emploi sur le tube de dentifrice ?

Je l’ai appris il n’y a pas longtemps non plus 😅

Bah, sur le mien il n'y a rien d'écrit, donc je continue à rincer.

oui c'est rla nouvelle norme enfin pour moi. je ne savais pas 😜

Cracher ou avaler, il faut choisir ?