Par Raplapla - 24/02/2011 18:08 - France

Aujourd'hui, je me décide à faire du sport et commence par quelques pompes pour m'échauffer. N'étant pas très musclé, je prévois une faiblesse et je mets un oreiller au niveau de ma tête. Bien vu, je suis tombé. Note pour la prochaine fois : mettre aussi un coussin pour les testicules. VDM
Je valide, c'est une VDM 59 334
Tu l'as bien mérité 15 416

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Top commentaires

FORCE_ROUGE 0

note pour plus tard : arrêter le sport

T'es pas doué... Franchement faut le faire pour se faire mal aux testicules en faisant des pompes...

Commentaires

Restes en à la console. Tu auras au moins les pouces de musclés.

Pour moi c'est la descente le plus dur, comme j'ai pas assez de force dans mes bras pour retenir mon corps, j'arrive pas à descendre sans m'écrouler à la fin. Et je comprends très bien pourquoi il met un coussin ! :D

Pas doué le mec !! Même moi qui ne suis pas trés sportive j'arrive à faire des pompes ! Et pour te faire mal à la tête et aux couilles,tu fais tes pompes en hauteur : entre le canapé et la table basse par exemple?! Parce que sinon faut s'inquiéter ! VDM et TLBM ... Essaye les abdos la prochaine fois t'aura peut-etre plus de chance :)

Missria 28

Pas sûr, il trouverait même le moyen de s'éclater la tête dans ses genoux! Je persiste et signe la sieste bien moins risquée pour Mr raplapla :-)

"Aujourd'hui, je me décide à nouveau à faire du sport et décide de faire quelques abdos pour m'échauffer. je me suis cassé le nez et quelques dents.. Note pour la prochaine fois: mettre un oreiller sur mes genoux. VDM"

Ah moi je suis in-ca-pable de faire des pompes (d'ailleurs, j'ai eu à en faire avant-hier pour une évaluation physique). Pourtant j'ai de la force dans les bras (je joue au tennis) et si je ne suis pas mince, je ne suis pas grosse non plus, mais voilà les pompes c'est un grand mystère pour moi donc je comprends très bien l'auteur à ce niveau-là (pour le coup des testicules, l'empathie est plus difficile :)).

euh il y a pas besoin d'avoir de force dans les bras pour en faire ! je n'en ai pa telement et pourtant j'en enchaine ! il faut juste des abdos ce qui va te permettre de remonter et pareil pour redescendre sinon bon courage tu y arrivera

KeepSmile21 0

humm... quand tu fais des pompes ce sont tes abdos qui bossent?!? je veux bien qu'ils travaillent un peu mais de la a dire que ce sont eux qui t'aident a faire les pompes... et quand tu fais des abdos tu developpe tes biceps?! =)

Et pourtant faire des pompes, si tu fais ça correctement tu es gainé, et ca travaille donc les abdos, les fessiers, les dorsaux, enfin bref un tas de muscle.

les pompes sa travaille surtout les pectoraux...

biensur que sa travaille les pectoraux mais sans abdos tu galère à remonter donc d'un cote sa gaine donc tu travaille et les bras c'est que les triceps qui travaille

En descendant , elles sont descendus aussi , et voila quoi . Non ? Et il a du un peut trop violemment lâcher prise et faire tomber son corps sur le sol , d'ou la douleur . C'est la seule explication possible . En faite mon pauvre , t'as la malédiction du sport : tout ce que tu entreprends dans ce domaine sera vouée a l'échec (je rigole bien sur :D )

Un peu la dèche quand Meme... va au fitness et prend un coach

ecrubit 16

La prochaine fois que tu fais des pompes arrange toi pour qu'il y ait quelqu'un en-dessous ... c'est plus prudent !

antiheros 4

ça dépend, si c est une fille dessous, vue sa manière se tomber, on ne peut écarter le risque d' une grossesse non désirée ;-)

Plus efficace et bien plus agréable que les pompes... :)

La prochaine fois tu... Non, non en faite tu devrais éviter qu'il y ai une prochaine fois :-) Au moins tu auras essayé !

Missria 28

Eh oui on ne peut pas gagner à tous les coups, moi je dis l'important c'est d'avoir participé euh... essayé

Commence par faire des pompes sur les genoux ! ;)

toi tu les faits sans les mains au vue de ta muscu ^^

Maktor91> Mmh oui en effet, miam, on dirait Boris Boillon :) (mais sinon bonjour le narcissisme :P)

ya qu'en même des limites à pas etre doué. c'est abusé un peux je trouve.

Il est pas sportif mais il est peut-être très doué ailleurs, tout comme on peut être sportif et pas doué au niveau intellectuel. Au fait, il y a quand même des limites à pas savoir écrire "quand même" et "un peu".

Ah ben moi qui déprimais un peu, j'ai bien ri ! mais je valide quand même la VDM, pauv' garçon!