À fond la forme

Par Jacquot - 30/09/2020 06:30

Aujourd'hui, ma pratique du sport est tellement inexistante que j'ai des courbatures aux épaules après avoir changé ma literie. VDM
Je valide, c'est une VDM 3 386
Tu l'as bien mérité 932

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Top commentaires

Et là tu penses aux pauvres femmes de ménage dans les hotels, qui pour un salaire de misère font des dizaines de recouches et de départs par jour...

ladynuts 31

m'en parle pas, rien qu'en lisant ta VDM je me suis fracturé le sourcil gauche

Commentaires

Et là tu penses aux pauvres femmes de ménage dans les hotels, qui pour un salaire de misère font des dizaines de recouches et de départs par jour...

ladynuts 31

m'en parle pas, rien qu'en lisant ta VDM je me suis fracturé le sourcil gauche

a ce niveau la, ne fais surtout pas de sport, bouge toi un peu seulement .

Après tu n'es pas obligé de t inscrire dans une salle de sport. Je ne sais pas où tu habites, mais simplement prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur. Lorsque tu utilises ta voiture, ne te gares pas forcément juste à côté du lieu où tu te rends. De même si tu dois prendre un métro, ou un bus, penses à descendre un arrêt avant. Oui cà fait marcher mais c'est bon la marche. 30 mn de marche par jour suffit et si tu n es pas adepte du sport, penses à la natation, le vélo, "pratique, efficace et plutôt agréable". Le tennis, le tir à l arc sont excellent aussi. Après je suis loin d’être un donneur de lecon, je déteste le vélo et courir par dessus tout. Et le sport n est pas seulement bon pour le physique mais bon pour le mental !

Et pense aux courbature que tu auras en faisant du sport dans ce même lit. C'est fatiguant rien que d'y penser.

Yep tu as le sport de chambre aussi ^^

cxrxexxx 9

J'ai eu une fracture au cerveau.. J'ai lu "ma litière", et ce 3 fois avant de comprendre que c'était literie...