Anonyme - 07/04/2017 08:00

Aujourd'hui, en surpoids, je me motive à aller faire un jogging. J'ai fait un malaise en enfilant mes baskets. VDM
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Hiver : Neige et Nouvelles Drôles
Blottissez-vous au chaud et riez avec nos histoires hivernales, où la neige n'est pas le seul élément à glisser ! …

chat_qui_rat 37

C'est pas plutôt du à l'odeur ?

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Kaa04 52

Décidément, tu n'es vraiment vraiment pas bien dans tes baskets...

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Kaa04 52

Décidément, tu n'es vraiment vraiment pas bien dans tes baskets...

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MrDany 32

C'est le signe qu'il faut continuer ! :)

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vilainHobbit 21

Courage! Le plus dur c'est de s'y mettre ;)

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Vince56 17

Prépare avant ton jogging, Faut manger avant sinon malaise...

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chat_qui_rat 37

C'est pas plutôt du à l'odeur ?

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SkateboardingIsCool 18

Fournis à ton corps un apport en potassium (2 3 bananes pour ma part) avant d'entamer une séance de sport, c'est primordiale lors de la reprise du sport. Si tu es en surpoids commences plutôt par de la marche rapide durant 10/15 minutes tout les jours pendant une période d'un mois, histoire de rappeler à ton corps la sensation d'effort sans le traumatiser. Les résultats viendront d'eux-mêmes inutile de griller les étapes, bon courage !

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toni-truants 30

j'espère que tu vas continuer jusqu'au bout ! N'abandonne pas, soit courageux (euse) surtout, c'est pour ta santé !!

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PanemEtCircenses 15

Heu, un malaise, petite baisse de tension, ou un malaise, malaise t'es vraiment mal limite tu t'évanouis ? Parce que dans le second cas ça peut être autre chose, je m'inquiéterais perso. Aussi si t'es vraiment en surpoids (obèse), évite la course à pied ça impose une pression trop importante à tes jambes au niveau des articulations et autres. A la limite de la marche.

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GroDom66 19

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objectiflune 36

Les lacets étaient déjà défaits au moins ? ^^

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