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Par  chat_qui_rat  |  36

C'est pas plutôt du à l'odeur ?

Commentaires
Par  chat_qui_rat  |  36

C'est pas plutôt du à l'odeur ?

Par  SkateboardingIsCool  |  12

Fournis à ton corps un apport en potassium (2 3 bananes pour ma part) avant d'entamer une séance de sport, c'est primordiale lors de la reprise du sport. Si tu es en surpoids commences plutôt par de la marche rapide durant 10/15 minutes tout les jours pendant une période d'un mois, histoire de rappeler à ton corps la sensation d'effort sans le traumatiser. Les résultats viendront d'eux-mêmes inutile de griller les étapes, bon courage !

Par  PanemEtCircenses  |  8

Heu, un malaise, petite baisse de tension, ou un malaise, malaise t'es vraiment mal limite tu t'évanouis ? Parce que dans le second cas ça peut être autre chose, je m'inquiéterais perso. Aussi si t'es vraiment en surpoids (obèse), évite la course à pied ça impose une pression trop importante à tes jambes au niveau des articulations et autres. A la limite de la marche.

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