Aujourd'hui, le comble de ma journée d'étudiante infirmière est de me lever à 6 h du matin pour assister à un cours sur le sommeil et le besoin de dormir. VDM

Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM

Soporifique

Aujourd'hui, la moitié de mes élèves m'ont envoyé leurs travaux entre 1 et 5 heures du matin. Pas étonnant que cette moitié était également en train de somnoler pendant mon cours. VDM

Aujourd'hui, je me réveille à 8 h 45 alors que mes cours débutent à 8 h 30. Je m'étais endormi avec la main posée sur le téléphone qui affichait "Enregistrer alarme ?" VDM

Debout !

Aujourd'hui, à 4 h du matin, j'ai rêvé que mon réveil sonnait. Ca m'a réveillé. VDM

Procrastination

Aujourd'hui, je suis tellement fatiguée par mes révisions intensives que je décide de m'octroyer une sieste d'une demi-heure. Je me suis endormie à 14h30. Il est 19h, et je viens de me réveiller. Adieu ma séance révision de cet après-midi… VDM

Aujourd'hui, j'ai eu droit à une interminable leçon de morale de ma colocataire à propos du sommeil, car je l'avais malencontreusement réveillée à 7 h 13 en allant aux toilettes. Son réveil sonne habituellement à 7 h 15. VDM

Technival 2024

Aujourd'hui, c'est férié, l'occasion de rattraper le sommeil en retard accumulé ces dernières semaines, alors je me couche tôt. Une demi-heure après, une alarme de voiture me réveille. Elle sonne littéralement toutes les minutes. Il est bientôt 10h30 et ça n'a pas arrêté. VDM

Aujourd'hui, étudiante en architecture, je dors si peu que j'hésite entre la fonction réveil ou minuteur lorsque je vais me coucher. VDM

Oui ou non ?

Aujourd'hui, enseignante en prévention, santé et environnement, je donne mon premier cours sur le sommeil. Une apprentie de 16 ans m'a posé une question qui lui trottait dans la tête depuis des années : "Quand on dort, est-ce que notre cœur s'arrête ?" VDM