Tout va bien ?

Aujourd'hui, après des années de traitement et de thérapie, je suis passée de somnambule à insomniaque. VDM

Claquée

Aujourd'hui, en arrêt pour épuisement professionnel, je raconte soulagée à ma psychiatre que j'arrive à nouveau à me lever régulièrement les matins. Elle m'estime donc apte à reprendre le travail. Pour mon incapacité persistante à assumer le moindre stress, VDM

Performatif

Aujourd’hui, après des années où j’ai vécu plusieurs crises et hospitalisations à cause d’une maladie, je suis enfin stable. Mes amis, présents depuis toujours, me trouvent mieux, même comme avant. Alors pourquoi plus de sorties ensemble, de visites, ni même de réponses à mes appels et messages ? VDM

Oui, tout va bien

Aujourd'hui, après près d’une semaine, je me remets enfin d’une crève pas possible (migraines, nausées, vertiges, frissons). Je me sens enfin reprendre des forces et un peu de dynamisme. C’est la journée qu’a choisie ma collègue pour me demander si ça allait, car elle me sentait assez mollassonne dans mon travail. VDM

Cold turkey

Aujourd'hui, j’essaie de me sevrer des anxiolytiques que je prends depuis des années, ce qui veut dire idées noires et bouffées d’angoisse à l’heure habituelle de la prise. Ça dure depuis déjà trois heures. C’est dur. VDM

Aujourd'hui, après avoir fait des crises d'angoisse puis des cauchemars toutes les nuits, j'ai atteint un nouveau niveau de stress. Je fais des crises d'angoisse dans mes cauchemars. VDM

Ému

Aujourd’hui, j’ai ressenti de la joie pour la première fois depuis 2007. Mon corps n’étant pas habitué, j’en ai fait une crise de tachycardie. VDM

Relaxation

Aujourd'hui, je fais ma deuxième injection de vaccin. Je profite des 30 minutes de repos pour faire une séance de relaxation. Le surveillant a cru que je faisais un malaise, m'a brutalement surélevé les jambes et m'a tapoté les joues. VDM

Continuez…

Aujourd'hui, j’entame une psychothérapie car je suis en dépression et en burn-out. Je commence donc à raconter ma journée et les événements traumatisants que j’ai vécus dernièrement. En regardant devant moi et après 5 bonnes minutes, je réalise que ma psychologue s’était endormie sur son fauteuil. VDM

C'est l'émotion

Aujourd'hui, sous surveillance aux urgences à la suite d'un malaise, je suis finalement sortante. Mon mari, qui n'est pas à l'aise avec les hôpitaux, est tombé dans les pommes en venant me chercher. C'est lui qui est maintenant allongé à ma place sur le brancard et c'est moi qui patiente pour le raccompagner. VDM