Santé et Sommeil : Bonne nuit !

Bonne nuit !

Par Anonyme - 29/06/2022 22:22

Aujourd'hui, et comme depuis un certain temps, je suis épuisée et insomniaque. Pour m'aider à m'endormir, je mets une playlist de pluie et, miracle, je m'endors ! Mon mec m'a réveillée deux heures plus tard en se couchant pour savoir s'il devait éteindre la musique. Impossible de me rendormir. VDM

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Par Anonyme - 01/05/2011 17:39 - France

Aujourd'hui, ma copine m'a fait part de sa super technique pour se réveiller le matin : mettre en réveil une musique qu'elle déteste pour se forcer à l'arrêter. Son réveil actuel est une musique que j'ai composée avec mon groupe. VDM

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Par mistercts - 16/07/2012 07:03 - France - Eckbolsheim

Aujourd'hui, en me rendant compte que je n'avais jamais écouté la musique de mon réveil jusqu'au bout, j'ai décidé de le faire. À la fin, elle s'est éteinte, je me suis rendormi et je suis arrivé en retard. VDM

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Par olga - 21/06/2020 07:30

Aujourd’hui et depuis un moment, je suis insomniaque. Quand je me couche, j’ai plein de pensées et de chansons dans la tête qui m’empêchent de dormir. Ce soir, la chanson c’est le jingle "Heureusement il y a Findus ! Findus !" VDM

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Par anna - 19/03/2011 07:42 - France

Aujourd'hui, 5 h du matin, mon copain n'arrive pas à dormir. Je lui dis de faire une activité constructive et de me laisser dormir. Ça fait deux heures maintenant qu'il joue au piano dans la chambre. VDM

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Par insomniak2000 - 16/01/2016 19:51 - France - Vedène

Aujourd'hui, comme depuis toujours, je souffre d'insomnie. Pour enfin passer une bonne soirée, je sors le grand jeu : pyjama, tisane, bouquin, somnifère. Totalement détendue je me sens glisser vers un sommeil délicieux. J'ai eu le hoquet. Pendant une demie heure. Impossible de me rendormir. VDM

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Par Kokille - 12/01/2016 03:00 - France - Villejuif

Aujourd'hui, comme depuis 6 mois, j'ai 2 adorables jumelles. Après avoir réussi à les endormir vers 22 h, ma femme et moi pouvons nous coucher, épuisés. Celle qui n'est pas épuisée en revanche, c'est la veilleuse musicale qui a décidé de se lancer toute seule à 3 h 30. La journée peut commencer. VDM

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Par lahaine - 24/06/2015 10:30 - France - Reims

Aujourd'hui, après plusieurs nuits d'insomnie, j'ai enfin réussi à m'endormir tôt, devant la télé. J'ai été réveillée à 2 h 41 par une publicité pour un somnifère. Impossible de me rendormir. VDM

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Inception

Par Nine - 01/06/2021 06:30 - France

Aujourd'hui, épuisée par des nuits entrecoupés d'appels de mon mari malade, je rêve que je dors, et que je suis en train de rêver qu'on me réveille… et donc je me réveille. VDM

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Par guigui2538 - 15/12/2011 23:44 - France

Aujourd'hui, cela fait un mois que je n'arrive pas à dormir, car ma copine a trouvé un joli créneau horaire pour laisser s'exprimer son grand art avec sa guitare. C'est toujours vers 3 heures du matin que son "inspiration divine" intervient. VDM

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Par DirtyChica - 18/08/2015 12:05 - France - Brétignolles-sur-mer

Aujourd'hui, j'ai téléchargé une application afin de gérer mon sommeil et mieux dormir. Une notification sonore de cette application m'a réveillé vers 3 h. Je n'ai pas réussi à me rendormir. VDM

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Top commentaires

Monsieur Connard 64

mercredi 29 juin 2022 22:30

Sinon, si vous en avez la possibilité, faites chambre à part. Ce n'est pas tabou et c'est même cool..

Llonewo 21

mercredi 29 juin 2022 23:55

Ça c'est le genre de détail technique à voir avec le conjoint avant d'aller se coucher ^^

Commentaires

Monsieur Connard 64

mercredi 29 juin 2022 22:30

Sinon, si vous en avez la possibilité, faites chambre à part. Ce n'est pas tabou et c'est même cool..

Humour_Bizarre 39

mercredi 29 juin 2022 23:01

Faut avoir la place...lit à part c'est déjà pas mal, sinon. Chacun son matelas, chacun sa couette...

courtepattes 35

mercredi 29 juin 2022 23:21

HB: matelas et couette séparés n’empêchera pas son mari de la réveiller pour ses musiques d’endormissement. Chambre séparée probablement que si. 😉. Pourtant c’est encore tabou le sujet chambres séparées …

emleum 16

jeudi 30 juin 2022 0:01

Ça peut déjà grandement faciliter le sommeil matelas et couette séparés. Chambre à part, faut avoir la place...

LeïaPhoebe 33

jeudi 30 juin 2022 6:12

Ou ne pas être en couple avec un crétin, ça marche aussi.

ana 29

jeudi 30 juin 2022 16:22

c'est quoi le rapport? il l'a réveillé volontairement... il pourrait très bien dormir dans le même lit et ne pas la réveiller pour poser des questions inutiles. laisse la musique ou éteint-la, osef, mais laisse ta copine dormir

Llonewo 21

mercredi 29 juin 2022 23:55

Ça c'est le genre de détail technique à voir avec le conjoint avant d'aller se coucher ^^

Titounouloulou 36

jeudi 30 juin 2022 5:32

Allez encore un champion du monde… 🤯😤

Marionette69 38

jeudi 30 juin 2022 11:44

Quel manque total d'empathie sérieux, il devait bien savoir qu'elle avait du mal à dormir

Thomas Hardy 12

jeudi 30 juin 2022 7:39

Et dire qu'il aurait suffit de le prévenir avant de te coucher qu'il laisse la musique en se couchant..... C'est à croire qu'aujourd'hui où les moyens de communications n'ont jamais été aussi nombreux et à la porté de tous plus personne ne sait communiquer...

Cha123 50

jeudi 30 juin 2022 13:48

C'est vrai que de demander à son conjoint un peu de jugeote (du genre ne pas réveiller pour ça quelqu'un qui a réussi à s'endormir) c'est vraiment trop. Non, vraiment, il faut que ce soit elle qui réfléchisse à sa place !