Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit, je reprends doucement l'entraînement. Pas longtemps, environ quinze minutes, juste le temps de me déchirer les ligaments croisés du genou gauche. VDM
Ninportnawak nous en dit plus
Badmington. Et pourtant, échauffement léger (léger dans le sens pas trop intensif mais suffisament long quand même), étirements. Et quand j'ai senti que ma jambe droite suivait bien le rythme, j'ai commencé l'entrainement. Et ben pas de chance je vois que ça x)
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Repas de famille
Les questions sur ton célibat, le gratin brûlé et le cousin qui sait tout : le repas de famille, sport de combat.
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Top commentaires
*soupir* 28
Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!
Creaven 3
t'es monté en kit mon coco ? :D Vdm
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Commentaires (64)
ecrubit 16
Mets toi au macramé !
Hraesvleg 0
Moi aussi j'ai bien aimé le musculo-ligamentaire... mais bon passons... Tu ne t'appelles pas Djibril Cissé???
mdreuh 0
Participe à l'émission de MTV, 'en mille morceaux' xD
Kimie 3
VDM, je connais la même chose et c'est pas drôle du tout. Courage.
Touriste_oO 0
haha ça c'est pas de chance. Il m'est arrivé exactement la même chose avec mes ligaments des chevilles droites puis gauche puis droite. en un labs de temps très court
Northwood 0
Je dis VDM. Même si après 6 mois de repos les autres muscles sont vraiment mollasson, c'est pas super de refaire du sport, faut juste faire des petits exercices puis après, on peut recourir sans problème ! Mais franchement, c'est vraiment vraiment bête pour toi :/.
troplongtropcour 0
Moi je dis ça c'est un bon client... Ou patient...
DJRenay 14
#4 j'ui d'accord Faute flagrante !! sinon VDM =S
Avallach 23
ça déchire comme histoire!
Maxime887 14
Oui tant au sens physique (pour lui) qu'au sens figuré !
Anthras 0
TLBM, t'avais qu'à le reprendre seulement petit à petit l'entrainement.