Aujourd'hui, je fais un premier bilan de mes deux premiers mois de régime draconien à base de légumes et sport. Si j'ai bien perdu l'intégralité de ma petite poitrine, je n'ai par contre perdu aucun kilo. VDM
Collection
L'automne
Feuilles mortes, premier rhume et parapluie retourné par le vent : l'automne, saison des moments de grâce.
Aujourd'hui, après deux mois de régime déprimant à base de légumes, je vois enfin du résultat. J'ai perdu un seul kilo. VDM
Aujourd'hui, ça fait un mois que je suis au régime, que je suis sans faute. Mon père m'a fait remarquer que grâce à ma cuisine allégée, il avait perdu deux kilos en deux semaines. Je n'ai pas perdu un gramme. VDM
Aujourd'hui, ça fait quelques semaines que je suis au régime pour perdre des kilos en trop. Ça porte ses fruits, je vois déjà un changement net ! Au niveau de mon ventre ? De mes cuisses ? Non, non, mais au niveau de mes seins, par contre… VDM
Aujourd'hui, ça fait quinze jours que je me suis remise au sport pour perdre du poids : cardio-training, jogging, gainage, etc. Résultats : j'ai pris 3 kilos. VDM
Aujourd'hui, deuxième rendez-vous avec la nutritionniste après un mois de repas équilibrés, sains. J'ai suivi à la lettre toutes ses recommandations. Bilan : Un kilo de masse grasse… de plus. Pour le temps perdu à cuisiner et tous les efforts réalisés, VDM
Aujourd'hui, et depuis plus d'un mois, je me suis remise au sport et je mange mieux pour perdre des kilos en trop. Aucun résultat sur la balance. Enfin, jusqu'à ces 3 derniers jours pendant lesquels j'ai perdu 1,5 kilos sans effort. Mon secret ? Être clouée au lit avec une angine, de la fièvre et un gros rhume. VDM
Aujourd'hui, et depuis quelque temps, je fais attention à mon alimentation et fais du sport pour perdre du poids. Mes bourrelets ont décidé de ne pas m’abandonner, ma poitrine si. VDM
Aujourd'hui, j'ai réussi à perdre quinze kilos suite à un régime. Mon copain vient de me demander si je pouvais reprendre un peu, car "Dodu" et "Bouboule" lui manquent. Mes seins. VDM
Aujourd'hui, sur l'avis de mon médecin car mon IMC était élevé, et après un entretien avec une diététicienne, j'avais mis mon programme en place et j'ai perdu 18 kg sur les 6 prévus au départ. Mon médecin et mon cardiologue m'ont conseillé de reprendre quelques kilos, car j'en ai trop perdu. VDM
Aujourd'hui, c'est le dernier jour de mon régime, commencé il y a six mois. Ayant perdu du ventre, des bras et de la poitrine, j'étais contente de moi jusqu'à ce que mon copain me demande si, maintenant que mon régime du haut était fini, j'allais commencer le régime du bas. VDM
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Top commentaires
soufa2m 35
Pour ma part, mon régime draconien à base de kebabs et de télé m’a fait des seins superbes. Mais je suis un mec.
Lady-S 21
Si tu fais beaucoup de sport, les muscles sont peut-être en train de se développer et remplacent progressivement la graisse. C'est moins volumineux mais tout aussi lourd, ne désespère pas !
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Commentaires (21)
Lady-S 21
Si tu fais beaucoup de sport, les muscles sont peut-être en train de se développer et remplacent progressivement la graisse. C'est moins volumineux mais tout aussi lourd, ne désespère pas !
Ananis 39
Le muscle est même plus lourd que la graisse.
Dusse, le retour 29
Exact. Voilà pourquoi j'ai tendance à considérer que le poids ne dit pas tout.
Diangle 14
Perso je fais 153 kg, je suis très musclé !
Fioul 22
A volume égal le muscle est 3 fois plus lourd que la graisse..
Mimeek 37
Le problème c'est que quand on se nourrit de quasi exclusivement de légumes (si son régime est draconien c'est le cas) ((et je parle bien de légumes et pas de légumineuses)), on a quasiment pas d'apport de protéines ni un apport suffisant de calories, pas d'apport de protéines ça veut dire pas de construction musculaire (et apport insuffisant de calories ça veut dire stockage) ! Donc en gros, tous ses efforts sont faits dans le vide... C'est assez déprimant 😅. Pour ceux qui sont curieux de comprendre comment ça peut arriver, je vous conseiller les vidéos YouTube de Karoline.Ro, elle explique ça très bien ! Je fais de la musculation 4 fois par semaine, j'ai perdu 10 kilos et quasiment pas de poitrine, parce que quand on entreprend une perte de poids il faut faire ça correctement ! Enfin j'espère que l'auteure passera par là et que mon commentaire pourra aider 🙌🏻. VDM m'a pauvre !
Elbarto 25
Si tu n'as pas perdu de poids en 2 mois, à supposer que tu aies été aussi assidue que tu le prétends, c'est que tu n'étais pas loin de ton poids de forme, mais que tu avais juste besoin de tailler ton corps, donc ne désespère pas.
soufa2m 35
Pour ma part, mon régime draconien à base de kebabs et de télé m’a fait des seins superbes. Mais je suis un mec.
alainib 6
comme dit plus haut, le muscle est plus dense et lourd que la graisse à volume égale. oublie ta balance et surveille le tour de taille !
Lana384 21
J'espère que tu ne fais pas ton régime Avec weight watchers ! Sinon tu perds 50 balles en plus de ta poitrine !
HADI1989 12
ta balance on s'en balance (désolé)
memel8549 14
Si je peux me permettre j'ai perdu 22 kg avec une appli (le secret du poids) mange de tout mais vraiment de tout !!! C pas bon régimes car une fois le poids désirer obtenu, les gens remange normalement et reprenne tout si ce n'est pas pire !!! Moi jai repris à cause de 2 grossesse rapprocher. Y a aussi un Super groupe fb mais vraiment Super qui allie le sport avec les pti plat de certaine ! Si t intéressée hésité pas si on peut se contacter en privée.
le barbare 90
Tes seins sont devenus impec toraux.
A Frenchy in Eire 31
Ne te fie pas qu'à la balance, car comme d'autres l'ont expliqué, le muscle pèse aussi lourd que la graisse. Compare avec tes vêtements. Je suis dans la même situation que toi, ma balance a très peu bougé mais j'ai du refaire ma garde-robe car je suis descendue d'une taille.
Emelyne Paps_1193418648 16
plus haut il est expliqué que le muscle est plus lourd que la graisse ;)
Emelyne Paps_1193418648 16
bah c'est logique si tu as remplacé le gras par du muscle qui pèse plus lourd.