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La VDM People : "Il faut souffrir pour être belle"

Aujourd'hui, à 71 ans, je continue de faire la planche tous les jours. Au début, rester dans cette position 30 secondes était un véritable enfer, maintenant j'arrive à contracter mes muscles pendant 3 à 5 minutes. Grâce à cette discipline, j'ai pesé 48 kilos toute ma vie, et j'ai réussi à ne prendre que 10 kilos en vieillissant. Je suis... Cher ! VDM

Par public.fr - / mercredi 27 septembre 2017 08:12 / France
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