vive les technologie mal utilisé... on ne met pas un"réveil" pour ce coucher... par contre on peut programmer d'éteindre ce qu'on utilise la nuit,. comme mettre une extinction auto sur la TV, ordi, passer le phone en éclairage minimum, éteindre ou diminuer la lumière des pièce (faut s'y connaitre) bref y a plein de solution, l'essentiel, c'est que quant on vas ce coucher plus tôt, ça n'aura aucune incidences, car on aura éteint manuellement... vive la domotique ?

Ce VDM ressemble énormément à un VDM publié récemment sur une maman qui crie qu'il faut aller se coucher, annulant ainsi les effets du somnifère pris par la personne en question...

Un téléphone pour te dire que tu dois aller te coucher... triste époque !

Mettre le téléphone en silencieux avant de se coucher me semble être une évidence... Surtout quand on dort peu ou pas très bien, et qu'on a une multitude d'applications inutiles qui envoient des notifications sonores à longueur de temps !

Je te conseille également l'appli "pipi" qui te rendra bien des services !

TLBM. T'as pas une appli pour te dire quand aller chier ou quand manger, aussi ? Ah, et pense à l'appli qui doit te dire quoi penser... ;)

On aime iOS 10 ?

Ca me rappelle une VDM où une personne faisant des insomnies arrive enfin à s'endormir avant de se faire réveiller par un proche qui veut lui conseiller d'aller se coucher. Bien sûr l'auteur(e) n'arrive plus à se rendormir après ça.

TBLM, c'est quoi cette manie de faire gérer sa vie par des applis ?

Il faudrait quand même peut être mieux éteindre ton téléphone la nuit si tu ne veux pas être dérangé... Mais si tu l utilise pour te réveiller met le au moins en mode avion la nuit tu ne seras pas réveillé par des notifications désagréables qui pourraient te réveiller ?