Ce sont peut-être les effets de tes efforts précédents qui commencent à se produire ? Car sinon, on peut perdre du poids en une semaine, mais pas de la graisse : c'est trop rapide. (On "prend" déjà 500g en buvant deux verres d'eau... On mesure sa masse toujours de la même façon, pour avoir des mesures significatives : généralement le matin, après être allé aux toilettes, avant de manger ou de boire)

Oui tu as donc perdu du muscle....

Vous vous renseignez avant d'entamer des modes de vie sains ou comment ça se passe ? Combien fois on va devoir le répéter : le muscle est bien plus lourd que la graisse, ce qui signifie que pour 2 tailles de pantalons en moins, tu peux être plus "lourd" qu'avant si tu t'es musclé. Donc en gros ta VDM c'est : "Wah ! Je commence à me muscler quand je fais du sport plutôt que de rester sur mon lit à ne rien faire ! Ma vie et trop nulle !"

bonjour (ou bonsoir)? je suis l'auteure de cette (presque) VDM! J'ai pu lire deux trois commentaires et je vois déjà que je me fais assommer? Bon, pour préciser un peu les choses et les replacer dans leur contexte, j'ai soumis cette VDM pour prendre avec un peu plus de légèreté les problèmes que j'ai rencontré ces dernières années dans ma vie (un décès auquel nous devons nous "préparer" dans la famille, anorexie, et autres soucis personnels) J'ai depuis quelques années des problèmes de santé m'empêchant parfois de vivre "normalement", je vois donc très souvent des médecins, des spécialistes, mange de façon "normale, équilibrée", et pratique du sport tous les jours (au moins un peu). Mais depuis quelques jours je suis alitée suite à un problème respiratoire et très déprimée suite à l'hospitalisation d'un proche qui semble s'affaiblir plus de jours en jours. Étant très stressée, j'ai donc, selon mes proches inquiets, "trop" maigri. Donc pour répondre à certains commentaires, non je ne me plains pas de "pouvoir bouffer n'importe quoi et rien prendre yaaaay!" c'est plutôt une VDM visant à me remotiver sur le ton de la plaisanterie à passer outre la douleur et les soucis de santé pour retrouver un semblant de vie saine, comme je l'aime:) D'ailleurs j'ai repris doucement le sport hier et je ne compte pas m'arrêter là?? PEACE?✌

Saint gastro. Videz pour nous...