faux! il y a des regimes qui te permettent justement de ré-apprendre à manger et qui sont loin de t'affamer ( je sais pas si j'ai le droit de faire de la pub ici...)

encore faudrait il que les gens qui font ses régimes ( je pense notamment aux régimes à points) sachent comment l'homme doit s'alimenter

justement c'est fait pour apprendre. et par mon expérience je peux te dire que c'est genial.

Et encore l'autre moitié c'est des : Moi j'ai des seins de (telle et telle taille remplir à votre convenance selon le contexte)! comme si cela avait la moindre importance dans le débat...

Pouletto, si elles disent ça c'est parce que c'est une des seules "qualités" dont elles pensent pouvoir se vanter...

Sérieux on emer** tous ceux qui disent mais les filles c'est n'importe quoi de savoir quel es son régime mais aller vous faire f**** on vous a pas demander vos avis si ses nana veule savoir comment elle a fais libre a elles

Bah tant pis pour elles si elles perdent leur argent pour des régimes inutiles qui si jamais ils fonctionne, cela sera parce qu'elle se seront laissé mourir de faim...

tu sais pouletto, sortir les choses de leur contexte, c'est pas très fin non plus. si elles balancent leur taille de soutien gorge, c'est pour les situer sur la grande echelle des tailles de seins et voir qu effectivement, une petite grosse peut en avoir des tout plats et les assumer et une grande maigre des énormes et n'avoir qu'une envie, c'est de les perdre. des exemples donc.

#129 parfois une bonne alimentation équilibrée et beaucoup de sport ne suffisent pas, perso j'ai testé Insanity et sa marche !! Renseignez vous, mais il faut être très motivé :/

Ba c'est pas efficace parce que tu as l'air d'en faire 50 par an. Le bon rythme? Zéro, tous les 10 ans. Tu dois manger a ta faim et de tout, il n' y a rien de compliqué, aucune technique. Et tu dois aussi un peu bouger :-) Plus tu gagnes en masse musculaire, plus ton corps utilise d'énergie. Et ne pas grignoter !

Non non j'en fais pas 50 par an, c'est juste que j'arrive pas a perdre mes kilos de grossesse! Je mange correctement pourtant et tous les régimes que je vois m'ont l'air bien pourris!!! Merci de ne pas me juger sans me connaître, juste sur un commentaire sans grand intérêt sur VDM

Avant ma grossesse je mangeais 4 fois plus que maintenant et je prenais pas un gramme.... Mais ça c'était avant!

Il n'y a aucun jugement dans ma réponse. Au contraire je veux t'aider. Maintenant si ça t'embêtes ne poste pas de "commentaire sans grand intérêt sur vdm". (Ne t'énerves pas, je te taquines là.) Tu avoueras que "je ne trouves rien d'efficace" sous entends pour un lecteur qui ne te connais pas que tu en fais un certain nombre. Vrai ou pas, c'est ce que ça montre. Malheureusement avec des kilos de grossesse il faut aller "puiser" dans tes réserves, et pas seulement moins ou mieux manger. Donc il faut que tu te mettes au sport ( si ce n'est pas déjà fait) et régulièrement. (Je peux te dire ça ou tu vas penser que je t'insulte de flemmarde? Ce n'est pas le cas, comme tu l'as dit je ne te connais pas alors ne prends pas mal la moindre phrase :-) envoie moi un mp si tu veux)

T'es drôle, tu lui sors tout ça sans l'avoir vue, sans rien savoir de sa vie...Tu ne sais pas quand elle a accouché, si elle allaite (si oui on ne puise jamais dans les réserves sinon bébé avale toutes les toxines), si les dérèglements post-partum de la thyroïde sont terminés, si il y a eu changement endocriniens qui auraient révélés une intolérance alimentaire qui n'était pas là avant, ou les surrénales qui s'amusent à produire trop de cortisol face à la fatigue etc... Si tu veux un régime efficace il faut avant tout qu'il soit adapté à la personne, donc élaboré avec un médecin-nutritionniste.

malheureusement après bébé , je pense que je ne t'apprends rien en te disant que tous les hormones changent... j'ai perdu 20 kg ( pris à cause d'un dérèglement hormonal) , sans reprendre, avec un regime dont les initiales sont W W ( je sais pas si je peux faire de la pub ici) , aux réunions il y a plein de femmes qui viennent après bébé, donc peut etre que cela peu etre bien pour toi. c'est pas vraiment un regime, c'est une manière de re-apprendre à bien manger, tout ce qu'il te faut et dans les bonnes quantités en te faisant plaisir. si tu veux plus de détails tu peux me MP

Je ne me suis jamais improvisée nutritionniste, j'ai simplement fait preuve de bon sens. Si j'ai proposé un contact par mp c'est bien pour en savoir plus. Et c'est plus facile de perdre du poids en étant soutenue. Je n'ai pas du tout l'intention de la baratinée en quoi que ce soit, alors les moralisateurs ça va 2 secondes. C'est du bon sens ce que j'ai dit bon sang, et une proposition d'aide, pas besoin de monter sur vos grands chevaux ! J'ai dit que je la connaissais oui ou flûte?! NON je l'ai bien précisé! Et je suis certaine qu'elle a une cervelle et ce qui est sûr c'est qu'elle a l'air plus sympa que toi. On parle de ce que l'on veut et ça a un rapport avec la vdm donc je ne vois pas le problème.

De plus je ne lui aurais jamais donné des "trucs pour maigrir" au contraire comme l'indique mon premier com, et je prévoyais de l'aider pour la partie sportive. Rien de mal en somme. Juste la motiver et la soutenir. Avoir une personne extérieure a ton cercle amical et familial ça aide. Ma démarche était simplement là. Et effectivement erulya (desolée je dois mal l'écrire) a tout à fait raison. Je suis partie dans l'idée que les kilos étaient installés depuis longtemps puisqu'elle parle de régime, et donc elle n'en aurait pas fait en allaitant. Mais comme je ne la connais pas je ne peux pas savoir, mais je l'ai déjà dit. Alors on arrête de taper sur les gens. Je propose un soutien, pas une nouvelle vie je ne suis pas un gourou :-) ma démarche était gentille de base.

pour 171, je pense que franchir le porte d'une fac de medecine ne transforme pas en nutritioniste... loin de la!

ladylelan que devrait on dire des gens qui passent leur temps à critiquer pour tenter de se rendre interessant? pour pouvoir critiquer est ce que tu as essayer? moi je parle de mon expérience, et si mon commentaire te plait pas vas voir ailleur si j'y suis. tu dois etre encore une de ses nanas qui se prend pour une championne du monde et qui crois me faire que les autres mais... non! de plus mon commentaire était pour maya123 et sûrement pas pour toi.

Je suis d'accord avec toi, il faut éviter de prendre conseil sur internet pour perdre du poids. Un rendez-vous chez un nutritionniste est toujours utile et pour les personnes faisant tout ce qu'il faut (alimentation équilibrée + sport de manière constante) mais qui n'arrivent pas à perdre du poids, un rendez-vous chez le médecin peut être utile. J'avais du mal à en perdre malgré un style de vie très sain et il s'est avéré que j'avais un souci d'insuline sans pour autant avoir de diabète. En rééquilibrant la dose d'insuline que mon pancréas créait tout en ayant un style de vie sain, les kilos sont tombés sans problème (10kgs), sans faire de régime mais juste car j'ai pris conscience de ce qui pouvait faire défaut chez moi. Les régimes que vous trouvez sur internet peuvent marcher au court terme mais allez plutôt voir des personnes spécialisées dans ce domaine, vous arriverez à atteindre votre poids espéré plus facilement.

Ma mère avait été voir une diététicienne :) Elle vait réussi à perdre mais pas tous. Depuis elle s'est accompagnée avec du sport et elle a rattrapé mon propre poids xD' Malheureusement, je crains qu'il n'y ait pas de produits miracles sur du long terme à part la motivation :/

C'est n'importe quoi là, la femme pose une question, quelqu'un lui répond et se fait lyncher. On a encore le droit de dire deux mots sans se faire enterrer ici? Il faut toujours lécher le c*l de la majorité pour pouvoir poster pépère... C'est ridicule... Si elle n'attendait pas de réponse, autant pas poser de question. Et si elle voulait une réponse détaillée autant donner de suite les raisons qui lui ont fait perdre du poids. C'est débile de s'en prendre bêtement à quelqu'un pour ça...

pourquoi on pourrai pas faire un bébé à 21ans? Au contraire, moins de chances de complications. Si elle a une vie stable c'est très bien, et quand bien même c'est ses affaires, qui tu es pour juger?

LadyLelan présidente!