J'adore ta mère.
Mais les biens pensant vont dire qu'elle "est trop méchante"

Elle n'est pas trop méchante, elle est carrément psychopathe et contreproductive de surcroit. Pour une fois qu'OP veut faire des efforts en se mettant au sport, au lieu de l'encourager, maman lui sort cette bouse. Et pour tous ceux qui conseillent des régimes, étouffez-vous avec; vous êtes des cuistres. Allez, OP, tu es super, peu importe le sport que tu fais, l'important c'est qu'il te plaise assez pour en faire une demi-heure par jour! Essaie-les tous!

c'est pas de la méchanceté, c'est de la grossophobie. La posteuse est la seule qui a le droit de gérer son corps comme elle veut.

Pas très délicat de sa part. Et ça ne répond pas à ta question. Mais sport et régime vont bien ensemble. Essaye le vélo ou la marche pour commencer.

essaye les cours de poney aquatique

Perso je préfère les cours de licorne :)

et elle ne parlait pas d'agrès quand elle te conseillait les anneaux.

Elle a pas compris que pratiquer un sport marchait mieux pour perdre du poids à long terme et sculpter le corps que de faire un régime, dommage.

En fait non... le poids n'est pas toujours en corrélation avec la masse corporelle. Une personne fine mais musclée pèsera souvent plus que la même sans muscle et pèsera parfois même plus qu'une fille plus ronde mais non musclée...
Par contre le sport aide a sculpter et a raffermir, c'est sur!

Mange équilibré et varié sans fumée ni alcool et tu auras une quantité suffisante et saine d'apports pour ton corps. Pratique une activité physique intense (de manière quotidienne si possible) et couches-toi tôt, tu verras ton corps, ton mental et ta santé s'améliorer de manière fulgurante.

le body attack c'est absolument magique pour resculpter le corps et avoir des fesses de rêves. A coupler avec un petit footing 1 à 2 fois par semaine suivant la motivation :-)

Docteur, si je mange équilibré bio et si je ne fume pas et que je ne bois pas une goutte d'alcool et si je dors tôt et faisant du sport est ce que vivrai longtemps ?
- Non, mais votre vie va vous paraître longue

S'il suffisait de faire ce que tu dit pour être beau, il y aurait des tas de gens qui ne souffriraient pas d'obésité... Il y a beaucoup de facteurs qui peuvent faire avoir du surpoids... Maxauto, tu devrais essayer l'humilité parce que décidément, à part les clichés généralistes, ta science est incomplète, même si tes conseils sont bons pour certains.

Il faut tout de même se réserver au moins un jour de repos total sinon on risque les blessures.

Pas sûr que ceux qui vivent sainement se font chier... tu devrais essayer de vivre sainement, je pense que tu serais surpris.

Heu personne ne prend la vdm pour ce qu'elle est ? De l'humour quoi ... Comme c'est parti, on va se retrouver avec 200 commentaires donnant des leçons de diététique et d'hygiène de vie, c'est lourd ... Sur ce Joyeux Noël quand même ☺

De l'humour grossophobe...

Messages non subliminal passer et reçu 5/5.

Ahah très fun, rabaisser ses enfants, humour, comme la dinde avariée de Noël, j'ai du mal a digérer... Arrache toi au sport et montre à ta maman qui fripe de quoi tu es capable ;)

Et s'il n'a pas envie de faire du sport ? ou de maigrir. Son corps, son choix.

Exactement ce que ma mere pourrait me dire... VDM.