Par Ninportnawak - 28/07/2009 13:46

Aujourd'hui, après six mois d'arrêt sportif dus à une déchirure musculo-ligamentaire du quadriceps droit, je reprends doucement l'entraînement. Pas longtemps, environ quinze minutes, juste le temps de me déchirer les ligaments croisés du genou gauche. VDM
Je valide, c'est une VDM 61 433
Tu l'as bien mérité 4 593

Ninportnawak nous en dit plus

Ninportnawak 5

Badmington. Et pourtant, échauffement léger (léger dans le sens pas trop intensif mais suffisament long quand même), étirements. Et quand j'ai senti que ma jambe droite suivait bien le rythme, j'ai commencé l'entrainement. Et ben pas de chance je vois que ça x)

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Top commentaires

*soupir* 28

Un coup la droite, un coup la gauche. Comme ça, y a pas de jaloux!

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Commentaires

Floleriderdu13 12

#35 Arfff bon rétablissement et bon courage...

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Rokudaime 0

VDM, et je compatis! J'ai eu le droit personnellement à une rupture des ligaments croisés du genou droit, et après 6-7 mois de rude rééducation, BIM! Rupture des ligaments croisés gauche. Cette fois-ci après 10 bon mois de rééducation + musculation intensive des jambes, BIM! Instabilité ligamentaire du genou droit... j'espère que pour toi ça s'arrêtera là! Bon courage pour la suite et surtout tient le coup pendant ta rééducation!!

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Milousette42 7

MDR !! Pas de bol... J'ai toujours dis que le sport était mauvais pour la santé ^^

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miaso 0

pour l'avoir vecu je compatis moi ct au ski bam ligament croisé explosé, opérée 2 fois psk la premiere fois ct un carnage, et un an et demi apré j'ai encore vachement mal... non pas pour etre pessimiste mais je te souhaite bien du courage ^^

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Jglukn 17

Et c'est reparti pour quelques mois... Au moins, tu connais VDM pour passer le temps...

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KinBenUre 0

T'es maudit mon vieux.

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Maxime887 14

Si tous ceux ayant ce genre de choses arrêtaient leur sport, je ne suis pas sûr qu'il y aurait encore des "grands" dans ce milieu...

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Carohrd221296 2

Oh :o Battard ..! C'est meme pu VDM ! C'est SVDM : Sale Vie De Merde !

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