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Vie de merde
Anonyme Villejuif, France

Que du muscle !

Aujourd'hui, ça fait trois bonnes semaines que je fais hyper attention à ma ligne, scrutant le gras et le sucre, et que j'ai repris la marche rapide, avec 5 bornes par jour. Je me pèse ce matin : j'ai pris trois kilos. VDM

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Top commentaires

Tu as pris 5 kilos de muscles et perdu 2 kilos de graisse. Ça peut sembler paradoxal au début, mais ça veut dire que tu commences à avoir un bon cardio. Continue, essaie du pilate, de temps en temps, et vive la vie dans un corps que tu as sculptée toi-même, à ta convenance 😊

ne lâche pas, ça va venir ! Regarde les bons côtés, la marche doit te faire te sentir mieux.

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Commentaires (5)

ne lâche pas, ça va venir ! Regarde les bons côtés, la marche doit te faire te sentir mieux.

Tu as pris 5 kilos de muscles et perdu 2 kilos de graisse. Ça peut sembler paradoxal au début, mais ça veut dire que tu commences à avoir un bon cardio. Continue, essaie du pilate, de temps en temps, et vive la vie dans un corps que tu as sculptée toi-même, à ta convenance 😊

Les muscles étant plus lourds que la graisse, tu as peut-être perdu en tour de taille/cuisse… Et même sans ca le tout est probablement plus harmonieux ;).

mangakana13 21

le muscle et le gras pèse pareil : 1kg, c'est 1kg (1kg de plume et 1kg de plond, on aura toujours 1 kg) Par contre le muscle est plus dense donc 1kg de muscle prendra beaucoup moins de place qu'un kg de gras (c'est pour ça que les cm perdus fonctionnent ^^)

3 semaines, c'est rien. Laisse-toi un peu de temps ;)

N élimine pas tout sinon le corps se met à stocker par crainte du manque.