Chacun sa méthode

Par Méthode de mec, Méthode de nana... - 14/09/2025 20:20

Aujourd'hui, je conseille une amie qui commence les shakers de protéines. Je l'avertis de l'importance du shaker et des 40-45 secondes de shaking nécessaires pour limiter les grumeaux. Avec un regard surpris, elle me montre sa méthode : bol, fouet à pâtisserie, dix secondes, aucun effort, boisson lisse. Ah. VDM
Je valide, c'est une VDM 693
Tu l'as bien mérité 935

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Top commentaires

Et oui, il n’y a pas qu’une seule (bonne) façon de faire les choses.

Walktrough 35

On voit qu’elle a un esprit vif, elle 😉

Commentaires

Walktrough 35

On voit qu’elle a un esprit vif, elle 😉

Et oui, il n’y a pas qu’une seule (bonne) façon de faire les choses.

Voilà, donc le shaker c’est pour la gourde. Mwahaaaaa

Elle ne sait pas que les 45 secondes de shaking font partie de l'exercising nécessaire pour building des muscles.