Ceci est une Presque VDM. C’est une VDM, enfin, presque. Elle a reçu des votes positifs des utilisateurs mais n'a pas été validée par notre équipe.

Par ooLainoo - 27/01/2017 12:10 - France

Aujourd'hui, je tousse beaucoup. Hier j'ai fais ma première séance d'abdo de 45mn. J'ai mal. VDM.
Je valide, c'est une VDM 2 199
Tu l'as bien mérité 271

Top commentaires

misterkiller35 3

Si tu veux vraiment avoir des abdos fait pas 45 min fait plutot plutot 15 min max c'est une erreur frequente qui m'ais deja arrivé

ooLainoo 15

En fait c'est un cour d'abdo cuisse fessier mais c'était trop long à écrire ^^

Commentaires

misterkiller35 3

Si tu veux vraiment avoir des abdos fait pas 45 min fait plutot plutot 15 min max c'est une erreur frequente qui m'ais deja arrivé

ooLainoo 15

En fait c'est un cour d'abdo cuisse fessier mais c'était trop long à écrire ^^

Tu as bien fait d'écrire "séance" dans ta VDM car ton "cour" est un peu court pour pour un cours ! :)

Tiens, en plus de tous les bugs de VDM ces derniers temps, l'édit ne fonctionne plus, sympa ! Bref, "j'ai fait" et non "j'ai fais", en passant... Et pour en revenir à la VDM, d'accord avec le com' précédent, raccourcis tes séances au début et vas-y progressivement ; et bon courage pour la suite.

Et au fait, tu ne travailles qu'un abdo, qu'une fesse et qu'une cuisse à la fois ? Rho, ça va, oui je te taquine ! :-b