À fond la forme
Par Anonyme - 31/03/2025 22:22 - France
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Par Anonyme - 01/04/2025 07:16
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Par un éternuement sportif - 03/05/2015 10:29 - France - Busséol
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Par Anonyme - 01/04/2025 05:16
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À fond la forme
Par Anonyme - 26/05/2025 16:20 - France
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Passivité
Par Anonyme - 19/04/2020 09:30
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T'es nouvelle ici, non ?
Par lili75 - 25/03/2009 19:24
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Motivation
Par pasdechance - 21/05/2011 14:23 - Royaume-Uni
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Vive le sport !
Par Anonyme - 28/08/2020 21:52
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Claquée
Par coconut - 30/10/2020 12:02 - Switzerland
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Par Harley - 24/09/2018 09:30 - France
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Commentaires
Bon courage! Le tri n’ont n’est pas pour tout le monde!
moune78
32
comme disait Pierre de coubertin, l essentiel est de participer. même si tu es loin dans le classement final, si tu as pris du plaisir à faire cette course, c'est le principal
Walktrough
35
Il va falloir suer sang et eau 🤣
Vois les choses du bon côté, je n'arrive pas à dépasser les 50mètres :p Mais bon courage, même si c'est une "petite" distance, il faut bien calculer son entrainement "tous" les jours pour y arriver, même si une partie de la course peut se faire sans courir si besoin. 200m, repos, 400m, repos, 600m, repos, 800m, repos, en un mois, cela peut permettre d'arriver à 5km, et cela sans trop risquer de se blesser. Et donc en forçant, tu pourras faire 6-7km de la course en courant, et le reste en marchant. Reviens-nous dire ce que cela a donné ;)
Si tu excites bien le pitbull du voisin, ça va faciliter ton entraînement, sans aucun doute ! ;)
Hahaha, bon bah bonne merde! Attention à ne pas se blesser, c’est quand même plus important que de faire ou non la course.
Part un peu moins vite et tu accélére par la suite. Tu verras après 1-1,5 km ça va mieux. Bon courage et bonne course
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comme disait Pierre de coubertin, l essentiel est de participer. même si tu es loin dans le classement final, si tu as pris du plaisir à faire cette course, c'est le principal
Vois les choses du bon côté, je n'arrive pas à dépasser les 50mètres :p Mais bon courage, même si c'est une "petite" distance, il faut bien calculer son entrainement "tous" les jours pour y arriver, même si une partie de la course peut se faire sans courir si besoin. 200m, repos, 400m, repos, 600m, repos, 800m, repos, en un mois, cela peut permettre d'arriver à 5km, et cela sans trop risquer de se blesser. Et donc en forçant, tu pourras faire 6-7km de la course en courant, et le reste en marchant. Reviens-nous dire ce que cela a donné ;)