Santé mentale

Le soutien des siens

Par MarineHaha - 11/08/2019 06:30

Aujourd'hui, je sors d'un burn out pendant lequel j'ai perdu beaucoup de poids. Je me fais donc plaisir et je m'offre une robe dont je m'empresse d'envoyer la photo à ma mère. Sa réponse : "Waouh ! La dépression te va hyper bien !" VDM

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Le prisonnier

Par Anonyme - 09/08/2024 10:05 - France - Peyssies

Aujourd'hui, ça fait 5 ans que je suis retourné vivre chez mes parents, et ça fait plus de 8 ans que ma mère m'oblige à aller consulter un Psychiatre dans un CMP, tout en prenant un traitement journalier, traitement qui m'oblige à rester chez moi. Je n'ai pas le droit de faire ce que je veux, et j'ai 27 ans. VDM

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Sabotage involontaire

Par Sophie - 11/12/2022 16:20

Aujourd'hui, et malgré son amour incommensurable envers moi, mon copain a saboté notre relation qui marchait bien par peur de ne pas être à la hauteur. Maintenant il s'en mord les doigts, n'osant plus me contacter. Foutu syndrome de l'imposteur. Pour lui comme pour moi, VDM

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Capitaine Abandonné

Par anne - 09/09/2023 10:20

Aujourd'hui, et depuis toujours d'ailleurs, j'ai un schéma d'abandon très très marqué avec lequel il est difficile de vivre. Je pense que personne ne peut plus rien pour m'aider, puisque même mon psy vient de m'abandonner. VDM

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Post traumatique

Par Anonyme - 23/01/2021 06:30

Aujourd’hui, je me réveille en sursaut, en retard pour la fac pour rendre un compte-rendu de TP. Sauf que je suis diplômée depuis 5 ans, sans emploi, sortant d’un burn-out et vivant chez mes parents. VDM

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C'est pas cadeau

Par happy birthday - 25/07/2024 06:05 - France - Villeneuve-d'Ascq

Aujourd'hui, j’ai trouvé une façon originale de démarrer ma journée d’anniversaire. En effet, c’était le seul créneau disponible de ma psy. VDM

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Rabaissant

Par Anonyme - 15/11/2022 20:20

Aujourd'hui, et comme depuis toujours, j'ai une faible estime de moi. Entendre comme d'habitude ma mère, et feu mon père avant elle, répondre à une longue tirade en parlant d'autre chose parce qu'elle n'a rien écouté n'aide pas vraiment à augmenter ma confiance en moi. J'ai plus de 50 ans, et rien n'a changé. VDM

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La routourne qui tourne

Par Ouaiiiiis - 15/07/2023 16:20

Aujourd'hui, je suis psychologue et comme souvent, je dis à mes patients en burn-out que les symptômes physiques apparaissent lorsque l'on ne s'écoute pas, et que le corps parle à notre place. C'est alors que j'étais effondrée en larmes chez mon médecin, le dos et les cervicales bloqués, que j'ai compris l'ironie de ma situation. VDM

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Invisible

Par Anonyme - 16/11/2021 22:22 - France

Aujourd'hui, je sors à 21h30 de chez moi, en précisant à ma mère que j’en ai pour 5 minutes. Je reçois un message 1h30 après, de ma mère : "Hey tu fais quoi, t’es là ce soir, t’es au bar ?" J’étais rentrée depuis 1h20, en passant devant ma mère. VDM

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BOUM BOUM

Par Anonyme - 23/05/2025 16:20 - France - Reims

Aujourd'hui, je suis très fatiguée par manque de sommeil, comme depuis un mois maintenant. En effet, sous la pression de quelques voisins, ma commune a décidé d'installer un ralentisseur juste devant ma maison, dans cette rue où passent énormément de gros camions. VDM

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Crise existentielle

Par Anonyme - 02/06/2022 14:20

Aujourd'hui, je suis en couple depuis 5 ans avec un homme adorable, mais dont je ne suis plus amoureuse. J'ai un CDI bien payé, dans une boîte sympa, mais qui m'ennuie terriblement. Je n'ose quitter ni l'un ni l'autre, et je suis complètement déprimée. VDM

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Bientôt le bâton

Par Anonyme - 30/10/2024 12:15 - France

Aujourd'hui, après une réunion de service avec une équipe au bord du burn-out hier, la directrice a eu pour seule action de ramener un gâteau. Un carrot cake. Effectivement, on sent la carotte venir. VDM

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Le temps s'étire

Par Anonyme - 13/04/2026 00:30 - France

Aujourd'hui, ma grand mère de 90 ans a la maladie d'Alzheimer depuis 15 ans. Elle ne peut plus communiquer ce qu'elle ressent. Elle garde les yeux fermés et ouvre la bouche par automatisme lorsqu'on la nourrit. Le reste du temps, elle bave et émet de vagues grognements. Elle ne rentre pas dans les critères de l'aide à mourir. VDM

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C'est bientôt fini ce raffut ?

Par Anonyme - 31/08/2022 08:20

Aujourd'hui, et depuis trois mois, nous avons acheté une maison dans un nouveau lotissement. D'un côté, nos voisins font la fête jusqu'à 5h du matin, de l'autre ils ont adopté un coq qui nous réveille à 6h, et qu'on entend toute la journée jusqu'au coucher du soleil. VDM

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Bonne nuit les petits

Par Anonyme - 01/03/2025 22:22 - France - Aix-en-Provence

Aujourd'hui, il est 3h du matin et j'ai fait un cauchemar. Je m'assois sur mon lit, tremblante, prête à aller me chercher un verre d'eau, et je n'ai pas encore allumé la lumière. Soudain, la patte de mon chat caché sous le lit attaque mon pied pour jouer. Mon cri a réveillé toute la maison. VDM

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Calme-toi chéri

Par fleur-de. - 11/04/2022 09:30

Aujourd'hui, j'ai enfin pu prouver à mon mari qu'il s'énerve pour tout et rien : au feu rouge il a pesté contre des piétons qui ont traversé dès qu'ils ont vu les voitures s'arrêter, puis 800m plus loin il a pesté contre d'autres piétons qui ont attendu le bonhomme vert avant de traverser. VDM

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Les larmes

Par Albukitty - 14/02/2012 22:19 - Espagne

Aujourd'hui, j'ai compris à quel point ma vie était déprimante lorsque ma psychologue s'est mise à pleurer alors que je lui racontais mes problèmes. Je ne savais pas si je devais la remercier de son empathie ou me mettre à pleurer à mon tour. VDM

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Bonne nuit !

Par Anonyme - 12/10/2022 00:20

Aujourd'hui, première soirée dans mon nouvel appart'. Je dois m'endormir avec la voisine qui regarde la télé à fond, le gamer qui gueule à côté, et les talons de la voisine du dessus qui danse avec son mari, et évidemment la musique qui va avec. Bonne nuit, réveil à 5h30. VDM

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Ma morning routine ? C'est simple…

Par Anonyme - 11/03/2022 06:30 - France

Aujourd'hui, et depuis toujours, les gens me demandent comment je fais pour être aussi fine et pour manger si peu. Mon régime ? Des troubles et des phobie alimentaires. VDM

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Professionnelle

Par PlasticSoul - 19/06/2008 09:19

Aujourd'hui, je vais voir une psy pour la première fois. À la fin de l'entretien, elle me serre la main et me dit avec un grand sourire : "Vous avez bien fait de venir !" VDM

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Friture sur la ligne

Par Anonyme - 20/06/2023 22:22

Aujourd'hui, j’ai un nouveau numéro depuis une semaine que j’ai obtenu après que mon opérateur a résilié le précédent sans raison. Aujourd’hui, et comme tous les soirs depuis une semaine, mon téléphone sonne sans cesse, pour savoir s’il me reste une table, et surtout si les frites sont bien faites maison. VDM

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Alexa, joue "Everywhere at the End of Time"

Par Anonyme - 24/05/2024 20:20 - France

Aujourd'hui, dernier jour de stage en maison de retraite. Je passe dire au revoir à une petite mamie. Elle me remercie et me dit qu'elle gardera un bon souvenir de moi. Cette dame est atteinte d'Alzheimer. VDM

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Claquée

Par Anonyme - 09/06/2024 06:20 - Switzerland - Zurich

Aujourd'hui, en arrêt pour épuisement professionnel, je raconte soulagée à ma psychiatre que j'arrive à nouveau à me lever régulièrement les matins. Elle m'estime donc apte à reprendre le travail. Pour mon incapacité persistante à assumer le moindre stress, VDM

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Remise en question

Par Anonyme - 26/08/2022 10:20

Aujourd'hui, je suis tombée sur une publication intitulée : "Comment reconnaître quelqu'un de toxique." Je me suis reconnue dans toute la description. VDM

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J'ai un truc à te dire…

Par Anonyme - 31/03/2022 06:30 - France - Ploeren

Aujourd'hui, mon compagnon a été victime de mon somnambulisme. Je l'ai réveillé pour lui avouer un amant qui n'existe pas. VDM

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Motivant

Par PetitSuisse - 27/01/2022 06:30 - France - Lallaing

Aujourd'hui, et comme depuis six mois, ma mère viens me "motiver" car j'ai du mal à me lever, étant en dépression. Elle débarque dans ma chambre, hurle, me dit que je vais louper ma vie, et si je ne réagis pas, elle me menace de m'enfermer avec les fous. VDM

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Changez de chaîne !

Par Alex - 23/08/2022 16:20

Aujourd'hui, je dois passer une IRM. Angoissée, j’en parle à l’infirmière qui me rassure : j’aurai le droit à une vidéo apaisante pour que ça passe plus vite. J'ai passé 20 minutes avec une vidéo de tortues bloquées dans des filets et de requins ensanglantés chassés aux harpons. VDM

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Surdoué de rien

Par 1stein - Ça date de 2012 mais c'est de la bonne - France - Melun

Aujourd'hui, mon psy me donne les résultats des tests : je suis surdoué avec 150 de QI. Bonne nouvelle. Il me reste juste à trouver le sommeil, un travail, une copine, des amis, des loisirs... VDM

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L'amitié à sens unique

Par Anonyme - 10/06/2022 16:15

Aujourd'hui, comme depuis toujours, mon amie me raconte sa vie et tout ses problèmes auxquels j'essaye de m'intéresser. Comme toujours, je ne lui parle que très peu de ma vie, et à chaque fois que je le fais, pour lui parler d'événements plus ou moins graves, sa seule réponse est : "OK." VDM

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Laisse-moi en paix

Par Tord-tue - 12/05/2025 12:20 - France - Fontenay-sous-Bois

Aujourd'hui, après une longue période de déprime, insomnies et cauchemars, je fais enfin un rêve adorable avec des bébés tortues. J'en prends soin, je les regarde grandir. Mon cerveau a dû se dire que tout allait trop bien : je me suis réveillée traumatisée après avoir vu mes tortues massacrées par des goélands. VDM

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Aujourd'hui, première fois avec ma copine. Après l'acte, elle m'a souri et a lancé : "Félicitations, vous êtes le 1000e visiteur !" VDM

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Tu l'as bien mérité 7 050

Aujourd'hui, je me rends dans la classe de mon professeur d'histoire car j'y ai oublié mon écharpe. Avant d'entrer, je regarde par la "lucarne" s'il est bien là. Je le vois en train de discuter avec une prof d'anglais. Il lui tape les fesses, puis ils rigolent tous les deux. Cette prof, c'est ma mère. VDM

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Aujourd'hui, j'ai découvert que la loi de Murphy formidablement illustrée par la tartine qui tombe toujours du mauvais côté était aussi valable pour les pizzas. VDM

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Tu l'as bien mérité 3 856

Aujourd’hui, je demande à une patiente quel est son groupe sanguin. Elle me répond : « C'est facile, c'est comme mon copain. Sagittaire. ». VDM

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Tu l'as bien mérité 142

Aujourd’hui, obsèques de la grand-mère de mon mari. Au moment où le prêtre présente le calice en mentionnant "le sang du christ", notre nièce de 17 ans se penche vers sa mère et lui demande : "Mais c’est vraiment du sang dans la coupe ?" VDM

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Tu l'as bien mérité 439

Aujourd'hui, je travaille à la PLCC et je suis tellement cœur d’artichaut que je me prend d’affection pour les escrocs que je traque sur les sites de rencontres. VDM

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