sachant qu'attendre 1 minute devant le micro-onde que ton repas soit chaud dure en moyenne une éternité
et que
1 minute de gainage dure en moyenne une éternité...
tu as dû entrer dans un nouvel espace temporel en faisant les deux en même temps !
Ah au fait, une astuce pour mincir, t'arrête le sucre pendant un bon moment.
Et ceux qui te diront : "Ah c'est pas bien, attention à l'hypoglycémie." , j'ai perdu 30 kilo en faisant un peu de muscu, de jogging et en arrêtant le sucre, les pâtes, le pain, et tout ce qui est à base de blé en général, sans voir l'ombre d'un vertige.
Une fois que tu es au poids que tu veux, tu reprend du sucre de temps à autre en continuant ton sport pépére. De temps à autre , en fait c'est surtout le matin. Et tu bois que de la flotte, pas de soda.
Le soda c'est la mort du régime. Même de l'eau aromatisée, c'est plein de sucre, si tu veux aromatiser ton eau, tu te fais un thé sans sucre (au Jasmin ca passe très bien pour débuter le sans sucre !) :)
Bon courage :)
Je plussoie fortement ! On ne parle que des matières grasses dans la plupart des régimes mais le pire, c'est bien les glucides. C'est à cause des ces salops qu'on garde "la bouée". En réduisant les glucides, on force le corps à taper dans les graisses lors d'un effort et on maigrit ! :-)
Felicitations pour avoir reussit à maigrir mais svp n encourageais pas tous le monde à jouer avec sa glycemie seulement sur la base de votre propre experience. On a pas tous le meme corps et l hypoglycemie n est pas sans risque.
C'est la galère d'être étudiante, on réchauffe parfois les bons plats de maman mais la solitude reste et on ne sait plus quoi faire pour passer le temps mdr
C'est génial de lire vos commentaires parce que ça apporte un autre regard sur mon quotidien loufoque ^^
J'avoue que depuis que je reprend goût aux légumes c'est beaucoup mieux, et les sodas me degoute presque maintenant, vos conseils sont carrément cools, ça me donne plein de pistes à explorer :')
Moi aussi je fais mes exercices de gainage le temps que ma bouffe cuise . . . (Mais je me fais quand même à manger des choses plus saines pour mon corps que des lasagnes ><)
Dinok-5FDP 12
en même temps des lasagnes tu les faits au four ( plus de gainage ) et toi même ^^
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Top commentaires
katha 53
sachant qu'attendre 1 minute devant le micro-onde que ton repas soit chaud dure en moyenne une éternité et que 1 minute de gainage dure en moyenne une éternité... tu as dû entrer dans un nouvel espace temporel en faisant les deux en même temps !
pingouinevolante 29
En même temps le sport, c'est pas une mince affaire...
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Commentaires (48)
charles2cb 18
C'est toujours mieux que de manger les lasagnes sans rien faire dis toi ça !?
TheRealPPn 30
Ah au fait, une astuce pour mincir, t'arrête le sucre pendant un bon moment. Et ceux qui te diront : "Ah c'est pas bien, attention à l'hypoglycémie." , j'ai perdu 30 kilo en faisant un peu de muscu, de jogging et en arrêtant le sucre, les pâtes, le pain, et tout ce qui est à base de blé en général, sans voir l'ombre d'un vertige. Une fois que tu es au poids que tu veux, tu reprend du sucre de temps à autre en continuant ton sport pépére. De temps à autre , en fait c'est surtout le matin. Et tu bois que de la flotte, pas de soda. Le soda c'est la mort du régime. Même de l'eau aromatisée, c'est plein de sucre, si tu veux aromatiser ton eau, tu te fais un thé sans sucre (au Jasmin ca passe très bien pour débuter le sans sucre !) :) Bon courage :)
Iantaiob 45
Je plussoie fortement ! On ne parle que des matières grasses dans la plupart des régimes mais le pire, c'est bien les glucides. C'est à cause des ces salops qu'on garde "la bouée". En réduisant les glucides, on force le corps à taper dans les graisses lors d'un effort et on maigrit ! :-)
El_Fadoli 4
Felicitations pour avoir reussit à maigrir mais svp n encourageais pas tous le monde à jouer avec sa glycemie seulement sur la base de votre propre experience. On a pas tous le meme corps et l hypoglycemie n est pas sans risque.
papounet1958 23
ah ah excellent.
Emmacrz 24
C'est mieux que rien :D
cecilebau76 38
Je fais des pseudo pompe sur mon évier pendant que je fais des crêpes,je ne comprend que trop bien ;-)))
ChaSTM 10
C'est la galère d'être étudiante, on réchauffe parfois les bons plats de maman mais la solitude reste et on ne sait plus quoi faire pour passer le temps mdr
ChaSTM 10
C'est génial de lire vos commentaires parce que ça apporte un autre regard sur mon quotidien loufoque ^^ J'avoue que depuis que je reprend goût aux légumes c'est beaucoup mieux, et les sodas me degoute presque maintenant, vos conseils sont carrément cools, ça me donne plein de pistes à explorer :')
Benjimr 36
Essaies 1 minutes de burpees la prochaine fois, ça fait relativiser le Gainage ^^
Avy06 16
Moi aussi je fais mes exercices de gainage le temps que ma bouffe cuise . . . (Mais je me fais quand même à manger des choses plus saines pour mon corps que des lasagnes ><)
Dinok-5FDP 12
en même temps des lasagnes tu les faits au four ( plus de gainage ) et toi même ^^