Aujourd'hui, j'ai le hoquet. Généralement j'arrive à le faire passer en retenant ma respiration. Ce qui n'est pas possible dû à ma toux. Je hoquette-tousse depuis deux jours. VDM
Quelque chose qui marche chez moi : se concentrer sur autre chose. Il paraît que faire des mots croisés, ou tout autre exercice cérébral, est très efficace. Essayez de vous focaliser sur une tâche complexe, qui sait, peut-être que ça marchera aussi sur vous ?
Il y a une palanquée de conseils pour arrêter ce petit problème. Un consiste à s'asseoir confortablement et à ramener ses genoux contre sa poitrine en les tenant avec les bras pendant une trentaine de secondes. La compression exercée sur le diaphragme aide à détendre ce muscle et à arrêter ses contractions involontaires. Tu peux essayer de te faire peur aussi 😉
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Commentaires (2)
SpringsTS 42
Quelque chose qui marche chez moi : se concentrer sur autre chose. Il paraît que faire des mots croisés, ou tout autre exercice cérébral, est très efficace. Essayez de vous focaliser sur une tâche complexe, qui sait, peut-être que ça marchera aussi sur vous ?
Prajac 34
Il y a une palanquée de conseils pour arrêter ce petit problème. Un consiste à s'asseoir confortablement et à ramener ses genoux contre sa poitrine en les tenant avec les bras pendant une trentaine de secondes. La compression exercée sur le diaphragme aide à détendre ce muscle et à arrêter ses contractions involontaires. Tu peux essayer de te faire peur aussi 😉