Santé mentale

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Par olga - 21/06/2020 07:30

Aujourd’hui et depuis un moment, je suis insomniaque. Quand je me couche, j’ai plein de pensées et de chansons dans la tête qui m’empêchent de dormir. Ce soir, la chanson c’est le jingle "Heureusement il y a Findus ! Findus !" VDM

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Tu l'as bien mérité 508

Le temps s'étire

Par Anonyme - 13/04/2026 00:30 - France

Aujourd'hui, ma grand mère de 90 ans a la maladie d'Alzheimer depuis 15 ans. Elle ne peut plus communiquer ce qu'elle ressent. Elle garde les yeux fermés et ouvre la bouche par automatisme lorsqu'on la nourrit. Le reste du temps, elle bave et émet de vagues grognements. Elle ne rentre pas dans les critères de l'aide à mourir. VDM

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Tu l'as bien mérité 325

Encore un petit peu

Par vanesschat - 19/05/2022 22:22

Aujourd'hui, maman de deux enfants, 5 et 2 ans, et un mari très occupé par le travail, j'ai enfin eu quelques minutes de repos a moi, allongée au calme, détendue, de la musique dans les oreilles, à deux doigts de m endormir quand tout à coup : "Merci madame, l'IRM est fini !" VDM

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Tu l'as bien mérité 544

J'vais péter un câble

Par La_luciole_26 - 12/04/2022 09:30

Aujourd'hui, on me diagnostique un surmenage, et on me conseille de prendre au moins deux jours de repos. Mes parents me disent d’attendre le week-end au lieu de faire une pause dans mon travail. VDM

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Tu l'as bien mérité 331

Soutien

Par Anonyme - 11/05/2022 12:25

Aujourd'hui, je me suis rendu compte que je passe plus de temps avec mon psy qu'avec mon copain. VDM

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Tu l'as bien mérité 722

Haut potentiel de chianterie

Par Einstein - 29/07/2022 08:20

Aujourd'hui, à 35 ans, je suis officiellement diagnostiqué HPI. La réponse de mon entourage : "Ah, c'est pour ça que tu es aussi chiant depuis toutes ces années !" Merci, ça fait plaisir de se sentir soutenu. VDM

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Le grand mystère

Par Anonyme - 23/04/2024 20:20 - Sweden - Sandared

Aujourd'hui, à l'époque où les insomnies ont commencé, je cherchais la raison pour laquelle je n'arrivais pas à dormir, mais maintenant, après une nuit normale, je cherche la raison pour laquelle j'ai réussi à dormir. VDM

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Lundi blues

Par Le seum - 27/09/2021 08:38

Aujourd'hui, je vais voir mon médecin, qui me dit : "Il y a des gens qui sont déprimés et pas malheureux, et d'autres qui sont malheureux mais pas déprimés. Vous, vous etês les deux." VDM

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Tu l'as bien mérité 294

Matinale

Par Anonyme - 20/06/2023 08:20

Aujourd'hui, je suis actuellement en résidence étudiante à l'étranger. La femme de ménage qui nettoie les zones communes arrive à 5h30 du matin et crie au téléphone pendant une heure, réveillant tout l'étage. La plupart des étudiants n'ont pas besoin de se lever avant 7h30, et se couchent tard. VDM

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Il hante mes nuits

Par Berk berk berk berk - 29/04/2023 08:20

Aujourd'hui, j'ai rêvé de Micah Bell, le cowboy super méchant de Red Dead Redemption 2. Il était sale et avait la salive jaune et puante, et nous nous sommes embrassés avec la langue. Je me suis réveillée en sursaut avec encore le goût immonde dans la bouche. VDM

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Introvertis de l'extrême

Par LuxyCorbac - 11/09/2024 10:05 - France

Aujourd'hui, j'ai tellement peur des interactions sociales que j'ai passé deux jours sans électricité avant de réussir à appeler ma propriétaire. VDM

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Ambiance toxique

Par Anonyme - 13/10/2020 06:30 - France - Paris

Aujourd'hui, épuisé psychologiquement, je décide de quitter mon entreprise. Quand je l'annonce à mon patron, celui-ci tombe des nues : il ne comprend pas pourquoi je veux partir, sachant qu'il m'a brouillé avec tout mon étage et traité de voleur en prime. VDM

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Rabaissant

Par Anonyme - 15/11/2022 20:20

Aujourd'hui, et comme depuis toujours, j'ai une faible estime de moi. Entendre comme d'habitude ma mère, et feu mon père avant elle, répondre à une longue tirade en parlant d'autre chose parce qu'elle n'a rien écouté n'aide pas vraiment à augmenter ma confiance en moi. J'ai plus de 50 ans, et rien n'a changé. VDM

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Machinalement…

Par Anonyme - 08/03/2024 00:20 - France - Rennes

Aujourd'hui, comme tous les soirs, afin de gagner du temps au réveil, je prépare mes affaires pour le lendemain. Je me rends compte après coup que je venais de me mettre du déodorant à 22h49, avant d’aller dormir. VDM

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La main sur le coeur

Par Pegaze0 - 29/12/2024 14:15 - France

Aujourd'hui, alors que je me rends à un entretien d'embauche, je vois une employée en pleurs dans son bureau. Voulant la réconforter, je lui demande si tout va bien. Elle m'a pris pour le nouveau psy de l'entreprise et s'est confiée à moi pendant une heure. J'ai raté mon entretien. VDM

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On l'a perdue

Par Il est fou Afflelou ! - Ça date de 2017 mais c'est de la bonne - France - Toulouse

Aujourd'hui, ma grand-mère se plaint que ses nouvelles lunettes lui font voir double. "Mais oui !" dit-elle, "Quand je regarde les oiseaux dans le ciel, ils ont deux ailes !" OK, donc là ce n'est plus un problème de lunettes. VDM

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Motivant

Par PetitSuisse - 27/01/2022 06:30 - France - Lallaing

Aujourd'hui, et comme depuis six mois, ma mère viens me "motiver" car j'ai du mal à me lever, étant en dépression. Elle débarque dans ma chambre, hurle, me dit que je vais louper ma vie, et si je ne réagis pas, elle me menace de m'enfermer avec les fous. VDM

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Friture sur la ligne

Par Anonyme - 20/06/2023 22:22

Aujourd'hui, j’ai un nouveau numéro depuis une semaine que j’ai obtenu après que mon opérateur a résilié le précédent sans raison. Aujourd’hui, et comme tous les soirs depuis une semaine, mon téléphone sonne sans cesse, pour savoir s’il me reste une table, et surtout si les frites sont bien faites maison. VDM

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Cuit

Par jsuiscrevémoi - Ça date de 2009 mais c'est de la bonne

Aujourd'hui, après une très courte nuit, j'ai répondu "saignant" à la question : "Quelle cuisson ?" Perplexité de mon interlocuteur, mon boulanger. VDM

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Sabotage involontaire

Par Sophie - 11/12/2022 16:20

Aujourd'hui, et malgré son amour incommensurable envers moi, mon copain a saboté notre relation qui marchait bien par peur de ne pas être à la hauteur. Maintenant il s'en mord les doigts, n'osant plus me contacter. Foutu syndrome de l'imposteur. Pour lui comme pour moi, VDM

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Post traumatique

Par Anonyme - 23/01/2021 06:30

Aujourd’hui, je me réveille en sursaut, en retard pour la fac pour rendre un compte-rendu de TP. Sauf que je suis diplômée depuis 5 ans, sans emploi, sortant d’un burn-out et vivant chez mes parents. VDM

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Ça picote

Par Idjy - 12/02/2024 12:20 - France - Colmar

Aujourd'hui, j'ai découvert qu'une crise de panique pouvait aussi se manifester par d'intenses fourmillements UNIQUEMENT dans le bout du nez, et ceci pendant plusieurs heures. Dédicace aux neuroatypiques qui me lisent. VDM

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La thérapie de quoi ?

Par Anonyme - 06/07/2025 14:20 - Netherlands - Wageningen

Aujourd'hui, j'ai fait la thérapie du bâton pour me plaindre de toutes mes galères. J'ai fini avec une épine dans le doigt en lançant le bâton et on n'arrive pas à la retirer. VDM

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Le partage

Par Anonyme - 08/02/2022 22:22

Aujourd'hui, complètement déprimée je décide d'appeler SOS Amitié. Au final, c'est l'intervenant qui m'a raconté sa vie, ses ressentis, ses galères. Je n'ai pas pu en placer une. VDM

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Merci, je vais beaucoup mieux

Par Anonyme - 02/02/2023 12:20

Aujourd'hui, je décide de me confier mes problèmes à un ami, un ami que je t'ai tant écouté, aidé, conseillé. Sa réponse fut très brève : "Tu vas t'en sortir, tu verras !" Fin de la discussion. VDM

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Psy-cause

Par CatForeveure - 13/11/2019 09:30

Aujourd'hui, je vois un psychiatre. Chaque fois, j'attends mon rendez-vous suivant avec impatience en espérant pouvoir vider mon sac, mais chaque fois c'est moi qui dois écouter patiemment ses anecdotes et ses déboires. Aujourd'hui, il s'est mis à pleurer. VDM

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Compétences

Par Sarah - 11/05/2024 10:20 - France

Aujourd’hui, lors d'un RDV, on parle de ma relation au tabac, mes difficultés à arrêter, les solutions pour y arriver… avec ma psychologue. Je suis suivie par une tabacologue depuis un an, et j’en ai plus appris ce matin qu’avec cette dernière. VDM

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Le prisonnier

Par Anonyme - 09/08/2024 10:05 - France - Peyssies

Aujourd'hui, ça fait 5 ans que je suis retourné vivre chez mes parents, et ça fait plus de 8 ans que ma mère m'oblige à aller consulter un Psychiatre dans un CMP, tout en prenant un traitement journalier, traitement qui m'oblige à rester chez moi. Je n'ai pas le droit de faire ce que je veux, et j'ai 27 ans. VDM

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Circulaire

Par Anonyme - 09/06/2023 08:20 - France

Aujourd'hui, je suis souvent triste car mon copain ne passe pas beaucoup de temps avec moi. Après en avoir parlé, le verdict est qu'il n'a pas envie de passer du temps avec moi car je suis tout le temps triste. VDM

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Empathique et écologique

Par Anonyme - 26/12/2022 14:20

Aujourd'hui, mon médecin m’a déclarée en burn-out professionnel. J’explique à mon mari que je vais devoir me reposer totalement. Après quelques minutes de réflexion : "Comme tu vas rester à la maison, il va falloir trouver une solution pour ne pas chauffer la maison toute la journée." VDM

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Aujourd'hui, je redirige l'une de mes clientes dans un garage afin que celui-ci relève le compteur kilométrique de sa nouvelle voiture. J'ai le garagiste hilare au téléphone. Ma cliente est devant lui, arrivée à pied. VDM

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Aujourd'hui, j'étais tranquillement en train de lire un livre installée dans mon canapé, lorsque mon cadre de 1 m sur 60 cm accroché au dessus, a décidé, après 3 ans de statisme, qu'il était temps de tomber. VDM

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Aujourd'hui, je dois passer les épreuves écrites d'un concours. Je viens de donner naissance à ma fille il y a 5 jours et rester assise sur une chaise est douloureux. Mon chéri me dit : "Bouge pas, j'ai la solution !" Il est revenu avec une bouée Donald jaune fluo dans laquelle il y a un grelot. VDM

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Tu l'as bien mérité 3 655

Aujourd'hui, mon fils de 14 ans décide de se faire baptiser. Il a mis le feu à la bible lors la messe pour son baptême. VDM

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Tu l'as bien mérité 691

Aujourd'hui, j’ai eu la brillante idée de regarder du porno sur notre PC portable du lycée. Je passerai sous silence la convocation chez la psy, historique de navigation affiché devant le nez… VDM

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Tu l'as bien mérité 1 027

Aujourd'hui, et après la visite d'une maison avec un agent immobilier sous exclusivité et à laquelle je voulais une soumettre une offre, m'a été volée par une agence immobilière qui n'avait pas le droit de faire visiter cette maison car pas de mandat. Tous ces efforts piétinés par des tricheurs… VDM

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Tu l'as bien mérité 301