Santé mentale

Mon coeur balance

Par Anonyme - 01/02/2022 22:22

Aujourd'hui, dans la même journée, je me suis fais traiter de "pute" et de "vierge coincée"… Je suppose que ça équilibre, du coup. VDM

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Tu l'as bien mérité 461

Bonne nuit les petits

Par Anonyme - 01/03/2025 22:22 - France - Aix-en-Provence

Aujourd'hui, il est 3h du matin et j'ai fait un cauchemar. Je m'assois sur mon lit, tremblante, prête à aller me chercher un verre d'eau, et je n'ai pas encore allumé la lumière. Soudain, la patte de mon chat caché sous le lit attaque mon pied pour jouer. Mon cri a réveillé toute la maison. VDM

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Tu l'as bien mérité 538

Bon courage !

Par Anonyme - 02/05/2025 16:20 - France

Aujourd'hui, veille de mes 30 ans, je vais à mon rendez-vous avec ma psychologue. Je lui exprime que je vais sentir passer mes 30 ans, en attente d'un soutien émotionnel. Sa réponse ? Un fabuleux et mémorable : "Je vous le confirme !" J'hésite à y retourner… VDM

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Tu l'as bien mérité 553

Le sketch

Par Anonyme - 25/10/2022 14:20

Aujourd'hui, je suis pompier volontaire dans un petit village, on est appelés pour un arrêt cardiaque au domicile d'une personne âgée. Quelle fut pas notre surprise lorsque nous sommes arrivés et qu'elle avait besoin d'aide pour casser deux œufs et faire une omelette. VDM

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Le soutien des siens

Par MarineHaha - 11/08/2019 06:30

Aujourd'hui, je sors d'un burn out pendant lequel j'ai perdu beaucoup de poids. Je me fais donc plaisir et je m'offre une robe dont je m'empresse d'envoyer la photo à ma mère. Sa réponse : "Waouh ! La dépression te va hyper bien !" VDM

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Papa douceur

Par Anonyme - 08/01/2022 12:01

Aujourd'hui, me confiant au père de mon futur enfant sur le désarroi entraîné par une inactivité consécutive à un combo burn-out et grossesse pas facile, celui-ci m'a répondu qu'il n'avait "pas à payer pour ça." VDM

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J'vais péter un câble

Par La_luciole_26 - 12/04/2022 09:30

Aujourd'hui, on me diagnostique un surmenage, et on me conseille de prendre au moins deux jours de repos. Mes parents me disent d’attendre le week-end au lieu de faire une pause dans mon travail. VDM

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Tu l'as bien mérité 331

Sensible

Par Fragilos - 23/06/2025 12:20 - France - Marseille

Aujourd’hui, les compliments de mon maître de stage sont si rares que j’ai saigné du nez en tombant dans les pommes quand il m’a dit : "C’est pas trop mal pour changer." VDM

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Tu l'as bien mérité 342

Changez de chaîne !

Par Alex - 23/08/2022 16:20

Aujourd'hui, je dois passer une IRM. Angoissée, j’en parle à l’infirmière qui me rassure : j’aurai le droit à une vidéo apaisante pour que ça passe plus vite. J'ai passé 20 minutes avec une vidéo de tortues bloquées dans des filets et de requins ensanglantés chassés aux harpons. VDM

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Chiante

Par Anonyme - 03/12/2022 14:20

Aujourd'hui, je me suis rendu compte que ma vie était vraiment ennuyeuse quand mon psy s'est endormi pendant la séance. VDM

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RAAAAAAAAAAHH

Par Maxterife - 31/03/2018 08:00

Aujourd'hui, j'ai fait une crise de colère en essayant d'ouvrir ma boîte de tranquillisants. VDM.

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Tu l'as bien mérité 774

J'en peux plus

Par Anonyme - 25/11/2023 12:20

Aujourd'hui, les études me pèsent tellement que j'ai réussi à en développer une phobie scolaire. Oui, à 21 ans. VDM

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Post sponsorisé

Par olga - 21/06/2020 07:30

Aujourd’hui et depuis un moment, je suis insomniaque. Quand je me couche, j’ai plein de pensées et de chansons dans la tête qui m’empêchent de dormir. Ce soir, la chanson c’est le jingle "Heureusement il y a Findus ! Findus !" VDM

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Tu l'as bien mérité 508

Sympa les amis

Par Anonyme - 27/07/2020 06:30

Aujourd'hui, j'ai appris que mes amis m'appellent "Le Dépressif." VDM

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Tu l'as bien mérité 750

Laisse-moi en paix

Par Tord-tue - 12/05/2025 12:20 - France - Fontenay-sous-Bois

Aujourd'hui, après une longue période de déprime, insomnies et cauchemars, je fais enfin un rêve adorable avec des bébés tortues. J'en prends soin, je les regarde grandir. Mon cerveau a dû se dire que tout allait trop bien : je me suis réveillée traumatisée après avoir vu mes tortues massacrées par des goélands. VDM

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La routourne qui tourne

Par Ouaiiiiis - 15/07/2023 16:20

Aujourd'hui, je suis psychologue et comme souvent, je dis à mes patients en burn-out que les symptômes physiques apparaissent lorsque l'on ne s'écoute pas, et que le corps parle à notre place. C'est alors que j'étais effondrée en larmes chez mon médecin, le dos et les cervicales bloqués, que j'ai compris l'ironie de ma situation. VDM

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Les amis qu'on ne mérite pas

Par Sarah - 17/12/2022 16:20

Aujourd’hui, comme tous les jours, j’écris à une amie pour lui raconter tout ce qu’il m’arrive. Aujourd’hui, et comme à chaque fois que je parle de moi, elle arrête de m’écrire. Silence total. Jusqu’à ce qu’elle reparle d’elle. Je suis sa psy. VDM

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Souvenir impérrissable

Par Anonyme - 14/11/2021 13:59

Aujourd'hui, j'ai perdu ma grand-mère, qui avait la maladie d'Alzheimer. Une des dernières phrases qu'elle m'a dite a été : "Toi je te reconnais parce que t'es grosse." VDM

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Panique dans la Scenic

Par Anonyme - 21/05/2022 14:20 - France

Aujourd'hui, un cafard a réussi à me faire pleurer deux fois. La première fois quand il s'est baladé sur moi pendant que j'étais en voiture ; la deuxième fois quand 20 minutes plus tard je l'ai retrouvé dans mes cheveux, alors que je pensais avoir réussi à me débarrasser de lui. VDM

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J'en peux plus

Par Canemaidepas - 19/05/2025 22:22 - France

Aujourd'hui, comme à chaque fois que je suis dépassée par les événements, c’est-à-dire souvent, je fais une crise d’angoisse. Ma mère, présente, me répète en boucle : "Tu as de la ressource, tu as de la ressource…" comme si le répéter allait le rendre vrai. VDM

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Motivant

Par Croustillant - 13/01/2025 22:22 - France - Lyon

Aujourd'hui, je reprends le travail après un mois et demi d'arrêt pour dépression. En fin de journée, pour nous détendre, on décide de faire une pause baby-foot avec les collègues. Résultat : un avertissement écrit. VDM

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Cuit

Par jsuiscrevémoi - Ça date de 2009 mais c'est de la bonne

Aujourd'hui, après une très courte nuit, j'ai répondu "saignant" à la question : "Quelle cuisson ?" Perplexité de mon interlocuteur, mon boulanger. VDM

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À vos souhaits

Par Dys - 31/07/2020 20:02

Aujourd’hui, et comme depuis toujours, je suis dyslexique. Suite à mon déménagement récent, je suis maintenant dans l’impossibilité de donner mon adresse sans utiliser d’antisèches. J’habite à Breuschwickersheim. VDM

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Les mots dépassent la pensée

Par Anonyme - 22/10/2022 10:20

Aujourd'hui, exaltée, je sors une phrase ne ressemblant à rien, je bafouille et confonds les mots. Ma fille se désole : "Ce qui m'inquiète c'est que quand tu feras un AVC, avec toi, on ne s'en rendra pas compte." VDM

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Déontologique

Par Anonyme - 24/11/2021 07:30

Aujourd'hui, et depuis deux mois, je suis une thérapie onéreuse et difficile, mais avec la ferme intention d'aller de l'avant. Ma psy m'a contactée pour m'informer que nous arrêtions là : l'ami qui me l'avait recommandée m'a mentionné en thérapie, et elle ne se sent plus capable de procéder en "toute neutralité." VDM

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L'hypocrisie et le déni

Par Anonyme - 07/06/2023 22:22

Aujourd'hui, je tombe sur des profils d’anciens camarades de fac sur les réseaux sociaux, qui partagent des publications contre le harcèlement scolaire. L’intention est louable, si l’on oublie le fait que ce sont ces mêmes personnes qui m’ont harcelé pendant toutes mes années fac, dans l’ignorance la plus totale. VDM

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Le traumatisme

Par Anonyme - 18/11/2024 00:15 - France - Corbeil-Essonnes

Aujourd'hui, je me suis réveillé en sursaut, pris de panique, car j'ai rêvé que je redoublais mon année. Pourtant, ça fait déjà dix ans que je suis ingénieur en CDI. VDM

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Transfert amoureux

Par Anonyme - 25/11/2021 19:59 - Switzerland

Aujourd'hui, je commence une thérapie. Assise dans la salle d'attente, le secrétaire super mignon aux yeux bleus vient me chercher et me conduit à la salle. Je le remercie de mon plus beau sourire. Je m'assieds, Il s'assied en face de moi. Ah, en fait, le psy c'est lui. Dommage. VDM

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Malaise

Par Jérôme - 29/08/2025 00:20 - France - Lunel

Aujourd'hui, j'ai fait un malaise. On m'explique à moi et à ma famille que c'est à cause du stress accumulé. Résultat : mon frère s'énerve, ma mère s'impatiente, et mon père me répond pas. J'ai refait un malaise. VDM

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T'es sûr que tout va bien ?

Par Anonyme - 01/02/2023 12:20

Aujourd'hui, mon compagnon, avec qui je suis depuis 5 ans, me dit qu'il ne veut finalement pas d'enfant avec moi, parce qu'il "ne veut pas faire un enfant malheureux." VDM

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Aujourd'hui, je suis arrivée au centre médical de l'université à 8 heures, en même temps que la secrétaire. Elle m'a alors regardé avec des yeux ronds, en me demandant pendant 5 minutes qui avait bien pu me donner rendez-vous à une heure pareille. Je n'ai pas osé lui dire que c'était elle. VDM

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Aujourd'hui, alors que ma meilleure amie était assise sur mes genoux, je crois qu'elle a compris les vrais sentiments que j'avais pour elle… VDM

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Aujourd'hui, je suis en train de promener Esprit d'Obi-Wan, le petit chien au nom curieux d'un ami, quand il tire violemment sur sa laisse et s'échappe dans les buissons. Difficile de crier : "Où es-tu, Esprit d'Obi-Wan ?" dans un parc en gardant sa dignité. VDM

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Aujourd'hui, j'ai vu ma fille faire une lessive pour la première fois. Elle avait mélangé les couleurs et les blancs. Je lui ai dit qu'il fallait les séparer, ce à quoi elle a répondu : "Arrête d'être raciste, maman." VDM

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Aujourd'hui, ma mère a le béguin pour un homme marié. Comme elle n'est pas du tout courageuse, j'ai dû aller déposer un bouquet anonyme devant chez lui le jour de son anniversaire. Au moment où j’étais devant sa porte, sa femme a ouvert. VDM

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Tu l'as bien mérité 4 311

Aujourd'hui, je prends enfin le temps de m'observer dans le miroir. Je remarque que j'ai de nouveau de l'acné et je découvre aussi mes premiers cheveux blancs. VDM

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Tu l'as bien mérité 379