Aujourd'hui, motivée comme jamais, je me suis inscrite dans une salle de sport après des années d'inactivité. Celle-ci a ensuite été fermée suite au passage en stade 3. VDM
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Automne : Feuilles et Fous Rires
Quand les feuilles tombent, les rires montent. Découvrez des histoires automnales croustillantes comme des feuilles séchées !
Aujourd'hui, je veux me remettre au sport pour perdre ces vilains kilos en trop. Motivée comme jamais, j'enfile ma tenue de sport. Je ne rentre plus dedans. VDM
Aujourd'hui, motivé, je me rends à la salle de gym pour m'inscrire afin de reprendre le sport. Rêvassant sur mon chemin, j'ai repris mes esprits à la caisse du supermarché, achetant du pain, du fromage, des rillettes et de la crème au chocolat. VDM
Aujourd'hui, très motivée pour aller faire du sport, j'enfile mon jogging, mes baskets et pars avec entrain en direction de la salle de sport en pensant y rester au moins deux heures. Sur le chemin, j'ai eu un point de côté. J'ai fait demi-tour. VDM
Aujourd'hui, avant d'aller travailler, je décide enfin d'aller m'inscrire à la salle de sport à côté de chez moi, qui ferme à 20h, pour un engagement d'un an. Je termine à 17h, c'est très bien. Mon responsable vient de changer mes horaires. Je termine désormais à partir de lundi à 19h. VDM
Aujourd'hui, toute fière d'étrenner mon premier abonnement à une salle de gym, je frime sur le tapis de course. Une connaissance vient me saluer. Toute contente de la voir, je m'arrête. Au moins, au parc, le sol s'arrêtait en même temps que moi. Plus que onze mois et demi. VDM
Aujourd'hui, j'ai décidé d'entamer mes vacances en m'attaquant à un super programme de remise en forme, cela fait 3 ans que je me motive pour cela. Je vais dans la salle de bain, j'éternue, mon dos se bloque. VDM
Aujourd'hui, après avoir repris le sport en salle hier après des années à l'âge de 53 ans dans une enseigne connue, où j'ai pris un coach pour assurer ma reprise, il est maintenant 4h du matin et la douleur d'une tendinite au niveau du coude m'a réveillé. VDM
Aujourd'hui, j'ai décidé de me remettre au sport depuis que mon bébé de 10 mois a confondu mes bourrelets et mes seins. VDM
Aujourd'hui, je me suis mis à la musculation. Mon studio est tellement petit que lorsque je suis au sol pour faire des pompes, ma tête se trouve dans la salle d'eau et les pieds dans la cuisine. VDM
Aujourd'hui, inscription dans une salle de sport, accompagnée par ma mère qui m'a toujours trouvée trop grosse. Lorsque la coach me conseille de manger quelque chose avant ma première séance pour ne pas être à jeun, ma mère la coupe : "Oh ne vous inquiétez pas, à jeun elle l'est rarement." VDM
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Top commentaires
HungryLeandra 28
Je suis désolée pour la fermeture, mais en même temps.... Zut, c'était plus que prévisible!
CaviaAperea 43
Vous pouvez commencer quelques séances de renforcement musculaire pour vous preparer lorsque la salle ouvrira à nouveau ses portes, rien n'est gâché (enfin si vous êtes indemnisée pour votre abonnement non utilisable actuellement)
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Commentaires (29)
Beuleu49 24
Cool tu paye pour aller courir seule dans la forêt. Ah tu n’as pas encore d’équipement. Dommage !
CaviaAperea 43
Vous pouvez commencer quelques séances de renforcement musculaire pour vous preparer lorsque la salle ouvrira à nouveau ses portes, rien n'est gâché (enfin si vous êtes indemnisée pour votre abonnement non utilisable actuellement)
HungryLeandra 28
Je suis désolée pour la fermeture, mais en même temps.... Zut, c'était plus que prévisible!
SuperBastos 59
Il existe de nombreux exercices que tu peux faire à domicile, sans nécessité aucun équipement donc pas d'inquiétude, tu peux commencer la musculation maintenant !
Monsieur Connard 64
Bah ! Au pire, tu peux faire à la maison des exercices comme "la grande ourse", "le petit pont", "le papillon", "la chaise à porteur", "la force G" ou le "Président" !
Vindsval 61
Tu en as oublié une sportive et géniale à faire : "le cerf en rut" !
Monsieur Connard 64
C'est toi le cerf en rut !
MadameDodue 66
Voalaaaa la chenille ! Voalaaaa la chenille !
Monsieur Connard 64
Non, les poses des power rangers ! (oui)
mpc60000 15
C’est du même genre que la brouette chinoise ?
MadameDodue 66
Tu as encore le droit d'aller courir dehors, profites-en !
le barbare 88
Après demain, midi, t'as le droit d'aller courir dehors mais seulement pour faire tes courses, aller chez le pharmacien ou courir après ton boulot, c'est tout hein !
Jesuisnormale 37
le barbare tu peux aussi sortir t'aérer quelques minutes mais ne pas oublier le petit papier justificatif
le barbare 88
julianepat > oui c'est bon j'ai mon petit papier ! Mais j'espère que dans les achats de première nécessité on peut acheter plein de fûts de bières ?!
nighty 26
C'est un signe...
ChrisVDM_ 38
Une VDM qui n'est pas (ou peu) antidatée, ça fait plaisir! Voyez que c'est possible!
Cedgirondin 15
Squat, gainage, pompe et traction : voilà déjà les 4 exercices de base que tu peux faire à la maison pour débuter !
Delphine Ongenae 4
La plupart des salles de sport donnent accès à des applications pour pouvoir faire du sport pendant le confinement ! Vous avez peut-être reçu un mail ! 😊
brhd 46
Vous avez besoin d'une application pour faire du sport ou de l'exercice ? oO
Delphine Ongenae 4
Ba c’est cool d’avoir de nouvelles idées, parce que c’est un peu redondant à la fin 😂 et puis ça compense le fait qu’elle paye un abonnement ^^
le barbare 88
brhd > le plus dur n'est pas l'application mais de s'appliquer au sport. Allez hop hop hop abdos, fessiers, pompes et qu'ça saute !