Aujourd'hui, et depuis plusieurs mois, mon chéri dit être au régime. Ce matin, je l’ai surpris en train de manger du chocolat en douce. Son excuse : "Mais ça ne compte pas, c’est le dessert du petit-déjeuner !" C’est pas gagné. VDM
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Amphi bondé, colocation douteuse et soirées d'intégration : bienvenue dans la vie étudiante, la vraie.
Aujourd'hui, je fais un régime que mon conjoint m’a fortement conseillé. Quand il est rentré, il m’a appelé en catastrophe pour me dire que le chien avait mangé la totalité d’une boîte de chocolat. J’ai préféré le laisser aller aux urgences véto que de lui avouer que c’était moi. VDM
Aujourd'hui, après prise de sang et passage sur la balance, mon mari et moi entamons un régime. Ma belle-mère, le sachant, nous achète chocolat et Nutella, alors qu'elle ne le faisait jamais, "pour nous encourager". VDM
Aujourd'hui, parce que je suis censé être au régime, j'ai préféré dire à ma femme que la trace brunâtre sur le drap était due à un gaz de gastro et non à une des truffes au chocolat retrouvée fondue alors que j'avais mangé le paquet pendant la nuit. VDM
Aujourd'hui, mon mari m'a offert une boîte de chocolats pour se faire pardonner notre petite dispute d'hier. Sujet de la dispute : mes fringales et mes kilos en trop. VDM
Aujourd'hui, mon mari part travailler comme d'habitude. Trente minutes plus tard, je le vois revenir pressé en me disant qu'il a oublié quelque chose. Son repas du midi ? Non, non, de prendre le premier chocolat de son calendrier de l'Avent. Il avait peur que je le mange. VDM
Aujourd'hui, je propose à mon homme de goûter la quiche que j'ai préparée pour lui. "Oh désolé mon cœur, j'ai plus faim." Il a englouti un pot de mousse au chocolat XXL juste après m'avoir dit qu'il n'avait plus faim. VDM
Aujourd'hui, mon homme me dit : "J'achèterai des chocolats pour grignoter à deux ce soir." Miam ! C'est gentil ça ! Le soir venu, la bave aux lèvres : "T'as acheté quoi comme chocolat ?" Lui : "J'arrivais pas à me décider, j'ai pris des tablettes dessert, tu n'auras qu'à nous en faire, tu cuisines tellement bien !" VDM
Aujourd'hui, mon copain, suspicieux que je ne suive pas mon régime à la lettre, a décidé de peser le pot de Nutella chaque fois qu'il part et rentre à la maison. VDM
Aujourd'hui, ma copine m'annonce se mettre au régime avant les fêtes et ne se nourrira que des chocolats du calendrier de l'Avent. Elle a 6 calendriers. VDM
Aujourd'hui, mon copain finit sous mes yeux une tablette de chocolat sans partager avec moi et je le lui fais remarquer. Il me prend la main, me regarde dans les yeux et me dit très sérieusement : "C'est pour ton bien, ma chérie." VDM
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Top commentaires
alice1948 51
Si il se prive, c'est normal qu'il craque.. Et comme il croque le chocolat, cric crac croc !
le barbare 90
En effet. C'est aussi la récurrence. Un gros repas bien gras avec de l'alcool juste une fois dans le mois (par exemple) pour se faire plaisir sera moins néfaste qu'un grignotage de cochonneries quotidien.
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Commentaires (17)
Orlok 37
Ne vas pas en faire tout un plat, hein.
alice1948 51
Si il se prive, c'est normal qu'il craque.. Et comme il croque le chocolat, cric crac croc !
JOE13011 22
De toute maniére les régimes part privatisations sa sert a rien (le corps se mets en mode economie d energie pour ne plus bruler de graisse ) Le seul régime qui marche c est le régime part compensation (a savoir tu manges équilibré et tu fais du sport et a chaque eccart que tu fais tu rajoutes l activité sportive brulant le même nombre de calorie que tu as consomé )
MadameDodue 70
Par privation. La privatisation, c'est autre chose 😄
arialune 24
En fait non le meilleur régime c'est de ne pas faire de régime et reaprendre à manger (manger doucement, prendre soins de la présentation de ses plats, manger des aliments de qualité si possible et privilégier l'équilibre dans l'alimentation, boire de l'eau, manger des aliments que l'on aime et que l'on pourra savourer... ) bien sur faire une activité sportive ça reste saint mais si tu t'enfile trois kebabs tu auras beau faire tout le sport que tu veux tu élimineras pas tout et résultat tu auras faim après ta séance. De plus tous les écarts (être en vacances et se sentir coupable de ne pas faire de sport je trouves ça invivable) tu reprendras de la graisse et au final ton régime ne servira à rien. De plus la contrainte et la privation (se forcer à faire du sport pour contrebalancer et se forcer à manger équilibré surveiller et compter le nombre de calories que l'on consomme c'en est) peut amener à ne plus savoir se contrôler et à manger bien plus en quantité. Il existe de très bon documentaires et articles fait par des nutritionnistes et des médecins.
Harbard 30
La majorité des personnes en surpoids ne savent pas manger. La première priorité dans la rééducation alimentaire: apprendre à prendre son temps et à mâcher. Pourquoi ? Il faut environ 20-30 minutes pour que les signaux de satiété soit évalués par le corps. Nul besoin d'être un génie pour comprendre que si vous mastiquez plus, vous mangerez moins car vous arrivez au stade de la satiété avec moins de quantité de nourriture. D'adopter cette pratique est déjà un grand pas. Un rendez-vous chez un nutritionniste vous aidera à corriger certaines mauvaises habitudes. Mais je n'oublie pas qu'il existe d'autres facteurs et que la qualité des aliments est importante. Les statut socio-économiques (et socio-culturels) jouent un rôle important dans l'épidémie d'obésité.
Mnémo 2-5 21
Mon dieu !!! Serais-tu en train de dire que moins on est cultivé, moins on est aisé et plus on est gros ??! Mais quelle horreur ! 😉😂
Monsieur Connard 67
Un régime par privatisation ce n'est pas un petit peu ce que vous vivez en France avec la Française des jeux ? Les autoroutes ? ADP etc...
Kaa04 54
Si MC c’est exactement ça. On privatise tout, on paiera de toute façon toujours autant d’impôts voire plus du coup on devra se serrer encore plus la ceinture. L’Etat pense à nous. 😎
le barbare 90
Il me semble justement que le matin il faut bien manger, les calories ne se stockent pas comme avec un bon repas le soir. Alors qu'il se fasse plaisir.
Harbard 30
Il faut manger. Pas « bien manger », mais manger à sa faim. Le matin, le mieux c'est des protéines (œufs au plats, œufs brouillés, omelettes, bacon, dinde, fromage blanc, fromage, saumon, soja, etc…) pour éviter d'avoir faim vers 10-11h et de grignoter. Donc il faut éviter les pains au chocolat-Chocolatine, pâtisseries, le pain blanc avec du beurre et les céréales de merde bourrées de sucre. Un bon repas le soir ? Pareil, il faut manger à sa faim sans abuser. Si tu absorbes trop de graisses, de sucres et de fibres, cela va nuire à ton confort digestif, donc sur ton sommeil. Tout est une question d'équilibre !
le barbare 90
En effet. C'est aussi la récurrence. Un gros repas bien gras avec de l'alcool juste une fois dans le mois (par exemple) pour se faire plaisir sera moins néfaste qu'un grignotage de cochonneries quotidien.
Hodor 11
Une bonne raclette de temps en temps n'a jamais nuit à personne.
Trichelieu 28
Harbard, on aurait pu croire que tu étais sérieux dans ton commentaire, jusqu'à ce que tu marques ''chocolatine'' (d'ailleurs, même mon correcteur automatique ne connaissait pas le mot) 😋😹
Bortolaso Mathieu 13
Même au Quebec c'est chocolatines et mon correcteur orthographique connaît ce mot, tu dois avoir la version partirai items du correcteur orthographique 🙂.
Beuleu49 24
Fout lui la paix c’est son régime pas le tiens. Il verra bien assez tôt que ni le régime ni les entorses au régime ne changeront quoique ce soit
Tharkun 49
Était-ce le dessert du premier petit-déjeuner ou du second petit-déjeuner ?