Aujourd'hui, constipée chronique, j'ai l'habitude de tenir la poignée de la porte des WC comme appui pour pousser, en pensant souvent que j'aurais l'air maligne le jour où la poignée me restera dans la main. Ce qui est resté dans ma main ? La porte. Arrachée de ses gonds. VDM
Coucou.
Tu es en 1980 mais le 11 septembre 2001, des mecs vont faire péter avec des avions les Twin Towers. Tente de faire un truc.
JennyBibi 20
manger des légumineuses + de fruits et légumes et boire 1.5l d'eau. Les pruneaux et Dulcolax sont très efficaces aussi. Petite astuce: un marche-pied quand tu es assis aide à pousser plus facilement. Par contre si tu as des douleurs au ventre, de la fièvre et/ou des vomissements : direction les urgences ça peut être grave surtout si c'est souvent
Bon, je dois avoir besoin d'un tutorial pour faire caca, parce que je ne pensait pas que pouser sur une porte pouvais aider quoi que ce soit... si l'auteur passe.
ça me rappelle une petite histoire : Vous savez pourquoi il y a toujours des gros tas de merde devant la porte des magasins en Belgique ? C'est parce que sur les portes il y a écrit "Poussez fort"... Pour nos amis belges : VDM...
J'avais vu en cours que de se masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre favorisait le transit. Évidemment c'est pas ça qui va guérir une constipation chronique, mais si ça peut aider un peu.
JennyBibi 20
manger des légumineuses + de fruits et légumes et boire 1.5l d'eau. Les pruneaux et Dulcolax sont très efficaces aussi. Petite astuce: un marche-pied quand tu es assis aide à pousser plus facilement. Par contre si tu as des douleurs au ventre, de la fièvre et/ou des vomissements : direction les urgences ça peut être grave surtout si c'est souvent
bazou 32
J’allais le dire, mais effectivement, la « position idéale », c’est celle des toilettes turques (accroupie, les genoux contre le ventre), donc un petit tabouret, ou mettre ses pieds au bord de la cuvette en restant assis, ça peut aider. Le sport aussi aide au transit. Après, ça reste que du « bricolage », les constipations chroniques, c’est toujours complexes.
Je constate qu'un nombre important de personnes ne savent toujours pas que quand on dit "constipé (e) chronique", ça ne veut pas juste dire qu'elle est constipée, comme quand on dit "hypersensible", ça ne veut pas juste dire que la personne pleure pour n'importe quoi. La constipation chronique est un trouble physiologique, probablement lié à la manière dont on apprend à aller aux toilettes dans la petite enfance, mais qui peut aussi être lié à un métabolisme lent, ou sensible. Surélever les jambes peut aider, tout comme les fibres, mais ça ne résoud pas le problème souvent musculaire sous-jacent à la constipation chronique.
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Monsieur Connard 67
Coucou. Tu es en 1980 mais le 11 septembre 2001, des mecs vont faire péter avec des avions les Twin Towers. Tente de faire un truc.
JennyBibi 20
manger des légumineuses + de fruits et légumes et boire 1.5l d'eau. Les pruneaux et Dulcolax sont très efficaces aussi. Petite astuce: un marche-pied quand tu es assis aide à pousser plus facilement. Par contre si tu as des douleurs au ventre, de la fièvre et/ou des vomissements : direction les urgences ça peut être grave surtout si c'est souvent
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Commentaires (9)
MachinTruc 16
"Poussez fort"
foxlapinou 40
Mme Hulk ?
wangIwang 47
Bon, je dois avoir besoin d'un tutorial pour faire caca, parce que je ne pensait pas que pouser sur une porte pouvais aider quoi que ce soit... si l'auteur passe.
MadameDodue 70
Ça doit contracter les abdos, j'imagine.
RobineOfWood 25
ça me rappelle une petite histoire : Vous savez pourquoi il y a toujours des gros tas de merde devant la porte des magasins en Belgique ? C'est parce que sur les portes il y a écrit "Poussez fort"... Pour nos amis belges : VDM...
Monsieur Connard 67
Coucou. Tu es en 1980 mais le 11 septembre 2001, des mecs vont faire péter avec des avions les Twin Towers. Tente de faire un truc.
sosophyphy 36
as tu consulté ... ?
emleum 19
Oui vas chez Lapeyre ils sont de bon conseil.
MadameDodue 70
J'avais vu en cours que de se masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre favorisait le transit. Évidemment c'est pas ça qui va guérir une constipation chronique, mais si ça peut aider un peu.
JennyBibi 20
manger des légumineuses + de fruits et légumes et boire 1.5l d'eau. Les pruneaux et Dulcolax sont très efficaces aussi. Petite astuce: un marche-pied quand tu es assis aide à pousser plus facilement. Par contre si tu as des douleurs au ventre, de la fièvre et/ou des vomissements : direction les urgences ça peut être grave surtout si c'est souvent
bazou 32
J’allais le dire, mais effectivement, la « position idéale », c’est celle des toilettes turques (accroupie, les genoux contre le ventre), donc un petit tabouret, ou mettre ses pieds au bord de la cuvette en restant assis, ça peut aider. Le sport aussi aide au transit. Après, ça reste que du « bricolage », les constipations chroniques, c’est toujours complexes.
Ginger ⚡ 29
Je constate qu'un nombre important de personnes ne savent toujours pas que quand on dit "constipé (e) chronique", ça ne veut pas juste dire qu'elle est constipée, comme quand on dit "hypersensible", ça ne veut pas juste dire que la personne pleure pour n'importe quoi. La constipation chronique est un trouble physiologique, probablement lié à la manière dont on apprend à aller aux toilettes dans la petite enfance, mais qui peut aussi être lié à un métabolisme lent, ou sensible. Surélever les jambes peut aider, tout comme les fibres, mais ça ne résoud pas le problème souvent musculaire sous-jacent à la constipation chronique.