Douce nuit

Aujourd'hui, après plusieurs nuits d'insomnie, j'ai enfin réussi à m'endormir tôt, devant la télé. J'ai été réveillée à 2 h 41 par une publicité pour un somnifère. Impossible de me rendormir. VDM

Sommeil de plomb

Aujourd'hui, avant un rendez-vous très important, je décide de faire un "sommeil flash". Pour ça, je mets une vidéo YouTube d’auto-hypnose de 10 minutes. Seul problème, j'ai oublié d'enlever la lecture automatique. Résultat : je me suis réveillé 4 heures plus tard en ayant, bien sûr, raté mon entretien. VDM

Bonne nuit !

Aujourd'hui, et comme depuis un certain temps, je suis épuisée et insomniaque. Pour m'aider à m'endormir, je mets une playlist de pluie et, miracle, je m'endors ! Mon mec m'a réveillée deux heures plus tard en se couchant pour savoir s'il devait éteindre la musique. Impossible de me rendormir. VDM

ZZzzzzzzzz

Aujourd'hui, vous connaissez la VDM du gars dont le psy s'est endormi pendant une séance ? Et bien moi, c'est mon patient qui s'est endormi pendant une méditation guidée. Si vous avez des problèmes de sommeil, à priori, je peux vous aider ! VDM

Aujourd'hui, j'ai téléchargé une application afin de gérer mon sommeil et mieux dormir. Une notification sonore de cette application m'a réveillé vers 3 h. Je n'ai pas réussi à me rendormir. VDM

Claquée

Aujourd'hui, souffrant d'insomnie chronique, je m'affale sur mon bureau pour me reposer au boulot. Peu après, je sursaute ayant entendu un ronflement. Je cherche des yeux qui s'est autant laissé aller. Tout le monde me regarde. Ça fait une demi-heure que je ronfle tellement fort que ça a fini par me réveiller. VDM

Insomnie

Aujourd'hui, comme chaque soir, j'ai des difficultés pour dormir. D'habitude je regarde beaucoup de vidéos inutiles. Cette nuit, à 4 heures du matin, épuisée, j'ai réalisé en remplissant un quiz idiot sur Winnie l'ourson, que j'avais vraiment un problème. VDM

La grosse fatigue

Aujourd'hui, comme depuis toujours, je souffre d'insomnie. Pour enfin passer une bonne soirée, je sors le grand jeu : pyjama, tisane, bouquin, somnifère. Totalement détendue je me sens glisser vers un sommeil délicieux. J'ai eu le hoquet. Pendant une demi-heure. Impossible de me rendormir. VDM

Aujourd'hui, lors d'un cours de physique particulièrement soporifique, je me suis endormie. Je pionçais tranquillement quand un son horriblement désagréable m'a réveillée. Le prof me chantait une berceuse. VDM

Marteau-piqueur

Aujourd'hui, je décide de faire une sieste. Très fatigué, je m'endors rapidement… et me réveille presque aussitôt, à cause de mes ronflements. Durée totale du somme : quatre fois dix secondes. VDM