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Vie de merde
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Chacun sa méthode

Aujourd'hui, je conseille une amie qui commence les shakers de protéines. Je l'avertis de l'importance du shaker et des 40-45 secondes de shaking nécessaires pour limiter les grumeaux. Avec un regard surpris, elle me montre sa méthode : bol, fouet à pâtisserie, dix secondes, aucun effort, boisson lisse. Ah. VDM

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L'automne

Feuilles mortes, premier rhume et parapluie retourné par le vent : l'automne, saison des moments de grâce.

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Top commentaires

Et oui, il n’y a pas qu’une seule (bonne) façon de faire les choses.

Walktrough 39

On voit qu’elle a un esprit vif, elle 😉

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Commentaires (4)

Walktrough 39

On voit qu’elle a un esprit vif, elle 😉

Et oui, il n’y a pas qu’une seule (bonne) façon de faire les choses.

Voilà, donc le shaker c’est pour la gourde. Mwahaaaaa

Elle ne sait pas que les 45 secondes de shaking font partie de l'exercising nécessaire pour building des muscles.