Santé mentale

On l'a perdue

Par Il est fou Afflelou ! - Ça date de 2017 mais c'est de la bonne - France - Toulouse

Aujourd'hui, ma grand-mère se plaint que ses nouvelles lunettes lui font voir double. "Mais oui !" dit-elle, "Quand je regarde les oiseaux dans le ciel, ils ont deux ailes !" OK, donc là ce n'est plus un problème de lunettes. VDM

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Les larmes

Par Albukitty - 14/02/2012 22:19 - Espagne

Aujourd'hui, j'ai compris à quel point ma vie était déprimante lorsque ma psychologue s'est mise à pleurer alors que je lui racontais mes problèmes. Je ne savais pas si je devais la remercier de son empathie ou me mettre à pleurer à mon tour. VDM

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Haut potentiel de chianterie

Par Einstein - 29/07/2022 08:20

Aujourd'hui, à 35 ans, je suis officiellement diagnostiqué HPI. La réponse de mon entourage : "Ah, c'est pour ça que tu es aussi chiant depuis toutes ces années !" Merci, ça fait plaisir de se sentir soutenu. VDM

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Claustro

Par Marmotte - 03/12/2022 10:20

Aujourd'hui, et depuis toujours, je ne supporte pas la promiscuité. En voyant les trois personnes qui attendaient l'ascenseur pour sortir du parking, j'ai décidé de prendre les escaliers. Je me suis vautrée dans les marches. Trois fois d'affilée. VDM

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Dans le déni

Par lanciencharcutier - 03/05/2023 16:20

Aujourd'hui, retour en entreprise après un arrêt pour burn-out. Sur les conseils de mon médecin, je demande un entretien avec mon directeur afin de discuter de potentiels aménagements. Je ne m'attendais à rien, mais certainement pas à : "Le burn-out et la dépression, à 26 ans, ça n'existe pas." VDM

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À la lettre

Par Glad_oli - 12/04/2020 14:00

Aujourd'hui, j'ai enfin compris pourquoi mes potentielles conquêtes mettent fin aux échanges après leur avoir expliqué mon métier. Je suis interne en psychiatrie, et non pas "interné" en psychiatrie. Merci l'auto-correct. VDM

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Le temps s'étire

Par Anonyme - 13/04/2026 00:30 - France

Aujourd'hui, ma grand mère de 90 ans a la maladie d'Alzheimer depuis 15 ans. Elle ne peut plus communiquer ce qu'elle ressent. Elle garde les yeux fermés et ouvre la bouche par automatisme lorsqu'on la nourrit. Le reste du temps, elle bave et émet de vagues grognements. Elle ne rentre pas dans les critères de l'aide à mourir. VDM

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Détends-toi

Par Carambolage - 29/01/2023 14:20

Aujourd'hui, j'ai voulu commander un sandwich crudités chèvre à la boulangerie. C'est en me concentrant un peu trop pour ne pas hésiter qu'un "Crève !" est énergiquement sorti de ma bouche quand elle m'a demandé ce que je désirais. VDM

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Rideau

Par Fanatosceptique - 09/05/2022 08:20

Aujourd'hui, comme chaque nuit, impossible de dormir dans l'obscurité totale. Ma fenêtre sans volets donne sur une cour intérieure, face à une façade dont l'une des fenêtres est constamment allumée. Impossible d'avertir le voisin en question, cet immeuble appartenant à une autre copropriété. VDM

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C'est la maison qui régale

Par Anonyme - 19/09/2022 12:20

Aujourd'hui, mon cas est tellement désespéré que ma psy n'a pas osé me demander le règlement de ma séance. VDM

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Solidarité !

Par Anonyme - 22/12/2023 00:20 - Switzerland - Zurich

Aujourd'hui, je croyais m'être enfin habituée à avoir une femme de ménage. Eh bien non : je cauchemarde qu'il y a des grosses poussières sous le canapé. Pour cette menace sur mes nuits, VDM

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Réalisation existentielle

Par Azerty - 22/11/2021 07:27

Aujourd'hui, il m'a fallu 3 confinements, 5 vagues de Covid et 7 ans de célibat avant de me rendre compte que, malgré le fait que je sois asocial, j'ai quand même besoin de contact humain. VDM

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Transfert amoureux

Par Anonyme - 25/11/2021 19:59 - Switzerland

Aujourd'hui, je commence une thérapie. Assise dans la salle d'attente, le secrétaire super mignon aux yeux bleus vient me chercher et me conduit à la salle. Je le remercie de mon plus beau sourire. Je m'assieds, Il s'assied en face de moi. Ah, en fait, le psy c'est lui. Dommage. VDM

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Le cauchemar de la reprise

Par seika88 - Ça date de 2015 mais c'est de la bonne - France - Annoeullin

Aujourd'hui, l'idée de la rentrée scolaire m'empêche de dormir depuis plusieurs nuits. Il n'y aurait rien d'anormal si je n'avais pas 30 ans, que je n'étais pas stable professionnellement, et sans enfant, donc sans aucune raison de stresser à ce sujet. VDM

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Critiques toxiques

Par lonely - 04/08/2021 16:01

Aujourd'hui, après avoir été critiquée pendant des années pour mon mauvais entourage, parce que, "mieux vaut être seule que mal accompagnée", j'ai fini par rompre ces amitiés toxiques. Je suis désormais critiquée pour ma solitude parce que, "si elle n'a pas d'amis, c'est qu'il doit y avoir une raison." VDM

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Les priorités parentales

Par Anonyme - 21/03/2022 16:00

Aujourd'hui, je vais voir ma mère après un rendez vous chez le psychiatre, suite à une agression. Je pensais qu'elle me demanderait comment ça s'était passé. Elle m'a demandé si le psy était remis de sa maladie. VDM

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Ma morning routine ? C'est simple…

Par Anonyme - 11/03/2022 06:30 - France

Aujourd'hui, et depuis toujours, les gens me demandent comment je fais pour être aussi fine et pour manger si peu. Mon régime ? Des troubles et des phobie alimentaires. VDM

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Bon appétit !

Par Anonyme - Ça date de 2008 mais c'est de la bonne

Aujourd'hui, je vais me restaurer chez McDonald's. Fier, avec mon plateau tout bien rempli, je me dirige vers la table tout en étant absorbé par une conversation. Je m'arrête alors devant la poubelle, et vide mon plateau. VDM

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Empathique toxique

Par Yalpa - 18/04/2022 18:00

Aujourd'hui, j'apprends que ma meilleure amie est dans une relation toxique, son copain l'engueule quand elle est triste, etc. Je suis sous le choc et je ne me sens pas bien, alors j'appelle ma mère pour lui dire que je ne me sens pas bien. Elle m'a engueulée. VDM

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Drôle de supposition

Par Anonyme - 30/08/2022 08:20

Aujourd'hui, rendez-vous chez le psy que je consulte car je me sens très seule après une rupture. En rentrant dans son cabinet, il se penche vers moi et, pensant qu'il veut me faire la bise, je me penche vers lui. En fait il fermait juste la porte qui était derrière moi. VDM

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Burn baby, burn

Par marchand de sable en grève - 15/03/2020 17:00

Aujourd'hui, épuisée par un bébé qui ne fait pas ses nuits, j'ai malencontreusement jeté les vêtements de ma fille dans la chaudière à bois plutôt que le carton que je tenais dans l'autre main. VDM

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Relax

Par Anonyme - 15/03/2025 06:05

Aujourd'hui, mon mari est en burn out, et je l'ai donc emmené une semaine au Maroc dans une location avec jacuzzi pour faire le plein de vitamine D et se relaxer. Il pleut toute la semaine et le jacuzzi est en panne. VDM

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Par illa_01 - 05/11/2018 11:30 - France - Chevilly-larue

Aujourd'hui, je travaille de nuit comme aide-soignante. Une patiente hurle, je la rejoins dans sa chambre. Là, elle me dit qu'il y a plein de loups près de son lit. Je fais semblant de prendre un fusil et de les tuer. La patiente se met alors à pleurer parce que "les louveteaux vont être orphelins." VDM

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Tiens moi la main

Par Anonyme - 13/04/2026 12:30 - Switzerland - Prilly

Aujourd'hui, j'ai passé toute la journée à pleurer en pensant à m'ôter la vie. À bout de force, je finis par réaliser que je dois me faire hospitaliser pour mes troubles qui pèsent beaucoup trop sur ma vie actuellement. Mon copain, lui, me fait la gueule et ne me parle plus parce que je dois partir pour me soigner. VDM

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Seul pour toujours

Par Anonyme - 04/03/2023 08:20

Aujourd'hui, je suis tellement asocial que les seuls mots que j'ai prononcé au cours de mes trois derniers jours de repos ont été : "Bonjour", "Je paye par carte", "Bonne journée " et je ne ressens aucun manque relationnel. VDM

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Douce attention

Par Anonyme - 07/03/2025 12:05 - France - Arcueil

Aujourd'hui, ça fait un an que je vis dans une auberge de jeunesse, je suis seul au monde et déprimé. Je m'en suis rendu compte quand je me disputais avec un type au point d'en arriver aux mains. Un gars m'a posé la main sur l'épaule pour me calmer, et cette "chaleur humaine" m'a attendri. VDM

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Changez de chaîne !

Par Alex - 23/08/2022 16:20

Aujourd'hui, je dois passer une IRM. Angoissée, j’en parle à l’infirmière qui me rassure : j’aurai le droit à une vidéo apaisante pour que ça passe plus vite. J'ai passé 20 minutes avec une vidéo de tortues bloquées dans des filets et de requins ensanglantés chassés aux harpons. VDM

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Je perds la boule

Par Barbara - 30/11/2023 16:20 - France - Tramoyes

Aujourd'hui, exaspérée par le bruit de la petite voiture de police de mon fils, mon premier réflexe quand j'ai entendu une sirène a été de râler en me demandant qui y avait touché. C'était une voiture dehors, et je suis seule à la maison. VDM

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Malaise

Par Jérôme - 29/08/2025 00:20 - France - Lunel

Aujourd'hui, j'ai fait un malaise. On m'explique à moi et à ma famille que c'est à cause du stress accumulé. Résultat : mon frère s'énerve, ma mère s'impatiente, et mon père me répond pas. J'ai refait un malaise. VDM

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Artiste du jour

Par Anonyme - 03/02/2023 00:20 - France

Aujourd'hui, je jouais avec une balle antistress, remplie de petites billes d'eau colorées. Je devais être particulièrement stressée, car elle a explosé dans mes mains, et a déversé allègrement son contenu sur mon ordinateur allumé, celui-ci se trouvant sur mon lit. VDM

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Aujourd'hui, je sors du lit toute nue pour récupérer un DVD sur le meuble en face. Complexée par mes rondeurs, je me cache les fesses avec les mains. Commentaire de mon copain : "Laisse tomber, il te faudrait quatre mains !" VDM

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Aujourd'hui, quand j'ai ouvert mon portefeuille pour payer à la caisse du supermarché, un préservatif fluorescent précieusement caché est tombé sur le tapis roulant, qui s'est chargé de l'apporter doucement à la caissière, écroulée de rire. VDM

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Aujourd'hui, chute en snow. Allongée sur le dos, en train d'agoniser dans la neige, je vois mon copain accourir. Chouette ! Il vient m'aider à me relever ! Ah non... Il trace un trait autour de mon corps, pour "faire comme dans les scènes de crime". VDM

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Aujourd'hui, je rentre dans ma chambre, génial, contrairement à l'habitude, mon bureau est tout clean. Je baisse les yeux et vois que tout est en vrac par terre... Ma mère a fait intrusion dans ma chambre et a trouvé que le moyen le plus sûr pour que je range était de tout jeter sur le tapis. VDM

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Tu l'as bien mérité 18 665

Aujourd'hui, après deux ans de vie commune et un conjoint pas très actif côté sexe, j'apprends via les comptes bancaires que celui-ci a effectué récemment un achat de Viagra à la pharmacie. Pas pour moi, visiblement. VDM

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Tu l'as bien mérité 585

Aujourd'hui, je présente mon petit copain à mon papy avec qui je suis très proche. Ancien artisan charcutier, il lui a dit : "Tu fais pleurer ma petite-fille, j'ai de quoi de te faire passer dans le hachoir derrière là, tu vois, et après hop, cuisson et terrine." VDM

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Tu l'as bien mérité 345