Cold turkey

Des-idées-noires - 11/04/2025 22:22 - France

Aujourd'hui, j’essaie de me sevrer des anxiolytiques que je prends depuis des années, ce qui veut dire idées noires et bouffées d’angoisse à l’heure habituelle de la prise. Ça dure depuis déjà trois heures. C’est dur. VDM
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Il faut diminuer par pallier pas d’un coup. Courage à vous. N’hésitez pas à parler à quelqu’un

Vois un médecin surtout ... ça ne s'arrête pas comme ça. courage

résultats : pour le sevrage demande à ton médecin

Il faut diminuer par pallier pas d’un coup. Courage à vous. N’hésitez pas à parler à quelqu’un

Walktrough 35

La drogue c’est mal, m’voyez 👌🏻

Vois un médecin surtout ... ça ne s'arrête pas comme ça. courage

Pour l'avoir vécu, même avec un arrêt progressif, c'est horrible. Perso le plus dur c'était les tremblements et les réveils nocturnes. Si vous pouvez, essayez la méditation et quelques postures de yoga, ça aide un peu. En tout cas, bon courage