À fond la forme

Anonyme - 26/05/2025 16:20 - France

Aujourd'hui, ça fait six mois que je me prépare activement pour participer à un triathlon. Cyclisme, course à pied, natation, je suis affûté comme jamais. Je me suis totalement bloqué le dos en me brossant les dents le matin de l'épreuve, et j'ai dû annuler ma participation. VDM
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Il faut aussi penser au repos et à la récupération. C'est de l'entraînement à part entière. Le prochain sera le bon 💪💪💪

Le brossage de dents, sport dangereux pour lequel tu n’étais pas assez entraîné ou échauffé…

Il faut aussi penser au repos et à la récupération. C'est de l'entraînement à part entière. Le prochain sera le bon 💪💪💪

Le brossage de dents, sport dangereux pour lequel tu n’étais pas assez entraîné ou échauffé…

emleum 16

Dans le bon ordre, c'est natation, vélo, course à pied