Erwan - 02/11/2012 15:39 - France - La Rochelle
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rien - 07/01/2012 00:00 - France
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bigmama - 21/07/2016 21:57
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Allezlagrosse - 28/08/2017 17:54 - Switzerland
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Tess - 22/10/2018 17:30 - France - Valenciennes
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biceps - 31/01/2012 23:34 - France
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4 342
Raplapla - 24/02/2011 18:08 - France
59 401
15 446
Anonyme - 23/03/2018 22:30
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1 114
Nilvenia - 24/01/2019 07:30
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baka-dess-ne - 17/07/2008 12:12
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Pierrette Richard - 24/04/2008 09:02
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Je rigole pas 10 min mais pas du tout la. Tu devrais déposer ta candidature pour être embauché chez Carambar. Ils te prendront sûrement. :)
pour perdre du poids il faut travailler en endurance et non en force...donc beaucoup de séries/répétitions...les pompes ne sont pas l'exercice adapté pour faciliter le travail. Mais, bonne chance dans ton objectif !
DuOnG
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Du cardio! Beaucoup de cardio! Et les pompes ce sera pour plus tard! Bon courage!
Et surveiller son alimention...
mais c'est rien ! c'est juste que tu as les bras court :)
Mieux vaut tard que jamais, ALLEZ HOP !
Il n'effleure que le sol c'est pas comme si il touchait vraiment le sol. Donc ça va ! ;P
T'as peut-être des petits bras ... (;
Il était temps alors ! C'est une bonne chose, c'est déjà sa !
Mec même vdm n'accepte pas ça ..
Rule N°1 : Ne jamais regarder son ventre en baissant sa tête sous le t-shirt en faisant du gainage.
Ayant le physique d'un velux , je ne suis pas le mieux placé mais faudrait peut être lui dire que dans ce genre d'exercice le dos doit être plutôt droit
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Et mais c'est de la triche de se servir de son ventre !
Allez avoue, t es un phoque ?