SarahLaBlonde, Nan, ce qui est important ce n'est ni faire un regime, ou manger sainement. C'est plutôt de ne pas avoir de balance. ;-)

Pas de balance, pas de problème.

#13 Surtout lorsque certaines personnes font un régime, elles se privent excessivement alors que comme tu le dis si bien, il suffit de manger bien tous les jours, sans abuser des bonnes choses :p

Pas eu le temps d'éditer... Si je ne me trompe pas, en se privant de façon exagérée dans un régime, à la fin de celui-ci, quand on reprend une alimentation normale, le corps stocke plus que prévu... Au contraire comme le dit #13, en mangeant équilibré tous les jours et en faisant suffisamment de sport, on garde un contrôle sur le poids.

Manger sainement c'est déjà un régime pour beaucoup

Un régime n'est pas forcément restrictif, c'est juste une façon de manger. Il exige des régimes hypercaloriques pour prendre du poids. Donc manger sainement est un régime :).

ouais, on s'en balance ! huhu

Oui ça ne va pas lui peser lourd sur la balance.. enfin la conscience ;)

le médecin est une balance, pourquoi lui avoir dit ? x)

Ou pas

Mais pas de s'alléger !

#5 Pour t'enterrer?

et encore, il pesait ses mots.