Santé, Régime et Frustration : La diète

La diète

Par Anonyme - 17/05/2026 12:30 - France - Boulogne-Billancourt

Aujourd'hui, deuxième rendez-vous avec la nutritionniste après un mois de repas équilibrés, sains. J'ai suivi à la lettre toutes ses recommandations. Bilan : Un kilo de masse grasse… de plus. Pour le temps perdu à cuisiner et tous les efforts réalisés, VDM

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Par Anonyme - 24/02/2024 14:20 - France

Aujourd'hui, après deux mois de régime déprimant à base de légumes, je vois enfin du résultat. J'ai perdu un seul kilo. VDM

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Par GrosseMorue - 01/08/2014 07:39 - France - Ploeren

Aujourd'hui, ça fait un mois que je suis au régime, que je suis sans faute. Mon père m'a fait remarquer que grâce à ma cuisine allégée, il avait perdu deux kilos en deux semaines. Je n'ai pas perdu un gramme. VDM

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Par crunchy - 18/04/2008 19:37

Aujourd'hui, j'annonce fièrement à ma diététicienne que j'ai perdu un kilo. Elle note quelque chose sur son carnet et s'absente un instant. Je regarde. Elle avait noté "ENFIN !" en face de mon nom. VDM

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Yoyo

Par Anonyme - 01/04/2026 12:30

Aujourd'hui, sur l'avis de mon médecin car mon IMC était élevé, et après un entretien avec une diététicienne, j'avais mis mon programme en place et j'ai perdu 18 kg sur les 6 prévus au départ. Mon médecin et mon cardiologue m'ont conseillé de reprendre quelques kilos, car j'en ai trop perdu. VDM

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Coincidence fréquente

Par Anonyme - 15/09/2022 22:22

Aujourd’hui, et depuis six mois, je suis suivie par une diététicienne pour perdre du poids. Après une longue et dure journée de boulot, je m’accorde une entorse au régime et passe chercher du McDo avant de rentrer. Devinez sur qui je suis tombée au fast food ? VDM

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Le vrai régime des stars ?

Par Anonyme - 02/06/2019 06:30 - France - Creil

Aujourd'hui, et depuis plus d'un mois, je me suis remise au sport et je mange mieux pour perdre des kilos en trop. Aucun résultat sur la balance. Enfin, jusqu'à ces 3 derniers jours pendant lesquels j'ai perdu 1,5 kilos sans effort. Mon secret ? Être clouée au lit avec une angine, de la fièvre et un gros rhume. VDM

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Variation delta

Par Ananas - 07/09/2018 14:54 - France

Aujourd'hui, ça fait déjà quelques semaines que je reprends une bonne alimentation et que j'ai repris le sport. Je décide d'affronter ma plus grande peur : la balance. C'était sans compter cette dernière, qui a voulu me faire un tour de magie : première pesée : 75 kg. Je me pèse à nouveau : 83 kg. VDM

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Par Platitude - 14/07/2018 22:30 - France

Aujourd'hui, je fais un premier bilan de mes deux premiers mois de régime draconien à base de légumes et sport. Si j'ai bien perdu l'intégralité de ma petite poitrine, je n'ai par contre perdu aucun kilo. VDM

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Pas très sain tout ça

Par Anonyme - 30/03/2025 14:20 - France

Aujourd'hui, après des mois d'efforts, j'ai enfin perdu mes 20 kg excédentaires. Lors de notre dernière dispute, mon conjoint m'a dit que toute ma jovialité était partie avec mes kilos et que je devais redevenir comme avant : grosse mais gaie. VDM

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Par Perliane - Ça date de 2013 mais c'est de la bonne - France

Aujourd'hui, petit tour sur le pèse-personne : perte de 7 kg. Régime avant l'été ? Non. J'ai emménagé seule et je ne sais pas cuisiner. VDM

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Encore, encore !

Top commentaires

Calista1 10

dimanche 17 mai 2026 14:29

Et vous, faites moins de sport et prenez des cours d’orthographe

silversmoons 24

dimanche 17 mai 2026 13:34

sans vouloir faire de morale, un régime c'est bien, mais il faut faire du sport ou avoir une activité physique a coté. Sauf maladie, la graisse c'est le surplus. Donc il faut dépenser plus de calories que vous n'en apportez. Si vous faites un régime et que vous passez votre temps devant la télé, ca ne sert a rien. Il faut sortir marcher, courir, s'inscrire dans une salle de sport en fonction de vos envie. mais rien ne vous empêche d'aller marcher ou courir une heure par jour. Et là ca ira mieux . Il y a un truc aussi. Apprenez a avoir faim. Autrement dit si vous n'avez pas faim... ben vous en mangez pas meme si c'est midi. Bon si. vous travaillez et que vous avez une pause déjeuner mangez quant même hein!