Santé, Sport et Douleur : En forme - VDM

En forme

Par Alex - 10/04/2026 06:30 - France - Talant

Aujourd'hui, après avoir repris le sport en salle hier après des années à l'âge de 53 ans dans une enseigne connue, où j'ai pris un coach pour assurer ma reprise, il est maintenant 4h du matin et la douleur d'une tendinite au niveau du coude m'a réveillé. VDM

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Aujourd'hui, je retrouve avec une déchirure musculaire intercostale. À cause du sport ? Non. D'une grosse toux ? Non. Seulement en me retournant dans mon lit. VDM

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Aujourd'hui, j'ai réalisé que je ne faisais vraiment pas assez de sport quand je me suis réveillée avec des courbatures au bras suite à une partie de fléchettes avec des amis la veille. VDM

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Aujourd'hui, ma pratique du sport est tellement inexistante que j'ai des courbatures aux épaules après avoir changé ma literie. VDM

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Vive le sport !

Par kittylex - 16/03/2020 19:30

Aujourd'hui, motivée comme jamais, je me suis inscrite dans une salle de sport après des années d'inactivité. Celle-ci a ensuite été fermée suite au passage en stade 3. VDM

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La goutte d'eau

Par Baballe - 11/11/2023 12:20

Aujourd'hui, j'ai une tendinite au coude sévère depuis maintenant 5 mois. Aucun traitement n'est actuellement efficace, et je souffre énormément tous les jours. Comment je me suis fait ça ? En essorant à plusieurs reprise la balle en mousse de ma fille a la piscine. VDM

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Par Anonyme - 09/11/2018 07:30

Aujourd'hui, bien que je sois assez sportive, je me suis réveillée courbaturée. Un entraînement trop intensif ? Un début de grippe ? Que nenni ! En revanche, j'ai eu un fou rire extraordinaire la veille. J'ai mal. VDM

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Timide

Par Anonyme - 02/05/2021 09:30

Aujourd'hui, j'ai rendez-vous chez mon médecin pour des douleurs au bras. Il m'explique que mes douleurs sont dus au fait que je n'utilise pas mes muscles assez souvent. Je n'ai pas osé lui dire que je fait du tennis depuis 12 ans, ainsi que du badminton depuis 3 ans. VDM

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Clac !

Par Audrey2807 - 19/02/2024 12:20 - France

Aujourd’hui, je réalise des étirements préconisés par le kiné pour mes douleurs dorsales. Je me suis bloqué le cou. VDM

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Bien entourée

Par Anonyme - 31/03/2025 14:20 - France

Aujourd'hui, je suis allée chez mon kiné du sport, que je vois suite à une opération (ligaments croisés). Là-bas c'est courant comme blessure, pleins de footeux, de handballeurs, de skieurs, ils ont l'habitude. Le problème ? Je ne suis pas sportive, je suis juste tombée dans un trou de taupe parce que j'étais bourrée en soirée. VDM

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Claquée

Par rerebelle - 02/06/2023 16:20 - France - Nice

Aujourd'hui, je me suis fait une rupture partielle des ligaments croisés, allongée sur une table, en faisant des exercices avec ma kiné. VDM

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Top commentaires

Grosmatou 27

vendredi 10 avril 2026 13:10

T'es sûr que c’est vraiment le sport en salle qui te cause ta tendinite au coude ? Ou plutôt la solitude ?

Jay_Dee 25

vendredi 10 avril 2026 15:11

Une tendinite en une seule séance, c'est fort !

Commentaires

Walktrough 35

vendredi 10 avril 2026 7:43

Vu ton grand âge, la marche nordique te serais plus adaptée 🤨

Grosmatou 27

vendredi 10 avril 2026 13:10

T'es sûr que c’est vraiment le sport en salle qui te cause ta tendinite au coude ? Ou plutôt la solitude ?

Jay_Dee 25

vendredi 10 avril 2026 15:11

Une tendinite en une seule séance, c'est fort !

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