Mon rythme circadien me déteste - VDM

Mon rythme circadien me déteste

Par TwinsMom - 01/02/2026 06:20

Aujourd'hui, ça faisait une semaine que je me réveillais tous les matins à 7h15 la tête à l'envers en attendant impatiemment ma grasse matinée du samedi matin. On est samedi et je me suis naturellement réveillée à 6h50 sans pouvoir me rendormir. VDM

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Par ckksk - 31/08/2012 23:55 - France - Les Lilas

Aujourd'hui, voulant me réhabituer au rythme scolaire après deux longs mois de nuits blanches, je décide de mettre mon réveil à 7 h 30, comme en période de cours. Mon réveil a sonné, mais je ne dormais toujours pas. VDM

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Rock n roll

Par Lleroy - 11/03/2024 10:20 - France - Épinal

Aujourd'hui, travaillant dans l'alimentaire, je me lève du lundi au samedi à 4h30, avec un dimanche salutaire pour faire la grasse mat'. C'était sans compter sur le voisin qui a fait cracher les watts en fin de soirée. Un dimanche, à 4h15. Pour ma qualité de sommeil et ma santé mentale, VDM

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Papa ? Tu fais quoi papa ? Allô ?

Par LOUVIOT - 14/09/2020 07:30

Aujourd'hui, en repos bien mérité, je me réjouis de pouvoir enfin faire une grasse matinée. Ne me voyant pas me lever comme d'habitude, mon chat est venu me réveiller. Il est 6h30 et impossible de me rendormir. VDM

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Déboussolée

Par Anonyme - 28/03/2024 14:20 - Switzerland - Vevey

Aujourd'hui, alors que j'accumule pas mal de nuits (trop) courtes, je me suis levée quand le réveil a sonné, préparée au radar, pour me rendre compte une fois dans ma voiture qu'il était 6h38, et que mon réveil allait sonner à 6h45. Je ne suis même pas arrivée en avance au bureau : 1h30 de bouchons. VDM

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Debout !

Par Anonyme - 24/10/2021 09:30

Aujourd'hui, comme chaque matin depuis deux semaines, je suis réveillée à 7:10 du matin précisément car ma montre sonne. Mon seul problème, c'est que je ne sais ni comment elle s'est activée, ni où elle est. Ça fait plus de dix jours que je range en permanence ma chambre en espérant pouvoir dormir le weekend. VDM

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Par Anonyme - 05/11/2012 22:14 - France

Aujourd'hui, je me réveille à 8 h 45 alors que mes cours débutent à 8 h 30. Je m'étais endormi avec la main posée sur le téléphone qui affichait "Enregistrer alarme ?" VDM

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Bonne nuit

Par Anonyme - 04/11/2024 10:15 - Belgium - Ganshoren

Aujourd'hui, je me suis réveillé à 7h du matin et je me suis rendu compte que j'ai raté tout de la soirée qui j'organisais chez moi. Sans savoir pourquoi, j'ai décidé d'aller me coucher à 1h du matin. VDM

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Le rêve américain

Par Anonyme - 01/07/2020 07:31

Aujourd'hui, mon réveil sonne. Je me lève, me prépare et vais au travail. Ah non, ça c'était dans mon rêve après avoir éteint mon réveil. Mon cerveau qui me joue des tours m'a causé une heure de retard. VDM

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Décalage horaire

Par Halebopp_Cha - 01/02/2024 20:20 - France

Aujourd'hui, j'ai l'habitude de faire des insomnies entre 2h et 5h du matin, heure à laquelle je m'endors enfin profondément. Avant, je travaillais de 16h à minuit, donc pas de problème. Mais depuis peu, nouveau poste oblige, le réveil sonne à 5h30. VDM

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Réveil explosif

Par Anonyme - 11/12/2022 08:20

Aujourd'hui, je voulais me réveiller tôt pour profiter de la matinée pour une fois, car je me réveille toujours après 10h. J'ai enfin réussi ; Je me suis réveillée à 8h30 parce que j'avais une soudaine diarrhée explosive. VDM

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